안녕하세요.
여행 인플루언서 다빛입니다.
보홀 여행에서 조금 특별한 액티비티를
찾고 있다면 프리다이빙도 빼놓을 수 없는데요.
맑은 바다 속으로 천천히 잠수하면서
물속 풍경을 직접 바라보는 경험은
일반적인 스노클링과는 또 다른 매력이 있습니다.
특히 보홀은 프리다이빙을 즐길 수 있는 곳으로도
많이 알려져 있어 여행 중 처음 체험해보거나,
이번 기회에 제대로 배워보고
싶은 분들이 찾는 곳인데요.
이번에는 보홀 프리다이빙 체험과
AIDA 자격증 강습을 함께 알아봤습니다.
프리다이빙은 물속에서 호흡을 멈추고
잠수하는 스포츠인 만큼
단순히 깊이 잠수하는 것보다
호흡법과 안전교육, 올바른 잠영 자세를
배우는 것이 무엇보다 중요해요.
그래서 이번 상품 역시 보홀에서
검증된 프리다이빙 샵을 통해 교육이 진행되고,
한국인 강사가 이론부터
교육을 담당하는 방식입니다.
관심 있으신 분들이 잘 알아보실 수 있게
꼼꼼하게 적어보겠습니다!
보홀 프리다이빙 체험 vs 자격증 강습
먼저 프리다이빙을 처음 접하는 분이라면
체험 프리다이빙과 AIDA 자격증 코스 중
어떤 것을 선택해야 할지 고민될 수 있는데요.
간단하게 구분하면 체험은 프리다이빙을
처음 경험해보고 싶은 분들에게,
자격증 코스는 체계적으로 배우고
실제 자격증 취득까지
원하는 분들에게 적합합니다.
프리다이빙이 처음이라면
체험 프로그램부터 시작해볼 수 있습니다.
저도 처음 도전이라서 이걸로 했습니다!
기본적으로 이론교육(20분)
→ 수영장교육(40분)
→ 나팔링 해양교육(60분) →
나팔링 자유시간(30분)
순서로 진행되는데요.
단순히 물에 들어가서 잠수해보는 체험이 아니라
프리다이빙에 필요한 기본적인 방법을
먼저 배울 수 있다는 점이 특징이에요.
교육에서는 호흡법과 킥, 잠영법, 덕다이빙 등
실제 프리다이빙에 필요한 내용을다룹니다.
처음에는 물속에서 호흡을 멈추는 것 자체가
익숙하지 않을 수 있기 때문에
기본기를 제대로 배우고
바다로 나가는 것이 중요해요.
한국인 강사
해외에서 프리다이빙을 배우려면
언어 때문에 걱정될 수도 있는데요.
이번 프로그램은 이론교육과 수영장교육,
해양교육을 한국인 강사님 진행합니다.
실제로 구조 전문으로 하고 있는
한국인 강사님이라 매우 전문적이예요.
프리다이빙은 호흡과 자세뿐만 아니라
안전과 관련된 교육도 중요하기 때문에
처음 배우는 분들에게는 의사소통이 편한 한
국인 강사 수업이라는 점이 장점이에요.
특히 처음 배우는 경우에는 단순히
‘얼마나 깊이 내려가느냐’보다
자신의 몸 상태를 확인하고
안전하게 잠수하는 방법을
배우는 것이 더 중요합니다.
마인드 컨트롤 하는 방법,
어디서 팔이 굽어졌는지,
어디에 힘을 따로 줘야하는지 등.
세세한 부분을 정확하게 소통할 수 있어서
훨씬 편했습니다.
나팔링에서 프리다이빙 체험
기본 교육을 마친 후에는
나팔링에서 프리다이빙을 체험합니다.
나팔링은 보홀에서 스노클링과
프리다이빙 명소로 알려진 곳인데요.
수영장 교육에서 배운 호흡법과 잠영,
덕다이빙 등을 실제 바다에서
적용해볼 수 있습니다.
체험 과정에서는 현지인 마스터가 인솔하며,
교육 후 약 30분 정도 자유시간도 제공됩니다.
물속에서 조금 더 여유롭게 프리다이빙을
즐기면서 보홀의 바다를 직접 경험할 수 있어요.
프리다이빙을 하면서 아쉬운 부분 중 하나가
바로 사진과 영상인데요.
물속에서는 직접 촬영하기가 어렵기 때문에
누군가 촬영해주지 않으면
좋은 순간을 남기기 쉽지 않습니다.
체험 프리다이빙 상품에서는
수중촬영 사진을 무료로 제공하고 있어
프리다이빙하는 모습을
기록으로 남길 수 있어요
AIDA 프리다이빙 자격증 강습
프리다이빙을 단순히 체험하는 것에서
끝내지 않고 제대로 배워보고 싶다면
AIDA 자격증 강습 코스를 선택할 수 있습니다.
AIDA 자격증 코스는 이론교육부터
해양 실습까지 한국인 강사가 직접 진행합니다.
기본적인 프리다이빙 이론을 배우고
수중에서 필요한 기술을 익힌 뒤
나팔링 개방수역에서
실제 해양교육까지 진행하는 방식이에요.
다만 교육 일정은 정해진 시간 안에서
무조건 동일하게 진행되는 것이 아니라
신청자의 교육 습득 정도에 따라
일정이 변경될 수 있습니다.
프리다이빙은 사람마다 물에 적응하는 속도와
기술 습득 정도가 다르기 때문에
이 부분도 미리 참고해두면 좋아요.
실제 방문했을 때
자격증 코스 앞둔 분도
다음 타임에 기다리고 계셨는데요.
구조 전문으로 하시는 분과
바다에 나가는거라
호텔 픽업과 장비도 포함
체험과 자격증 코스 모두
프리다이빙 장비 일체가 제공되기 때문에
개인 장비가 없는 분들도 참여할 수 있습니다.
호텔 픽업과 드랍도 제공되는데
자격증 코스의 경우
1일차에 픽업/드랍이 제공됩니다.
여행 중 이동까지 함께 해결할 수 있다는 점도
편리한 부분입니다.
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프리다이빙 실전 호흡법 |
스노클링 오리발(킥) |
덕다이빙 |
이퀄라이징 잠영법 |
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벨라보홀 체험 프리다이빙 |
수영장 실습 진행 |
수영장 실습 진행 |
수영장 실습 진행 |
수영장 실습 진행 |
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타사 체험 프리다이빙 |
O |
간단한 이론 교육 |
X |
간단한 이론 교육 |
여러분이 프리 다이빙 입문자이다?
하면 무조건 수영장 실습이 필요해요!
그리고 덕다이빙자세도 반드시 필요합니다.
그냥 보는 것과 내가 해보는 게 정말 다른데
물 무서워하거나
컨트롤을 잘 못하는 초보일수록
이런 이론 교육을 제대로 하고
바다로 들어가는게 필요해요.
그런 부분에서 인증 된 한국인 강사님에게
이론, 수영장 실습, 바다실습까지
받았기 때문에 저도 들어갈 수 있었던 거 같아요.
제가 배운날 정전이나서 수영장 정화조가
고장나가지고 제 영상은 조금 뿌얗긴한데요!
(물론 해로운 건 아닙니다 시야만 조금 뿌얗)
진짜 열심히 연습해가지고 자세를 만들었어요.
원래 저는 맥주병이라 진짜 수영도 못하고
이 일을 하면서 스노쿨링을 겨우 배워서
하는 수준이었는데요. 골반 전체 사용해서
킥차는 방법, 덕다이빙 방법까지
꼼꼼히 마친 후 들어가서
잘 즐길 수 있었던 거 같습니다.
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마지막에 이렇게 자격증도 주심!
뿌듯햇당…!
보홀 여행을 하면서 단순히
바다를 바라보는 것에서 끝나는 것이 아니라
직접 물속으로 들어가 보고 싶다면
프리다이빙을 경험해보는 것도 좋은 방법이에요.
처음이라면 체험 프리다이빙으로
기본적인 이론과 호흡법,
킥, 잠영, 덕다이빙 등을 배우고
나팔링에서 실제 바다 프리다이빙을
경험해볼 수 있습니다.
프리다이빙을 좀 더 제대로 배워보고 싶거나
자격증까지 생각하고 있다면
AIDA 자격증 강습 코스를 선택하면 되고요.
정말 많은 동남아시아 국가들을
여행해보았지만 왜 보홀 바다를 그렇게
으뜸으로 꼽는지 알게 된 순간!
프리다이빙으로 바다를 더 가까이!
더 즐겁게 즐겨보시기 바랍니다!
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