관자놀이 두통 왼쪽 오른쪽 통증 유발하는 4가지 원인 증상 설명
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긴장성 두통
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편두통
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측두동맥염
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일시적인 관절 장애
관자놀이에 두통이 있을 때, 왼쪽 오른쪽 상관없지 어떤 종류의 두통이 있는지 알아내는 것은 완화를 향한 좋은 발걸음입니다. 위 4가지 두통은 관자놀이에 통증을 유발할 수 있는 대표적인 원인 입니다. 한번 증상을 비롯해서 자세하게 설명 해 보겠습니다.
긴장성 두통
두통의 가장 흔한 종류인 긴장성 두통은 보통 둔하고, 어지럼증을 유발하지 않지만 찌릿한 통증을 유발합니다. 다음과 같은 느낌을 받을 수 있습니다.
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이마의 통증
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목이나 뒤통수(긴장 두통은 두개골 밑부분의 목 근육에 뿌리를 내린다)
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머리를 누르거나 쥐어짜는 느낌
대부분의 경우 진통제 혹은 타이레놀과 같은 두통약을 복용하면 통증이 사라집니다.
어떤 사람들은 스트레스를 받거나 피곤할 때 긴장성 두통을 겪기도 합니다. 이것들은 삽화적 긴장성 두통이라고 불립니다. 다른 사람들은 만성 긴장성 두통을 겪는데, 이것은 일주일에 여러 번, 혹은 심지어 항상 발생한다는 것을 의미합니다.
스스로 치료할 수 있을 정도로 경미한데요. 아세트아미노펜(파나돌, 타이레놀), 아스피린(바이어, 버프린), 이부프로펜(어빌, 모트린, 누프린)과 같은 진통제를 복용해 보거나 낮잠이 힘을 발휘하기도 합니다.
편두통
편두통 증상은 사람마다 다르지만, 편두통이 시작되는 흔한 장소는 관자놀이에 있습니다. 진동하는 통증은 양쪽 관자놀이로 퍼질 수 있지만 보통 왼쪽이나 오른쪽 한쪽에만 머물러 있습니다.
편두통의 증상은 다음과 같습니다.
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통증이 시작되기 전의 피로, 우울증 또는 자극성
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메스꺼움 또는 구토
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빛이나 소리에 대한 민감성
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번쩍이는 불빛과 같은 오라를 보는 것
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눈물, 콧물 또는 충혈
치료를 받지 않으면 편두통은 4시간에서 24시간까지 지속될 수 있습니다. 편두통 치료는 증상과 통증의 양에 따라 다릅니다.
만약 편두통이 온다고 느낀다면, 아세트아미노펜, 아스피린, 이부프로펜과 같은 진통제들을 고려해 보고 카페인도 도움이 될 수 있으니 커피나 차를 한 잔 마셔보는 것도 좋으며 얼음 찜질도 은근 효과를 발휘합니다.
트립탄은 뇌의 세로토닌을 자극하고 보통 2시간 안에 편두통을 멈추게 합니다. 타블렛이나 코 스프레이, 주사 등으로 복용할 수 있으며, 편두통을 치료할 수 있는 다른 의약품으로는 삼환과 유사한 라스미디탄(레이보우)과 같은 디탄, 펩타이드(CGRP)를 차단하는 리메게판트(Nurtec), 우브로게판트(Ubrelvy)와 같은 게판트가 있습니다.
측두동맥염
측두동맥염은 머리 한쪽에 있는 관자놀이에서 시작되기 때문에 처음에는 편두통처럼 느껴질 수도 있습니다. 그러나 편두통과는 달리, 측두동맥염은 관자놀이가 촉감에 부드러워지게 합니다. 그리고 욱신욱신거리는 소리가 일정할지도 모릅니다. 당장 의학적 도움이 필요한 질환입니다.
측두동맥염의 증상은 다음과 같습니다.
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미열
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피로
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식욕부진
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갑작스런 체중감소
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씹는 동안 턱의 통증
측두동맥염은 머리 옆쪽에 있는 측두동맥이 부어 혈류를 감소시키는 것을 말합니다. (대세포동맥염이라고도 합니다.) 이 동맥들은 눈, 뇌, 그리고 그 이상으로 혈액을 전달합니다. 심할 경우 동맥이 완전히 막힐 수 있습니다. 그렇게 되면 시력에 문제가 생기거나 뇌졸중에 걸릴 위험이 있습니다.
그 상태를 진단하기 위해, 혈액의 침전 속도를 검사할 것입니다. 기본적으로, 적혈구가 얼마나 빨리 시험관 바닥으로 가라앉는가를 의미합니다. 속도가 빠르다는 것은 동맥에 염증이 있을 수 있다는 것을 의미합니다.
진단을 확인하기 위해 동맥의 조직검사를 권고할 수 있습니다. 측두동맥염의 경우 동맥의 염증을 줄이기 위해 스테로이드제를 처방할 수도 있습니다.
일시적인 턱관절 장애(TMJ)
관자놀이 통증의 또 다른 원인은 TMJ 즉, 일시적인 턱관절 장애 입니다. TMJ는 턱의 근육과 관절에 통증을 유발합니다. 그 밖의 증상은 다음과 같습니다.
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관자놀이의 통증
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턱이나 목과 같이 씹는 것과 관련된 머리의 모든 부분의 통증
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턱에서 딸깍거리는 소리 또는 톡톡 튀는 소리
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치아 부정교합
통증이 계속되면 다음과 같이 권할 수도 있습니다.
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진통제
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근육 이완제
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물리치료
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코르티코스테로이드 주사
