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마세라티 그란카브리오, 483마력의 디튠 파워트레인 탑재 모델 공개 매력적인 배기음과 아름다운 디자인, 오픈탑이라는 매력에 마세라티 그란카브리오를 구매하고자 했던 소비자들에게 희소식이 전해졌다. 543마력의 트로페오(Trofeo)만 있던 그란카브리오에 483마력의 디튠 파워트레인을 탑재한 모델이 새롭게 공개됐다. 마세라티가 21일(현지시각) 스위스 생모리츠에서 열린 ‘더 아이스(The I.C.E.)’ 자동차 축제에서 새로운 그란카브리오를 최초 공개했다. 이번에 공개된 신형 그란카브리오는 트윈 터보 엔진을 장착해 최고출력 […]

화이트데이가 다가오면서 연인과 특별한 데이트를 계획하고 있다면, 봄의 시작을 알리는 벚꽃 명소를 찾아보는 건 어떨까요? 서울 근교 벚꽃 명소는 비교적 한적하면서도 로맨틱한 분위기를 느낄 수 있는 숨은 장소들이 많습니다.화사하게 피어난 봄꽃 아래에서 사랑하는 사람과 함께 산책을 하거나, 사진을 찍으며 추억을 쌓는다면 그날의 벚꽃 데이트는 성공적으로 마무리 할 수 있을 겁니다. 이번 화이트데이에는 숨겨진 서울 근교 벚꽃 명소에서 연인과 함께 봄의 낭만을 만들어 보시기 바랍니다. 용인 가실벚꽃길▶주소 : 경기도 용인시 처인구 포곡읍 가실

레부엘토· 우루스 SE·테메라리오, 디자인, 성능, 드라이빙 부문에서 세계 주요 자동차 어워드 수상 오토모빌리 람보르기니(Automobili Lamborghini)가 지난 해 전 라인업의 전동화를 마치며 글로벌 자동차 시장에서 또 하나의 이정표를 세웠다. 혁신적인 기술과 강력한 성능을 앞세운 람보르기니는 디자인, 성능, 주행 경험 부문에서 세계 유수의 자동차 어워드를 석권하며 브랜드의 위상을 더욱 공고히 했다. 2023년 공개된 브랜드 최초의 플러그인 하이브리드 […]

로봇 전용 배터리 공동 개발 위한 업무협약 체결 현대자동차와 기아가 삼성SDI와 손잡고 에너지 밀도를 높이고 출력과 사용 시간을 늘린 로봇 전용 고성능 배터리를 공동 개발한다. 이를 위해 세 회사는 지난 24일 ‘로봇 전용 배터리 공동 개발을 위한 업무협약(MOU)’를 체결했다. 이번 협약에는 현동진 현대차·기아 로보틱스랩장(상무)과 조한제 삼성SDI 소형사업부 전략마케팅팀장(부사장)이 참석했다. 두 회사는 각자 보유한 기술력과 자원을 […]

일주일에 2번 이상 미역 꼭 먹으세요! 중년 다이어트에 좋습니다 나이가 들면서 기초대사량이 감소하고, 체중이 쉽게 늘어나는 경험을 하신 적 있으신가요? 중년이 되면 다이어트가 더욱 어려워지지만, 올바른 음식 섭취만으로도 효과적으로 체중을 조절할 수 있습니다. 그중에서도 미역은 중년 다이어트에 꼭 필요한 슈퍼푸드입니다! 오늘은 미역이 중년 다이어트에 어떤 효과가 있는지, 건강하게 먹는 방법은 무엇인지 알려드릴게요! ✅ 1. 미역은 칼로리가 낮고 포만감이 높다! ️ 미역은 칼로리가 매우 낮고, 식이섬유가 풍부해 포만감을 오래 유지할 수 있는 대표적인 다이어트 식품입니다. ✔ 미역이 다이어트에 좋은 이유 100g당 약 17kcal로 초저칼로리 식품 ❌ 식이섬유가 풍부해 포만감 유지 & 과식 예방 ⚠️ 물에 불리면 부피가 커져 적은 양으로도 든든한 한 끼 ✔ 미역을 활용한 다이어트 식단 미역국 – 저염으로 끓여 부담 없이 섭취 미역 초무침 – 식초와 함께 먹으면 지방 연소 효과 증가 미역 샐러드 – 신선한 채소와 곁들여 가벼운 한 끼 주의할 점 나트륨 함량이 높은 조미 미역은 피하고, 천연 미역을 선택하세요! ✅ 2. 알긴산이 지방 흡수를 막아준다! 미역에는 알긴산이라는 성분이 포함되어 있어 체내 지방 흡수를 방해하고 체중 감량을 돕는 역할을 합니다. ✔ 알긴산이 다이어트에 미치는 효과 장에서 지방과 콜레스테롤을 흡착해 배출 ❌ 혈당을 조절하여 급격한 혈당 상승 방지 ⚠️ 체내 노폐물 배출을 돕고 장 건강 개선 ✔ 알긴산 효과를 극대화하는 조합 현미밥과 함께 먹으면 소화가 잘되고 혈당 조절 효과 증가 두부와 함께 섭취하면 단백질 보충으로 근육량 유지 레몬즙을 뿌려 먹으면 지방 분해 효과 상승 주의할 점 알긴산은 수용성 식이섬유이므로 충분한 물과 함께 섭취하세요! ✅ 3. 갑상선 건강 유지 & 신진대사 촉진! ⚡ 중년 다이어트에서 신진대사 유지는 필수입니다. 미역에는 요오드 성분이 풍부해 갑상선 기능을 활성화하고 신진대사를 촉진하는 효과가 있습니다. ✔ 미역이 신진대사를 높이는 이유 요오드가 갑상선 호르몬 생성을 도와 신진대사 활성화 ❌ 체온을 높이고 에너지 소비량 증가 ⚠️ 지방 분해를 돕고 체중 감량 효과 상승 ✔ 미역과 함께 먹으면 좋은 신진대사 촉진 음식 계란 – 단백질과 함께 먹으면 근육량 유지에 도움 고등어 – 오메가-3가 신진대사를 더욱 촉진 김치 – 발효 식품과 함께 먹으면 장 건강 & 체내 대사 증가 주의할 점 요오드 과다 섭취는 오히려 갑상선 건강에 해로울 수 있으니, 적절한 양을 유지하세요! ✅ 4. 혈압 & 콜레스테롤을 낮추는 효과! 중년 이후에는 고혈압과 고콜레스테롤을 예방하는 것이 다이어트만큼 중요합니다. 미역은 혈압 조절과 혈관 건강에 효과적인 식품입니다. ✔ 미역이 혈관 건강을 지키는 이유 알긴산이 나트륨 배출을 도와 혈압 조절 ❌ 콜레스테롤을 낮추어 혈관을 깨끗하게 유지 ⚠️ 심장 건강을 보호하여 중년 이후 건강 유지 ❤️ ✔ 미역과 함께 먹으면 좋은 혈압 관리 식품 바나나 – 칼륨이 풍부해 나트륨 배출 효과 증가 양파 – 혈관을 확장하여 혈압 조절에 도움 올리브오일 – 건강한 지방이 혈관 건강 유지 주의할 점 고혈압 환자는 짜게 조리된 미역국보다는 저염식으로 섭취하세요! ✅ 5. 장 건강 개선 & 면역력 강화! 다이어트 성공을 위해서는 건강한 장 환경을 유지하는 것이 필수입니다. 미역은 장내 유익균을 증식시키고 면역력을 강화하는 효과가 있습니다. ✔ 미역이 장 건강에 좋은 이유 식이섬유가 장내 유익균 증식 & 소화 개선 ❌ 배변 활동을 원활하게 하여 변비 예방 ⚠️ 면역력을 높여 감기 & 질병 예방 효과 ✔ 장 건강을 위한 미역 식단 미역국과 함께 발효 식품(김치, 된장) 섭취 요거트와 함께 먹으면 장내 유익균 활성화 식초를 곁들인 미역 초무침으로 섭취 주의할 점 미역을 너무 많이 먹으면 요오드 과다 섭취가 될 수 있으니, 일주일에 2~3회 섭취가 적당합니다! 결론! 일주일에 2번 이상 미역을 꼭 먹어야 하는 이유! ✅ 칼로리가 낮고 포만감이 높아 다이어트에 효과적! ️ ✅ 알긴산이 지방 흡수를 막고 체중 감량을 돕는다! ✅ 갑상선 건강 유지 & 신진대사 촉진 효과! ⚡ ✅ 혈압 & 콜레스테롤 조절로 혈관 건강 유지! ✅ 장 건강 개선 & 면역력 강화 효과! 중년 다이어트는 무리한 운동보다 꾸준한 식습관이 중요합니다! 오늘부터 미역을 활용한 건강한 식단을 시작해 보세요!