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2025 올 추석 연휴는 10월 3일부터 9일까지로 예정 되어 있습니다. 연차 하루를 쓰면 최대 10일 간 긴 연휴가 주어지는데요. 이 시기에 떠나기 좋은 10월 국내 여행지 추천 리스트를 소개해 드릴게요. 부담 없이 국내로 떠나보시길 바랍니다. 설악산 국립공원10월 국내 여행지 추천 리스트 중 가을 단풍으로 가장 유명한 설악산은 추석 연휴 여행의 최고 선택지입니다. 오색단풍이 절정을 이루는 시기로 권금성 케이블카에서 바라보는 단풍 경관은 그야말로 장관이죠.비선대, 울산바위, 천불동계곡 등 다양한 코스가 있어 가족 단위부터 등산 애

마늘은 예로부터 천연 항생제라 불리며 면역력을 높이고 각종 질병을 막는 식품으로 알려져 있습니다. 특히 암 예방과 억제 효과가 뛰어나 주목받고 있습니다. 하지만 마늘은 먹는 방법에 따라 효과가 크게 달라집니다. 제대로 섭취해야만 암세포를 억제하는 힘이 10배 이상 커질 수 있습니다. 마늘의 항암 성분 알리신 마늘 속에는 ‘알리신’이라는 강력한 항암 성분

꽈리고추멸치고추장볶음 멸치볶음 집밥 볶음반찬 도시락반찬 지날 주말에 만들었었던 멸치고추장볶음이에요. 일주일 반찬으로 마른반찬 몇 가지는 기본인데 그중에서 멸치볶음은 무조건 볶아내요. 워낙 멸치볶음을 좋아하는 남자 3호 덕(?)이기도 하지만 이번에는 남자 2호 자취 반찬도 함께 만드느라 멸치볶음도 2가지로 고추장 양념, 간장 양념 모두 만들었었어요. 고추장 양념에는 옥상에 따온 작은 꽈리고추도 넣어줬고요. 살짝 매콤한 고추장 양념에 바삭한 멸치, 부드러운 꽈리고추의 조합이 은근 밥도둑이에요. 중멸치 한 팩 꺼내 그냥 볶으려다 또 머리와 내장을 모두 제거하고... 아무 생각 없이 손으로 하는 운동(?)이라 생각하며 꼼꼼.......

박찬욱 감독 영화 '어쩔수가없다'

집에서 흔히 쓰는 냉장고 생수통, 시원한 물을 바로 따라 마실 수 있어 편리합니다. 하지만 관리법을 잘못하면 그 안은 욕실 변기보다 더 많은 세균이 득실거릴 수 있습니다. 특히 대장균이 번식하기 좋은 조건이 되어, 우리가 매일 마시는 물이 오히려 건강을 위협할 수 있습니다. 생수통이 세균 온상이 되는 이유 생수통은 물을 계속 채워 쓰는 과정에서 외부 오