유부초밥 건강식이라고요? 이 재료 추가하는 순간 "내장지방" 폭증합니다바쁜 일상 속 간편하게 한 끼를 해결할 수 있는 음식으로 유부초밥은 많은 분들에게 사랑받고 있습니다. 부드럽고 달큰한 유부의 식감에 밥이 들어가 있어 아이들 도시락이나 집에서 간단한 식사로 자주 선택되곤 하지요. 특히 ‘기름에 튀긴 음식이 아니라서 비교적 건강한 음식’이라고 생각하며 꾸준히 드시는 분들도 많습니다. 하지만 유부초밥이 ‘건강식’이라고 단정 짓는 것은 매우 위험할 수 있습니다.더구나 특정 재료를 곁들여 먹는 습관은 우리가 모르는 사이 내장지방을 늘리고