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“제발 도와주세요”… 1, 2위 대기업마저 줄줄이 문 닫자 아빠들 ‘절망’
“철강 무너지면 제조업도 끝”대기업도 버티지 못한 불황아빠들은 오늘도 길 위에서 운다 철강 산업의 심장, 포항에서 또 한 번 절망의 탄식이 ... Read more
에어프라이어에 주방 세제 한 번만 넣어보세요… 묵은 기름때가 싹 씻겨나갑니다
에어프라이어는 집에서도 간편하게 튀김 요리 등 다양한 요리를 할 수 있어 큰 인기를 끌고 있다. 대부분의 가정집에서 자주 사용되고 있는 만큼 깨끗한 관리가 무엇보다 중요하지만 에어프라이어 내부는 기름때가 쉽게 쌓여 청소가 번거롭다는 단점이 있다.특히 치킨처럼 기름이 많은 요리를 자주 조리할 경우 안쪽 벽면, 바스켓, 열선 주변까지 기름이 튀고 눌어붙는다. 이런 상태가 반복되면 냄새가 나고 연기가 발생하는 등 위생 문제는 물론 제품의 성능까지 하락한다. 에어프라이어를 보다 쉽고 간단하게 청소하는 방법은 다음과 같다.바스켓에 눌어붙은
샘 알트먼 “AI 초지능 현실화…로봇이 로봇 만드는 시대 머지않아”
[디지털투데이 AI리포터] 샘 알트먼 오픈AI 최고경영자(CEO)가 초지능 인공지능(AI) 시대와 로봇 공학의 미래를 전망하며, 로봇이 로봇을 만드는 시대가 곧 도래할 것이라고 예측했다.11일(현지시간) IT매체 테크레이더에 따르면 샘 알트먼 CEO는 블로그에서 AI의 발전이 가속화되고 있으며, 인공 일반 지능(AGI)의 등장은 피할 수 없는 흐름이라고 주장했다. 그는 "AI 기술이 급격히 발전하는 것이 아니라 점진적으로 변화하고 있다"라고 강조하며, "우리는 사건의 지평선을 넘어섰으며, 몇십 년 후 돌아보면 지금의 변화가 거대한
“이 반찬” 챙겨 먹으면 평소보다 체력이 2배가 됩니다
피곤할 땐 고지방 간식 대신 저지방 고단백, 낙지볶음을 챙기세요육류나 기름진 음식으로 피로를 해결하려는 사람들이 많지만 실제로는 체내 지질 대사가 부담되어 피로가 더 가중되는 경우가 많습니다.그런 점에서 낙지볶음은 피로 회복과 집중력 강화를 동시에 도울 수 있는 최적의 반찬입니다 낙지는 저지방 고단백 저칼로리 식품으로, 흡수가 빠른 단백질을 제공할 뿐 아니라 특히 타우린 성분이 풍부해 혈액순환과 간 해독을 돕고 피로물질인 젖산을 해소해줘 빨리 지치지 않는 체력을 만들어 줍니다타우린의 힘, 피로 원인인 젖산과 피로 물질을 빠르게 없앱
술 마신 다음 날, “이 국” 드셔야 건강을 챙길 수 있습니다
아스파라긴산이 숙취의 주범을 제거합니다술자리가 많아 다음 날 머리가 무겁고 속이 더부룩하다면 콩나물국밥이 해답입니다콩나물에는 아스파라긴산이라는 특이 아미노산이 풍부해 간에서 알코올 대사와 독소 제거를 돕습니다.아스파라긴산은 특히 간 내 알데하이드, 즉 숙취 원인이 되는 물질을 해독하는 데 효과적이며 알코올 분해 효소의 작용을 촉진해 숙취로 인한 두통과 속 울렁임 완화에 기여합니다.따끈한 국물에 수분섭취와 전해질도 확보하세요숙취가 생기면 탈수 증상도 심해질 수 밖에 없습니다콩나물국밥의 따끈한 국물은 체온을 올려주고 수분과 나트륨·칼륨
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매일 피곤하시죠? “이 반찬 꾸준히 드셔보세요” 만성피로가 해소됩니다
취나물은 예부터 피로한 몸을 달래주는 대표 보양 채소였습니다취나물은 한국인 밥상에서 오랫동안 사랑받아 온 대표적인 나물 반찬입니다.봄철 산나물로 잘 알려져 있지만, 제철이 지난 후에도 데쳐 말려두었다가 사계절 내내 즐길 수 있는 식재료이기도 합니다. 특유의 쌉쌀한 맛과 향은 식욕을 돋우며, 무엇보다 몸속 해독을 도와주는 효능이 탁월하다는 점에서 건강 반찬으로 주목받고 있습니다.취나물에는 비타민 A, C를 비롯해 루테올린, 클로로겐산 같은 항산화 성분이 풍부하게 들어 있어 피로 회복과 면역력 강화에 도움이 됩니다. 특히 간 기능을 보
