토마토살사샐러드 레시피 상큼한 방울토마토 샐러드 한끼 식사대용


토마토살사샐러드 레시피

방울토마토샐러드

식사대용

샐러드

토마토병아리콩샐러드

상큼한 토마토샐러드 토마토살사샐러드에요.

이번에는 병아리콩도 함께 넣고 한 끼 식사로 즐겼어요.

요즘 맛있는 방울토마토에 빠져 2kg 박스로 구매해 먹고, 또 주문하고를 반복하면서 열심히 먹고 있어요.

샐러드를 먹을 때도 무조건 방울토마토와 함께 하고 있고…

며칠 전 프리타타를 만들어 먹을 때도 방울토마토 가득 넣고 만들어 맛있게 먹었어요.

올해도 옥상정원 텃밭에 방울토마토도 심었는데

너무 일찍 심었는지 냉해를 입어 벌써 3번째 심었어요.

작년과 비교해 일찍 심은 건 분명 아닌데 올해는 유난히 기온이 오락가락하고 있어

옥상 야채들이 고생을 좀 했었어요.

상큼 방울토마토샐러드

토마토살사샐러드 만드는 법

방울토마토 380g, 양파 1/4개, 노랑 파프리카 1/3개, 찐 병아리콩 90g, 청양고추 1개

소스 : 올리브오일 2큰술, 화이트 발사믹 식초 2큰술반(가감), 레몬즙 1큰술, 설탕 1작은술,

소금 1꼬집, 후춧가루 톡톡

(▲ 계량스푼 기준)

제가 요즘 맛있게 즐기고 있는 루비벨 방울토마토에요.

맛있어서 검색으로 모종을 찾아 옥상에도 심었는데 냉해로…^^;;

방울토마토는 4등분 해 주세요.

살사 샐러드에는 더 작게 썰어주는데 이번에 저는 식사대용 샐러드로 먹을 예정이라 4등분 해 줬어요.

더 작게 썰어줘도 무방하며 방울토마토 대신 일반 토마토 2개 반 정도 준비해 잘게 썰어주세요.

노랑 파프리카와 양파는 작게 썰어주세요.

청양고추는 반으로 갈라 씨를 제거한 뒤 잘게 썰어주세요.

그리고… 찐 병아리콩이에요.

냉동실에 1회 분량으로 소분해뒀던 것을 해동해 줬어요.

방울토마토, 찐 병아리콩, 양파, 노랑 파프리카, 청양고추를 볼에 담고 살포시 섞어주고

분량의 재료대로 소스를 만들어 넣고 섞어주면 완성이에요.

소스는 기호에 맞게 양을 가감하세요.

한 끼 식사 대용으로 먹기 위해 만든 방울토마토 살사 샐러드에요.

찐 병아리콩이 들어가니 담백함도 더해져 든든해요.

살사는 소스라는 뜻의 스페인어로 멕시코 요리에 필수라고 하지요?

나초, 타코, 브리또 같은 요리에 곁들여 먹으면 맛있고

따뜻한 빵이랑 잘 어울려 브런치에도 좋고

우리 집에서 만들어 먹는 살사이니 우리 집 입맛에 맞게 만들어보세요.

저는 이대로 그냥 숟가락으로 떠먹었어요.

전날 밤에 미리 밑 준비 다 해뒀다 담날 아침에 간단한 아침 샐러드로 먹기에도 좋아요.

소스만 후딱 만들어주면 되거든요.

요건, 남자 1호 몫이에요.

토스트를 먹길래 살포시 올려줬어요.

오늘도 맛있는 집밥 챙겨드세요~!

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