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초여름 더위가 본격적으로 시작됐다. 슬리퍼나 샌들을 신는 시간이 늘면서 발뒤꿈치를 드러낼 일이 많아졌다. 그런데 막상 맨발을 내보이자니 하얗게 일어난 각질이나 갈라진 피부 때문에 신경이 쓰인다.보기에도 좋지 않고 불편하기까지 하다. 하지만 병원에 가지 않고도, 집에서 개선할 수 있는 방법이 있다. 준비물은 단 두 가지. 바세린과 식초다. 장비나 고가의 제품 없이도 충분히 관리할 수 있다. 여름철 발뒤꿈치 각질로 고민하는 사람이라면 한 번쯤 따라해 보자.바세린·식초로 관리하는 발뒤꿈치방법은 어렵지 않다. 먼저, 식초를 소량 섞은 따뜻

안녕하세요. 여행 인플루언서 다빛입니다. 서울에서 워케이션 하려면 제일 먼저 고려하는 게 뭘까요? 저는 늘 ‘위치, 분위기, 그리고 업무 집중 가능한 공간’ 여부 이 세 가지를 보는데요. 이번에는 광화문 한복판에 있는 글로카로카 호텔에서 2박 3일 동안 워케이션을 해봤는데요. 직접 살아보니 왜 요즘 ‘디지털 노마드 성지’라는 이야기가 나오는지 알겠더라고요. 직접 다녀온 후기 써보겠습니다. 1. 위치 글로카로카 호텔은 광화문역이랑 시청역 사이 딱 중심지에 있어요. 도보 5분 정도면 지하철 타고 어디든 이동할 수 있어서 진짜 편했어요. 코리아나호텔 빌딩 19~20층에 있어서 조용하고 뷰도 아주 훌륭했답니다. 2. 체크인 라운지 체.......

출근부터 퇴근까지 '열일' 중인 지금 바르게 앉아 있나요?

안녕하세요, 결혼 5년 차 보마맨션입니다. 저희 집에는 연애 때부터 현재까지 알콩달콩한 남편과 귀염둥이이자 사고뭉치를 담당하고 있는 고양이 '보리'와 '마루' 이렇게 총 4식구가 함께 살고 있어···

⚠️ 이 음식 제발 드세요, 노화를 늦춰서 20년 젊어집니다노화를 막는 법, 피부과 시술이나 비싼 보조제만 떠올리기 쉽습니다. 하지만 진짜 노화를 늦추는 힘은 '매일 먹는 음식'에서 나옵니다.특히 이 음식은 세포 노화를 막고 염증을 줄여줄 뿐 아니라, 실제로 장수하는 사람들의 식단에도 공통적으로 등장합니다. 바로 '들깨'입니다.들깨, 항산화·항염 성분의 보고들깨는 오메가-3 지방산이 풍부해 세포의 염증 반응을 줄이고 혈관을 부드럽게 만들어 줍니다.이 성분은 피부 노화를 유발하는 활성산소를 억제하고, 세포막을 보호해 젊음을 오래 유지