자기 직전에 양치질하는 사람들 충격적 실험 결과..jpg

저녁 먹고 양치질 안 하고 잔 그룹
전날에 비해 입 속 세균이 눈에 띄게 증가함
당연함
양치 안 함

식후 바로 양치질한 그룹
역시 전날에 비해 입 속 세균이 눈에 띄게 감소함
당연함
양치함

그리고 충격적인
저녁 먹고 자기 직전 양치한 그룹의 실험 결과..
양치 안 한 그룹보다는 낫겠지 했는데 걍 똑같음

주변에 점처럼 동글동글한 세균들이 기본 치태 세균인데
걔네가 제거가 안 되고 성숙해지면 저 길쭉한 모양으로 변한대
그리고 저게 치주염과 잇몸질환의 원인이 된다고 함

결국 식후에 바로 치태와 세균을 제거해주지 않으면
저녁 식사 ~ 자기 전 그 잠깐의 시간 동안에도
세균이 ㅈㄴ 자라버려서 잘 안 없어진다고 함

저녁 먹고 양치 안 하고 자는 사람이나
저녁 먹고 자기 직전에 양치하는 사람이나
똑같이 입 안이 안 깨끗하다는 거..

장기간으로 봤을 때는 치주염이 치아 썩는 것 보다 더 위험함
잇몸이 녹아내리는 거라서 임플란트도 어려움

자기 전까지 계속 먹는 사람은 어떡해야하나요ㅜ
중간중간 계속 양치해서 벤치타임 줘야하나봐

영상

https://youtu.be/fA4Y_JtIdsk

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