하와이안 건강식 초간단 ‘참치 포케’ 레시피
'포케’는 신선한 해산물과 채소를 양념에 비벼 먹는 하와이의 전통 음식입니다. 최근 건강식에 대한 관심이 높아져 우리나라에서도 인기를 끌고 있는데요. 아보카도까지 더해 건강한 맛 느껴지는 ‘참치 포케’ 준···
에어컨 전용 고용량 멀티탭 대용량 콘센트 추천
점점 가정의 가전도 IoT와 함께 여러 기능이 추가되면서 소비전력이 올라가는 추세 입니다. 과거에 비하여 효율이 좋아졌기때문에 허용하는 수준에 맞출 수 있게 되었죠. 그러나 여전히 시중에 판매하는 익스텐젼의 일반 안전기준은 낮습니다. 그래서 냉방기 또는 열풍을 활용하는
식욕 폭발 임산부, 건강하게 외식하는 법
임신 중기가 되면 입덧이 사라지면서 식욕이 폭발한다. 식사에 진심을 다하는 임신부들의 음식 태교는 맛집 방문과 배달 음식 주문으로 이어지는데, 이때 주의할 점이 있다. 열량과 당, 나트륨 함유량을 체크하고 영···
임산부 목욕탕 가도 되나요? 임신 중 목욕 가이드
임신을 하면 머리부터 발끝까지, 사소한 것부터 많은 변화가 생긴다. 음식 섭취와 운동은 물론 하다못해 씻는 것 하나도 신경 쓰게 된다. ‘탕목욕’도 그중 하나. 임신부는 언제부터 탕목욕을 해도 될까. 임신 초기 탕목욕이나 반신욕 주의 임신 후에는 혈액순환이 정체되어 손
주방수납장 냉장고 옆 틈새수납장 냉장고장 틈새장 200 정리
주방 인테리어를 꾸밀때 1순위로 고려할 것이 바로 수납능력입니다. 빌트인 비스포크 키친핏이나 오브제 수납장 처럼 피팅된 시공을 하지 않는 경우라면 언제나 공간의 공백이 생기기 마련입니다. 이러한 비어있는 공간을 얼마나 깔끔하게 활용하는지에 따라 주방의 수납능력이 달라집
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요즘 남자들이 결혼상대로 거르는 여자
문신녀 연애까지는 가능하다는 남자들도 있긴 하지만 결혼만큼은 심사숙고하게 된다고함
[라디오스타] 후배 김지민의 실수가 안타까운 선배 안영미
출처 : 여성시대 하지말라고했잖아다니엘헤니 이름 듣자마자 눈 커지는 안영미개좋아함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ해줘 해줘 뽀뽀해줘~~~~~~~~~ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ심쿵심쿵심쿵그랬대잖아!!!!!!! 계속 얘기해보라는 눈빛왓??????????탄식깊은 한숨...김지민 헛똑똑이설억장 무너지는 선배 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ당시 상황 ㅎㅎ이정도냐구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ김
[나혼자산다] 대구 사람들에게는 익숙한 납작만두
출처 : 여성시대 호호고구마http://tv.naver.com/v/22103303?openType=nmp[선공개] 민경표 자급자족 코스 요리! 오징어무침 납작 만두의 환상적인 조합��,MBC 210827 방송나 혼자 산다 | [선공개] 민경표 자급자족 코스 요리! 오징어무침 납작 만두의 환상적인 조합ㇴ
바다를 바라보며 조용히 힐링하는 시간, 전국 물멍 맛집 BEST 5
물멍 맛집 BEST4 ‘물멍’은 말 그대로 물가를 바라보며 멍하니 쉬는 시간으로, 바다 앞 식당에서의 식사는 그 자체로 특별한 휴식이 된다. 출렁이는 파도 소리와 반짝이는 수면을 배경으로 즐기는 식사는 맛 이상의 감동을 준다. 탁 트인 오션뷰와 함께 신선한 해산물, 간단한 커피나 브런치 메뉴를 즐길 수 있는 곳들이 각광받고 있다. 창가에 앉아 바다를 바라보다 보면 시간마저 느리게 […]
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산청 가볼만한곳, 지리산 둘레길의 낭만과 계곡의 평화로움
[투어코리아=임지영 기자] 산청은 지리산과 덕유산 자락의 수려한 자연경관을 자랑한다. 천년의 숲과 선비 문화의 향기가 살아 숨 쉬는 곳으로, 자연 속 힐링과 다채로운 체험을 만끽할 수 있는 매력적인 여행지다.산청에는 자연 속에서 여유를 만끽하기 좋은 길과 계곡이 많다. 지리산 둘레길은 80여 개의 마을을 잇는 총 300km가 넘는 도보길이다. 이 길은 21개 코스로 나뉘어 있으며, 각 코스는 다양한 매력을 지닌 마을들을 연결하여 그림 같은 풍경과 함께 지리산의 평화로운 정취를 경험할 수 있는 장거리 트레킹 코스다.산청의 푸르른 계곡
