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수은중독 증상 원인 액상 유기 무기 수은 종류 별 경로, 생선...

수은중독 증상 원인 액상 유기 무기 수은 종류 별 경로, 생선 섭취 및 일상생활에서 조심해야 하는 이유 수은 중독은 몸이 너무 많은 수은에 노출될 때 발생합니다. 수은은 지구 지각에서 발견되는 일종의 원소 금속으로 인간에게는 독성이 있습니다. 수은이 함유된 해산물을 너

하와이안 건강식 초간단 ‘참치 포케’ 레시피

'포케’는 신선한 해산물과 채소를 양념에 비벼 먹는 하와이의 전통 음식입니다. 최근 건강식에 대한 관심이 높아져 우리나라에서도 인기를 끌고 있는데요. 아보카도까지 더해 건강한 맛 느껴지는 ‘참치 포케’ 준···

에어컨 전용 고용량 멀티탭 대용량 콘센트 추천

점점 가정의 가전도 IoT와 함께 여러 기능이 추가되면서 소비전력이 올라가는 추세 입니다. 과거에 비하여 효율이 좋아졌기때문에 허용하는 수준에 맞출 수 있게 되었죠. 그러나 여전히 시중에 판매하는 익스텐젼의 일반 안전기준은 낮습니다. 그래서 냉방기 또는 열풍을 활용하는

식욕 폭발 임산부, 건강하게 외식하는 법

임신 중기가 되면 입덧이 사라지면서 식욕이 폭발한다. 식사에 진심을 다하는 임신부들의 음식 태교는 맛집 방문과 배달 음식 주문으로 이어지는데, 이때 주의할 점이 있다. 열량과 당, 나트륨 함유량을 체크하고 영···

임산부 목욕탕 가도 되나요? 임신 중 목욕 가이드

임신을 하면 머리부터 발끝까지, 사소한 것부터 많은 변화가 생긴다. 음식 섭취와 운동은 물론 하다못해 씻는 것 하나도 신경 쓰게 된다. ‘탕목욕’도 그중 하나. 임신부는 언제부터 탕목욕을 해도 될까. 임신 초기 탕목욕이나 반신욕 주의 임신 후에는 혈액순환이 정체되어 손

주방수납장 냉장고 옆 틈새수납장 냉장고장 틈새장 200 정리

주방 인테리어를 꾸밀때 1순위로 고려할 것이 바로 수납능력입니다. 빌트인 비스포크 키친핏이나 오브제 수납장 처럼 피팅된 시공을 하지 않는 경우라면 언제나 공간의 공백이 생기기 마련입니다. 이러한 비어있는 공간을 얼마나 깔끔하게 활용하는지에 따라 주방의 수납능력이 달라집

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겉은 바삭, 속은 촉촉한 만족스러운 한입 전국 돈까스 맛집 5곳

돈까스 맛집 BEST5 돈까스는 두툼한 고기와 바삭한 튀김옷의 조화로 꾸준한 인기를 누리는 메뉴이다. 일본식 정통 돈카츠부터 경양식 스타일, 퓨전 돈가스까지 종류도 다양하다. 고기의 질과 튀김 온도, 소스의 맛까지 완성도 높은 한 접시는 깊은 만족을 준다. 바삭한 식감을 유지하면서도 기름지지 않은 집을 찾는 재미도 있다. 누구나 좋아하는 메뉴인 만큼 취향 따라 골라 먹는 즐거움이 있다. 지금부터 […]

당하동 맛집 장어 가족모임하기 좋은 풍천연화 파주당하점

며칠 전에는 좀 푸짐한 보양식 생각이 나서 당하동맛집을 찾았는데요. 바로 풍천연화 파주당하점이었습니다. 한적한 교외의 공간처럼 운치 있는 도심 속 자연에 위치한 풍천연화 파주당하점이었는데요. 1층과 2층으로 이루어져 있으며 주차장이 크고 넓어서 편하게 주차를 하고 매장으로 들어 갈 수 있었습니다. 주소 : 경기 파주시 미래로 659-25 1, 2층 찾아가는길 : 11:30 - 22:00 / 21:00 라스트오더 / 정기휴무 (매주 월요일) 전화번호 : 0507-1458-1142 여긴 정기 휴일이 매주 월요일이고, 월요일이 공휴일인 경우 다음날 쉬는 곳이에요. 오픈은 11시부터 마감은 22시이며 라스트오더는 21시, 그리고 중간에 3시부터 5시까지 브레이크 타임.......

양파 “이렇게 보관”하세요, 한달 내내 썩지 않고 싱싱합니다!

양파는 요리에 빠질 수 없는 재료지만, 잘못 보관하면 금세 물러지고 곰팡이가 피어버립니다. 특히 여름철 고온다습한 환경에서는 일주일도 못 가 상하는 경우가 많습니다. 하지만 몇 가지 간단한 원칙만 지키면 양파를 한 달 이상 신선하게 보관할 수 있습니다. 이 방법은 실제 농가와 요식업 현장에서 쓰는 방식이기도 합니다. 1단계: 물기와 흙 제거는 최소한으로

짧고 가까운 부담없는 여행 선호…하나투어, 근거리·단기간 여행 만족도↑

[투어코리아=조성란 기자] 여행자들이 가까운 여행지와 짧은 일정을 선호하는 경향이 두드러지면서, 짧은 여행 트렌드가 지속되고 있다.하나투어가 지난해 1월~ 12월 패키지 데이터를 바탕으로 자체 고객만족도 조사(HCSI) 결과, 7일 미만의 단기 여행이 7일 이상의 장기 여행보다 상대적으로 높은 만족도를 보였다. 최근 1년간의 비행시간별 만족도 분석결과, ‘4시간~8시간’의 비행시간이 가장 높은 만족도를 보였으며, 4시간~8시간 비행의 여행 일정에서는 4일, 5일, 6일 순으로 만족도가 높았다. 근거리 비행시간과 단기 일정을 선호가

태국정부관광청 , 4박 이상 투숙 30명 이상 단체에 ‘1인당 39,000원’ 지원

[투어코리아=조성란 기자] 태국정부관광청 서울사무소는 이달 14일부터 내년 7월31일까지 4박 이상 태국을 방문하는 30명 이상 단체에 1인당 39,000원을 지원하는 '인센티브'지원을 발표했다. 지원 대상은 ▲인센티브 단체(기업보상여행)와 ▲골프 아카데미, ▲스포츠 캠프, ▲썸머스쿨 캠프(영어캠프) 등 30명 이상의 단체 그룹에 한한다. 단, 한 그룹 당 최소 여행 인원이 30명 이상일 경우 지원 가능하다. 가령, 15명 선발대 그룹 + 15명 후발대 그룹 등 30명 신청은 지원 대상에서 제외된다. 참가 신청은 태국정부관광청의 신

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멸치볶음 만들 때 “꼭 이것 넣으세요” 수명 증가하는 약이 됩니다.

멸치는 칼슘, 단백질, 필수 아미노산이 풍부한 대표적인 건강 식품이다. 여기에 들깨가루를 더하면 오메가-3 지방산, 식이섬유, 항산화 성분까지 한 번에 섭취할 수 있다. 멸치의 단백질과 칼슘은 뼈 건강과 근육 유지에 필수적이며, 들깨가루의 알파리놀렌산은 혈관을 깨끗하게 하고 염증을 완화하는 데 도움을 준다. 이 조합은 특히 중·장년층의 심혈관 질환 예방과 노화 지연에 효과적이라고 알려져 있다.들깨가루 속 오메가-3의 역할들깨가루는 식물성 오메가-3 지방산(알파리놀렌산)이 매우 풍부하다. 이 성분은 체내에서 DHA와 EPA로 전환되어