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“아침마다 먹던 이 반찬” 췌장암 말기 만든 음식입니다
⚠️ "아침마다 먹던 이 반찬" 췌장암 말기 만든 음식입니다평소 건강을 위해 매일 챙겨 먹는 반찬, 하지만 그 익숙한 식탁이 오히려 병을 키우고 있었다면 어떨까요?특히 아침 식사로 부담 없고 간편하다는 이유로 많이 먹는 ‘젓갈류 반찬’은 췌장에 치명적인 영향을 줄 수 있습니다.그중에서도 명란젓, 창란젓, 오징어젓처럼 짜고 자극적인 젓갈류는 췌장에 염증을 일으키고, 장기적으로는 췌장암 위험을 높이는 대표적인 음식으로 꼽힙니다.높은 염분과 발암물질, 매일 축적됩니다젓갈은 소금으로 절이는 저장식품이라 나트륨 함량이 매우 높습니다.한 숟가
주말 데이트 코스로 추천 하는 서울 근교 경치 좋은 카페 3
서울 근교 경치 좋은 카페에 앉아 주말 데이트 코스의 한 부분을 아름답게 장식해 보는 것은 어떨까요?가끔은 무언가를 꼭 해야한다는 강박에서 벗어나 아름다운 풍경이나 독특한 장소를 통해 아무 생각 없이 주말 데이트 코스를 즐겨 보는 것도 서로에게 도움이 될 수 있습니다.주말 데이트 코스로 추천 하는 서울 근교 경치 좋은 카페, 지금 바로 소개해 드릴게요. 배곧아띠▶주소 : 경기 시흥시 배곧4로 32-33 파크뷰2 301호 배곧아띠▶운영시간 : 12:00-01:00 [화~목] 12:00-02:00 [금, 토] -22:00 [일] | 월
“제발 도와주세요”… 1, 2위 대기업마저 줄줄이 문 닫자 아빠들 ‘절망’
“철강 무너지면 제조업도 끝”대기업도 버티지 못한 불황아빠들은 오늘도 길 위에서 운다 철강 산업의 심장, 포항에서 또 한 번 절망의 탄식이 ... Read more
에어프라이어에 주방 세제 한 번만 넣어보세요… 묵은 기름때가 싹 씻겨나갑니다
에어프라이어는 집에서도 간편하게 튀김 요리 등 다양한 요리를 할 수 있어 큰 인기를 끌고 있다. 대부분의 가정집에서 자주 사용되고 있는 만큼 깨끗한 관리가 무엇보다 중요하지만 에어프라이어 내부는 기름때가 쉽게 쌓여 청소가 번거롭다는 단점이 있다.특히 치킨처럼 기름이 많은 요리를 자주 조리할 경우 안쪽 벽면, 바스켓, 열선 주변까지 기름이 튀고 눌어붙는다. 이런 상태가 반복되면 냄새가 나고 연기가 발생하는 등 위생 문제는 물론 제품의 성능까지 하락한다. 에어프라이어를 보다 쉽고 간단하게 청소하는 방법은 다음과 같다.바스켓에 눌어붙은
샘 알트먼 “AI 초지능 현실화…로봇이 로봇 만드는 시대 머지않아”
[디지털투데이 AI리포터] 샘 알트먼 오픈AI 최고경영자(CEO)가 초지능 인공지능(AI) 시대와 로봇 공학의 미래를 전망하며, 로봇이 로봇을 만드는 시대가 곧 도래할 것이라고 예측했다.11일(현지시간) IT매체 테크레이더에 따르면 샘 알트먼 CEO는 블로그에서 AI의 발전이 가속화되고 있으며, 인공 일반 지능(AGI)의 등장은 피할 수 없는 흐름이라고 주장했다. 그는 "AI 기술이 급격히 발전하는 것이 아니라 점진적으로 변화하고 있다"라고 강조하며, "우리는 사건의 지평선을 넘어섰으며, 몇십 년 후 돌아보면 지금의 변화가 거대한
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김밥에 “햄 대신 이것 넣으세요” 10줄 먹어도 괜찮습니다
김밥은 간편하고 맛있어서 많은 사람이 즐겨 먹는 음식이다. 특히 햄을 넣으면 감칠맛이 더해져 아이부터 어른까지 좋아하지만 췌장 건강을 생각한다면 이 햄이 문제다. 햄은 단순한 가공육이 아니라 나트륨, 방부제, 아질산염 같은 첨가물이 다량 포함돼 있어 장기적으로 췌장에 부담을 준다.췌장은 소화 효소와 인슐린을 만드는 중요한 기관인데 가공육 속 유해 성분은 이 기능을 서서히 망가뜨린다. 김밥 속 햄을 다른 건강한 재료로 바꾸는 것만으로도 췌장을 지킬 수 있다. 지금부터 그 대안을 살펴보자.1. 닭가슴살을 활용한 단백질 공급햄 대신 삶은
