“참외”만 꾸준히 먹으면 이 질병 없어집니다
⚠️ "참외"만 꾸준히 먹으면 이 질병 없어집니다여름만 되면 시장마다 노랗게 물드는 과일, 참외. 시원하고 달콤해서 간식처럼 먹기 좋지만, 사실 참외는 단순한 과일이 아닙니다.꾸준히 먹기만 해도 특정 질환 예방에 도움을 주는 기능성 과일이라는 사실, 알고 계셨나요?특히 고혈압과 당뇨가 걱정되는 분들이라면 더 주목해야 합니다.참외는 혈압 조절에 효과적인 대표 과일입니다참외에는 칼륨이 풍부하게 들어 있어, 체내의 나트륨을 배출해주는 역할을 합니다.짠 음식을 많이 먹는 한국인에게는 참외가 자연스러운 혈압 조절제로 작용할 수 있습니다. 실
여행/맛집
등갈비김치찜 밥도둑 등갈비찜 집밥 국물요리 김치찜 레시피
등갈비김치찜 등갈비찜 집밥 국물요리 김치찜 오늘 가시장미네 집밥 요리는 자꾸만 밥을 부르는 김치찜 등갈비김치찜으로 보여드려요. 맛있게 잘 익은 김치만으로 김치찜을 만들어도 맛있는데 저희 집 냉동실에 등갈비가 있으니 저는 이번에도 등갈비도 함께 넣고 푹~~~~ 주말요리로 추천해 드려요. 김치찜은 언제 먹어도 맛있고 저희 집 인기 메뉴 중 하나에요. 저는 요 김치찜을 만들면 등갈비보다는 김치가 더 맛있더라고요. 야들야들 부드러운 김치 한쪽 밥 위에 올려 먹으면 어찌나 맛나던지 저도 모르게 밥 한 공기를 순식간에 다 먹게 되더라는... 주말에 한번 만들어보세요. 주말 점심 메뉴로 정말 찰떡이에요. 온 가족이 함께 즐기기 안.......
뷰티
‘트롯 일꾼’ 안성훈, 자두밭·참깨밭 누비며 맹활약
가수 안성훈이 트로트 가수가 아닌 ‘팔방미남 일꾼’으로 새로운 존재감을 드러냈다.지난 11일 첫 방송된 KBS1 예능 ‘일꾼의 탄생 시즌2’에서 안성훈은 경북 김천 가례마을을 찾아 손헌수, 김민경과 함께 ‘일꾼 3남매’로 본격적인 시골살이에 돌입했다. 마을의 절반 이상이 80·90대 고령층인 이곳에서 안성훈은 버스에서 내리자마자 어르신들의 환영을 받으며 ‘나무꾼’을 열창해 분위기를 단숨에 끌어올렸다.첫 번째 민원은 남편 없이 혼자 농사를 짓는 어르신의 700평 자두밭이었다. 자두 솎기라는 생소한 작업에 세 사람은 다소 어설펐지만 정
연예
“참외”만 꾸준히 먹으면 이 질병 없어집니다
⚠️ "참외"만 꾸준히 먹으면 이 질병 없어집니다여름만 되면 시장마다 노랗게 물드는 과일, 참외. 시원하고 달콤해서 간식처럼 먹기 좋지만, 사실 참외는 단순한 과일이 아닙니다.꾸준히 먹기만 해도 특정 질환 예방에 도움을 주는 기능성 과일이라는 사실, 알고 계셨나요?특히 고혈압과 당뇨가 걱정되는 분들이라면 더 주목해야 합니다.참외는 혈압 조절에 효과적인 대표 과일입니다참외에는 칼륨이 풍부하게 들어 있어, 체내의 나트륨을 배출해주는 역할을 합니다.짠 음식을 많이 먹는 한국인에게는 참외가 자연스러운 혈압 조절제로 작용할 수 있습니다. 실