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“하필 따라해도”.. 중국 車 기반으로 개발된 가성비 전기 SUV 공개
프로톤, 최초의 전기 SUV ‘e.MAS 7’ 공개 말레이시아의 대표 자동차 브랜드 프로톤(Proton)이 자국 최초의 순수 전기 SUV ‘e.MAS 7’을 공개하며 전기차 ... 더 보기
겨울 산행 북한산 백운대 최단 코스 삼각산 도선사 방향 주차
겨울 산행 북한산 백운대 최단 코스 삼각산 도선사 방향 주차 겨울 산행 북한산 백운대 최단 코스 중 삼각산 도선사 방향 주차까지 한 번에 알려드립니다. 서울에서 가장 높은 산이자 유일한 국립공원인 북한산은 아마도 서울 사람들이라면 한번은 올라보았을 명산입니다. 세계적 등반가인 영국의 산악인 '조지 말로니'는 말하길 '산이 거기 있어 간다'라고 했던가요. 흰 눈이 쌓인 겨울 산행은 아니었지만 사시사철 언제 올라도 서울의 매력을 느낄 수 있는 북한산 백운대 산행 길은 산이 있고 숨 쉬고 살아 있음을 느낄 수 있어 최고였습니다. 서울에서 겨울 산행지로 가장 주목받는 북한산 백운대는 청와대 뒷산인 인수봉.......
“매장 더 작게” GS 슈퍼 역발상 통했다
GS더프레시, 소형 가맹점 확대 전략으로 매장 수 급증. 소포장 채소 선호에 맞춰 효율적 공간 활용 및 매출 상승세 지속.
추운 날씨에 감기 더 잘 걸리는 이유
어릴 때는 ‘추우면 감기 걸리기 쉽다’라고 단순하게 생각했었다. 실제로 날씨가 추워지는 늦가을부터 한겨울 사이에 감기를 앓는 일이 많았다. 머리를 감은 뒤 덜 말린 채로 밖에 나가면 금세 감기에 걸리는 경우도 많았다. 모든 정황이 ‘추위와 감기는 관련이 있다’라는 믿음을 강화시켰던 셈이다.감기를 비롯한 호흡기 바이러스가 추운 날씨에 더 잘 걸리는 것은 사실이다. 환경과학 분야 국제 학술 저널인 「Science Total Environment」에 2023년 1월 게재됐던 논문에는 기온과 코로나19 감염률의 상관관계를 연구한 결과가 담
무한도전 일력에 있는 멤버들 사인 카드 메세지
출처: https://youtu.be/Vg1ww-xIx6k?si=t0LmBLvWxhAZdFPt오늘 올라온 오분순삭에서 박명수가 언박싱함!
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움직이면서 몸 풀자 ‘동적 스트레칭’
흔히 ‘스트레칭’이라고 하면 어떤 모습을 떠올리는가? 아마 10명 중 7~8명 정도는 특정한 자세를 유지하며 근육과 관절을 풀어주는 모습을 떠올릴 거라 생각한다. 구체적으로 어떤 자세를 떠올리는지는 다르겠지만, ‘자세를 유지한다’라는 본질은 같을 거라는 이야기다.하지만 스트레칭이라고 해서 반드시 자세를 유지해야 하는 것은 아니다. ‘동적 스트레칭(Dynamic Stretching)’은 글자 그대로 ‘움직이면서 근육과 관절을 풀어주는 방법’을 가리킨다. 동적 스트레칭은 어떤 효과가 있으며, 어떤 방법으로 수행할 수 있을까? 움직임 중
