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데미 무어, ‘서브스턴스’로 수상 기쁨 이어 유의미한 성적까지

20일 누적관객 수 20만명 돌파 '19금' '예술' 영화로 일군 성취

제주도 서쪽 제주 월령리 선인장 군락 & 월령포구

제주도 서쪽으로 방향을 잡아 여행을 시작하다 보면 월령포구를 만날 수 있다. 바닷물이 예쁜 제주도에서도 물색이 예쁘다 생각되는 포구이며 수영을 하지 말라고 적혀 있음에도 종종 수영하는 사람들을 볼 수 있었던 곳. 주변으로 다이버 샵도 있고 식당이나 카페도 보이지만 많은 사람들이 찾는 곳이 아닌 듯 조용하기만 한 월령포구. 스노클링과 프리다이빙을 즐기는 분들도 많다고 들었는데 지금까지 한 번도 본 적은 없다. 그냥 있으려니 생각만. 월령포구 끝자락까지 방파제가 이어져 있어 시간이 되는 분이라면 걸어가 보시는 것도 좋을 것 같다. 왼쪽으로 방파제 벽이 높으니 오른쪽 월령포구의 물색을 보며 걸어보는 것, 물색을 바라보.......

여행/맛집

제주도 서쪽 제주 월령리 선인장 군락 & 월령포구

제주도 서쪽으로 방향을 잡아 여행을 시작하다 보면 월령포구를 만날 수 있다. 바닷물이 예쁜 제주도에서도 물색이 예쁘다 생각되는 포구이며 수영을 하지 말라고 적혀 있음에도 종종 수영하는 사람들을 볼 수 있었던 곳. 주변으로 다이버 샵도 있고 식당이나 카페도 보이지만 많은 사람들이 찾는 곳이 아닌 듯 조용하기만 한 월령포구. 스노클링과 프리다이빙을 즐기는 분들도 많다고 들었는데 지금까지 한 번도 본 적은 없다. 그냥 있으려니 생각만. 월령포구 끝자락까지 방파제가 이어져 있어 시간이 되는 분이라면 걸어가 보시는 것도 좋을 것 같다. 왼쪽으로 방파제 벽이 높으니 오른쪽 월령포구의 물색을 보며 걸어보는 것, 물색을 바라보.......

뷰티

“얼마나 예쁘길래” (1,2월 결혼식 하객룩) 반응 대박난 한지민 핑계고 셋업 패션

“얼마나 예쁘길래” (1,2월 결혼식 하객룩) 반응 대박난 한지민 핑계고 셋업 패션 40대라는 나이가 믿기지 않을 정도로 동안 외모를 자랑하는 배우 한지민! 한지민은 유튜브 뜬뜬 채널에 '핑계고'에 출연해 재치 있는 입담을 자랑해 눈길을 사로잡았는데요. 한지민은 배우 이준혁과 함께 출연해 현재 출연하고 있는 드라마 '나의 완벽한 비서'에 대한 홍보뿐 아니라 다양한 에피소드를 공개하며 재미있는 장면들을 다양하게 연출해 주었어요. 핑계고에서 입담뿐 아니라 눈길을 끌었던 한지민의 패션 스타일! 일상룩으로도 귀엽고 러블리한 스타일을 자주 연출하는 한지민인데요. 이번 핑계고에서는 티셔츠와 뷔스티에 쇼츠.......

연예

경제

라이프

과식의 굴레, 먹는 양 조절하기가 어려운 이유

건강한 식습관을 지향하는 사람들이 많다. 가장 먼저 해결해야 할 문제가 뭘까? 아마 ‘식단’, 즉 ‘무엇을 먹느냐’를 해결해야 한다고 생각하는 사람이 많을 것이다. 물론, 정답일 수도 있다. 하지만 그보다는 ‘먹는 양’이 좀 더 중요하게 봐야 한다는 생각이다. 식습관 개선이 필요한 사람들 중 상당수는 ‘과식’이라는 문제를 안고 있는 경우가 많기 때문이다.먹는 양의 문제는 ‘의지박약’과 같은 말로 단순하게 접근해서는 안 된다. 식사 습관부터 주위 환경, 그리고 심리적인 요인까지 복합적으로 작용한 결과일 수 있기 때문이다. 이번 글에서

보리차 그냥 끓이지 마세요! 이것 알면 구수함이 훨씬 높아져요~

보리차 구수함은 올리고 깔깔한 맛을 제거하는 비법 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 날씨가 추워지면서 뜨끈뜨끈하게 보리차 끓여드시는 분들 많으신데요 오늘은 보리차 구수함은 올라가면서 깔깔한 맛은 제거되게 끓이는 비법을 소개할게요 물 끓이기 날씨가 추운 겨울에 보리차를 끓여 먹으면 참 좋죠 보리차는 혈액순환을 도와주면서 부종과 변비에도 도움이 된다고 해요 보리차 티백 넣기 똑같은 보리차를 끓여도 이것 하나를 더해주시면 더 구수해지고요 깔깔해지는 맛은 없어지면서 더 건강하게 끓이는 비법이 있다고 합니다. 일단 평소처럼 물이 팔팔 끓으면 보리티백을 넣어주시고 불은 중불로 줄여 줍니다. 소금 그다음 넣어주셔야 할 이것 하나는 바로 소금이에요 소금을 약간만 넣어주시면 보리차가 훨씬 구수해지면서 깔깔한 맛이 제거돼 부드러워져요 미네랄이 포함돼서 건강에도 도움이 된답니다 소금 약간 넣기 소금을 많이 넣으면 짠맛이 감돌 수 있으니 아주 조금만 넣으셔요 티백 건져내기 다 끓이고 나면 보리차 티백 건더기는 바로 건져 주시는 게 좋아요 보리차를 너무 오래 끓이면 보리에 함유된 탄수화물이 농축되어 텁텁한 맛이 날 수 있다고 해요 구수한 보리차 구수한 맛과 향이 살아있는 보리차를 따끈하게 마시니 기분도 좋아져요 보리차 자주 드신다면 소금 약간 추가해 구수함은 올리면서 깔깔함은 제거해 맛있게 드셔보시기 바랍니다 방문 감사해요! 좋은 하루 보내세요! Copyright ⓒ 줌마토깽, All rights Reserved

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퇴직금 위로금까지 챙겨준다는 중소기업

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