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근로자 89% “연금 수급 전 소득 공백 걱정된다”정년 연장 논의 본격화, 임금 체계 개편도 “퇴직한 지 몇 달째인데, 이제 남은 ... Read more

베이킹소다와 치약의 조합 이것 만들어 사용하세요 안녕하세요 줌마토깽 입니다^^ 베이킹소다가 생활속에서 정말 유용하게 사용되는데요 오늘은 베이킹소다에 치약을 섞어 변기세정제로 활용하는 비법 소개합니다 베이킹소다 저희 집에서 없어서는 안 될 청소템 중 하나가 바로 베이킹소다인데요 야채 세척할 때 청소할 때등 정말 다양하게 활용중이에요 치약 섞어주기 이런 베이킹

스텐 냄비 첫 세척법 바로 사용하지 마세요 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 요즘 내구성이 좋은 스텐 제품 많이 사용하시죠 오늘은 새로 구매한 스텐 냄비(스텐 제품) 바로 사용하시면 안 되는 이유 소개합니다 새로 구매한 스텐 냄비 기존에 있던 냄비가 코팅이 다 벗겨져서 교체를 했는데요 코팅 벗겨질 염려 없는 스텐 냄비로 구매했어요 새로 구매해서 그런지 아주 깨끗

아침에 꼭 양배추를 먹어야 하는 이유! 양배추는 우리 몸에 많은 이점을 주는 슈퍼푸드입니다. 하지만 많은 사람들이 양배추의 진짜 효능을 제대로 알지 못하고 간과하는 경우가 많습니다. 특히 아침에 양배추를 섭취하면 하루 종일 건강한 컨디션을 유지하는 데 도움이 된다는 사실! 오늘은 아침에 양배추를 꼭 먹어야 하는 색다른 이유와 그 효과적인 섭취 방법에 대해

❄️ 추울수록 꼭 먹어야 하는 음식! 몸을 따뜻하게 하는 최고의 식품들 기온이 떨어지고 날씨가 추워질수록 몸이 으슬으슬 떨리고 손발이 차가워지는 분들이 많으실 텐데요. 이럴 때는 몸을 따뜻하게 해주면서 면역력까지 높여주는 음식들을 잘 챙겨 먹어야 합니다! 오늘은 추우면 추울수록 꼭 먹어야 하는 건강한 음식들을 소개해 드릴게요. 몸을 따뜻하게 데워주면서 건강

편두통은 예고 없이 찾아온다. 병원을 찾아 원인에 맞는 처방을 받는 것도 중요하지만, 일상생활에서 신경써야 할 것들도 있다. 수면, 음식, 그리고 스트레스 관리다.

바나나, 1주일에 3개 이상 먹으면 몸에 생기는 놀라운 변화! 바나나는 달콤한 맛과 부드러운 식감 덕분에 많은 사람들이 즐겨 먹는 과일 중 하나입니다. 하지만 단순히 맛이 좋은 것뿐만 아니라, 꾸준히 섭취하면 건강에 엄청난 변화를 가져온다는 사실, 알고 계셨나요? 특히 1주일에 3개 이상 바나나를 꾸준히 먹으면 몸에 긍정적인 효과가 나타나는데요! 오늘은 바

과탄산소다 빨래 세탁 색깔옷 주의점 #과탄산소다빨래 #과탄산소다세탁 #과탄산소다색깔옷 과탄산소다는 친환경 세제 중 하나로, 강력한 산소계 표백 성분을 가지고 있어 빨래 세탁 시 뛰어난 세정력을 발휘합니다. 특히 찌든 때와 얼룩 제거, 살균 효과가 좋아 많은 가정에서 활용되고 있습니다. 하지만 과탄산소다는 무조건 많이 넣는다고 좋은 것이 아니며, 사용법을 잘

사구체 종양 그리고 사구체 신염 차이, 원인 및 증상 각종 건강 관리 방법 등에 대하여 이번 글은 사구체 종양(흔히 손가락, 머리·목 영역의 글로무스(Glomus) 종양)와 사구체 신염(Glomerulonephritis)(신장의 사구체에 생기는 염증)을 함께 다루는 정보 글이에요. 종종 “사구체”라는 단어 때문에 혼동이 생기기도 하는데, 두 질환은 전혀 다

쓰레기봉투 절약법 이쑤시개를 활용해 보세요 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 생활 속에서 빨리 소모되는 생필품 중 하나고 바로 쓰레기봉투일 텐데요 오늘은 이쑤시개 하나로 쓰레기봉투 절약하는 비법 소개합니다 쓰레기봉투 일반 쓰레기는 종량제 봉투에 버려야 하는데요 쓰레기가 왜 이렇게 많이 나오는지 쓰레기봉투에 금방 차서 생각보다 소진이 빨라요 쓰레기봉투값도 은근 무

춘천, 올해 관광객 천만 명 기대숙박 문제와 사업 지연 발목 잡아 “천만 관광객 시대를 연다지만, 정작 머물 곳이 없다.” 춘천시는 ... Read more

경계성 종양 난소에서 발생 한다면? 난소종양 원인 및 증상 치료 및 관리 방법까지 이번 내용은 경계성 종양과 난소 종양에 대해 좀 더 자세히 알아보고 싶은 분들을 위해 준비한 내용이에요. 특히 여성에게 중요한 난소에서 발생하는 종양 중, 경계성 종양(BOT, Borderline Ovarian Tumor)과 일반적인 난소암/난소종양의 차이점을 중점적으로 정리

“생계급여 받으면 기초연금 깎여”이중고에 신음하는 노인들 “기초연금을 신청하면 오히려 손해입니다.” 서울의 한 쪽방촌에 사는 A씨는 고령층을 위한 복지제도를 거부하고 있다. ... Read more

대형 패션플랫폼서 판매된 프리미엄 의류다운·캐시미어 함량 실제론 표기의 10분의 1 수준도 “100% 캐시미어라더니 고작 17.5%?” 최근 유명 백화점과 대형 온라인 ... Read more

장의 운동성, 나는 과연 괜찮을까? 나이가 들수록 걱정해본 적이 있을 것이다. 옥수수 알갱이를 활용하면 자신의 장 운동성이 어떤지 간략하게나마 알아볼 수 있다.

강남3구, 토지거래허가구역 해제 후 들썩집값 상승 기대감에 매물 회수 속출 “매물을 내놓을 필요가 없죠. 더 오를 테니까요.” 강남3구(강남·서초·송파)의 아파트값이 들썩이고 ... Read more

미국 군함 건조 시장 개방 법안 발의한국 조선업, 60조 규모 시장 진출 기대 트럼프 대통령의 재집권과 함께 조선업계에 새로운 기회가 ... Read more

스텐 냄비 첫 세척법 바로 사용하지 마세요 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 요즘 내구성이 좋은 스텐 제품 많이 사용하시죠 오늘은 새로 구매한 스텐 냄비(스텐 제품) 바로 사용하시면 안 되는 이유 소개합니다 새로 구매한 스텐 냄비 기존에 있던 냄비가 코팅이 다 벗겨져서 교체를 했는데요 코팅 벗겨질 염려 없는 스텐 냄비로 구매했어요 새로 구매해서 그런지 아주 깨끗

수저세트 비교 일본 대나무 젓가락 VS 옻칠 수저세트 수저세트를 어떤 걸로 사용하는지는 개인과 가족 전반 취향에 따라 달라질 수 있습니다. 저희집은 아이들이 모두 젓가락질을 선호하고, 저녁식사는 다같이 해서 한식 수저세트만큼은 다양한 방식으로 각자의 선호제품을 찾아주는데 신경을 쓰고 있어요. 필자는 개인적으로 금속소재를 선호하지만, 아직 손가락 힘이 부족한

대추 방울토마토 효능 5가지 ✅ 대추 방울토마토는 일반 방울토마토보다 더 단맛이 강하고 영양소가 풍부한 슈퍼푸드입니다. 작은 크기에도 불구하고 비타민과 항산화 성분이 가득 들어 있어 건강에 다양한 이점을 제공합니다. 오늘은 대추 방울토마토가 왜 건강에 좋은지, 5가지 대표적인 효능을 소개해 드릴게요! ️✨ 1️⃣ 강력한 항산화 작용 & 노화 방지 ️ 대추