여행/맛집
저렴한 제주도 숙소 추천 : 합리적인 가격으로 즐기는 제주 여행
제주도는 그 아름다운 자연과 매력적인 관광지로 매년 많은 여행객들의 발길을 이끕니다. 하지만 여행 예산을 고려할 때, 저렴한 제주도 숙소 선택이 중요한 요소가 될 수 있습니다. 이번 글에서는 비용 부담 없이도 제주도의 멋진 경치와 여행의 즐거움을 만끽할 수 있는 저렴한 제주도 숙소들을 엄선해 보았습니다. 이제, 예산을 아끼면서도 완벽한 제주 여행을 즐길 수 있는 방법을 함께 알아보세요. 1.제주 로베로 제주 로베로 호텔은 제주 시내 중심부에 위치한 3성급 호텔로, 제주국제공항에서 차로 약 10분 거리에 있어 매
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수면의 중요성, 낮 동안 쌓인 몸 속 노폐물 청소 시간
한때 잠을 줄이는 것이 ‘근면과 성실의 상징’처럼 여겨지던 시절이 있었다. 2000년대 초반까지만 해도 ‘사당오락’이라는 말을 듣는 일이 종종 있었다. ‘4시간 자면 붙고, 5시간 자면 떨어진다’라는 의미로, 수험생들이 잠을 줄이는 것을 당연하게 여기던 시절이었다. 늦게 잠들거나 일찍 일어나는 방식으로 잠자는 시간을 줄이는 것을 본받아야 할 자세로 여기기도 했었다.10년이면 강산이 변한다더니, 20여 년이 지난 지금은 인식이 바뀌었다. 과거에 비하면 ‘잠을 줄여야 한다’라고 말하는 사람은 찾아보기 어려울 정도로 드물어졌다. 수면이