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‘세계적인 암 권위자’ 김의신 박사가 매일 아침 반드시 챙겨먹는 음식 7가지

세계 최고로 알려진 미국 MD앤더슨 암 센터에서 32년 동안 활동하며 ‘미국 최고의 의사’로 11차례 선정된 김의신 박사가 특별한 아침 식단을 공개했다.지난 19일, tvN의 예능 프로그램 ‘유 퀴즈 온 더 블럭’에 출연한 김 박사는 MC 유재석과 조세호와의 대화에서 자신이 아침마다 즐기는 음식을 소개했다.그는 생선, 감자, 요구르트, 낫또, 두부, 달걀, 잡곡 시리얼 등을 포함한 식단을 추천하며, 건강을 지키는 중요한 요소로 식단을 강조했다. 또한, 스트레스가 건강에 미치는 부정적인 영향에 대해서도 언급했다.1. '오메가-3'가

봉와직염 세균성 피부 연조직 감염 질환 원인 별 증상, 관리 방법까지

봉와직염 세균성 피부 연조직 감염 질환 원인 별 증상, 관리 방법까지 갑작스럽게 피부가 붉어지고 부어오르며 통증이 느껴진다면, 단순한 염증이 아닌 세균 감염성 질환인 봉와직염일 수 있어요. 초기 대응이 늦어지면 빠르게 번져 심각한 문제(혈류 감염, 조직 괴사 등)로 이어질 수 있으니 유의가 필요합니다. “이상하게 피부가 붉고 뜨겁고 아파요!” 어느 날, 피부 일부가 갑자기 붉어지면서 뜨거운 느낌이 들고, 부어오르며 만지기만 해도 아픈 경우가 있나요? 이런 증상이 다리나 얼굴, 혹은 상처가 생긴 부위 등에 나타난다면, 단순 발진이 아니라 봉와직염(Cellulitis)을 의심해볼 수 있어요. 봉와직염은 박테리아가 피부와 그 아래 연.......

이 향수의 이름은 여인의 초상, 이보다 더 여성스러울 순 없다

포트레이트 오브 어 레이디. 이토록 대범하고 당돌하며 선언적인 이름을 지닌 향수가 출시 15주년을 맞았다.

디올 워치에 담긴 빨간 마음

새빨간 마음을 손목에 얹으면.

남성 패션은 피티 우오모에서 시작된다

피렌체를 수놓은 패션 파노라마.

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한탄강 물윗길 트레킹, 꼭 알아야 할 코스 정보는?

[투어코리아=이지환 기자] 유네스코 세계지질공원으로 인증된 한탄강은 독특한 주상절리와 수려한 자연경관으로 유명하다. 특히 철원 한탄강 물윗길은 강 위를 걷는 특별한 경험을 제공하는 트레킹 코스로, 매년 많은 이들의 발길을 끌고 있다.한탄강 물윗길은 태봉대교에서 순담계곡까지 약 8.5km에 이르는 코스로, 부교를 통해 물 위를 직접 걸으며 주변의 주상절리와 자연 풍광을 감상할 수 있다. 이 코스는 매년 10월에 개장하여 다음 해 3월까지 운영되며, 겨울철 트레킹 명소로 손꼽힌다.트레킹 코스는 송대소, 은하수교, 고석정, 순담계곡 등