⚠️ "아침마다 먹던 이 반찬" 췌장암 말기 만든 음식입니다평소 건강을 위해 매일 챙겨 먹는 반찬, 하지만 그 익숙한 식탁이 오히려 병을 키우고 있었다면 어떨까요?특히 아침 식사로 부담 없고 간편하다는 이유로 많이 먹는 ‘젓갈류 반찬’은 췌장에 치명적인 영향을 줄 수 있습니다.그중에서도 명란젓, 창란젓, 오징어젓처럼 짜고 자극적인 젓갈류는 췌장에 염증을 일으키고, 장기적으로는 췌장암 위험을 높이는 대표적인 음식으로 꼽힙니다.높은 염분과 발암물질, 매일 축적됩니다젓갈은 소금으로 절이는 저장식품이라 나트륨 함량이 매우 높습니다.한 숟가
서울 근교 경치 좋은 카페에 앉아 주말 데이트 코스의 한 부분을 아름답게 장식해 보는 것은 어떨까요?가끔은 무언가를 꼭 해야한다는 강박에서 벗어나 아름다운 풍경이나 독특한 장소를 통해 아무 생각 없이 주말 데이트 코스를 즐겨 보는 것도 서로에게 도움이 될 수 있습니다.주말 데이트 코스로 추천 하는 서울 근교 경치 좋은 카페, 지금 바로 소개해 드릴게요. 배곧아띠▶주소 : 경기 시흥시 배곧4로 32-33 파크뷰2 301호 배곧아띠▶운영시간 : 12:00-01:00 [화~목] 12:00-02:00 [금, 토] -22:00 [일] | 월
간단한 점심 메뉴 blt 샌드위치 만들기 오늘은 간단한 점심메뉴로 안성맞춤인 blt 샌드위치 만드는법을 소개합니다. 베이컨과 양상추나 로메인, 그리고 토마토를 넣고 여기에 치즈까지 넣으면 한끼 식사로 손색 없는 메뉴가 만들어지는데요. 만들어 두었다가 먹는 것 보다 그때그때 만들어 먹는게 더 맛있는 bltc샌드위치입니다. 간단한 재료로 맛있게 만들어 보세요. 간단한 점심 메뉴 blt 샌드위치 만들기 재료 : 식빵 4장, 마요네즈 2 큰 술, 머스터드 2 작은 술, 양상추 잎 4장, 베이컨 8장, 토마토 1개, 피클 2개, 슬라이스 치즈 2장 1. 우선 식빵을 가볍게 구워 준비합니다. 2. 한쪽면에는 마요네즈를 듬뿍 발라 주세요. 연유 약간 넣어서.......