참고 : 심으뜸
등 운동 열심히해서
라운드숄더 펴지고 등 굽은거 개선되면
어깨랑 등 펴져서 옆으로 잘 때 불편함…
(등 결리고 어깨가 막 꾸깃끄깃 꾸겨지는 느낌남)
천장보고 바로누워야 더 편해짐
나만 그럴시
등운동 하러감
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