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국민연금 월 300만 원 수령자 첫 등장그러나 여전히 갈 길 먼 연금 개혁 “국민연금으로만 월 300만 원을 받는 사람이 나타났다.” ... Read more

모밀 육수 하나로 땡볕에도 웨이팅을 하게 만들고 추운 날에도 냉육수를 땡기게 하는 '압구정하루'를 소개한다. 일반 냉모밀 육수를 생각하면 안된다. 멸치와 다시마 향이 깊게 우러나와 달달한 감칠맛이 넘친다. 멸치,가쓰오부시로 뽑아낸 진한 육수 살얼음이 동동 뜬 짙은 갈색 육수는 보기만해도 속이 시원해진다. 냉모밀과 냉우동, 비빔모밀에는 오이가 푸짐하게 올라가니 오이를 싫어한다면 꼭 주문할 때 빼달라고 하면 된다.면발도 쫄깃쫄깃하다. 갓 뽑아낸 면과 육수의 조합은 끊임없이 입으로 들어간다. 씹을수록 고소함을 더하는 탱글탱글한 면과 진한

관절 통증 예방을 위해서는 평소 습관이 중요하다. '침묵의 관절'이라 할 수 있는 고관절과 무릎 관절 통증을 예방하기 위한 4가지 습관을 알아본다.

설날을 맞아 식탁을 채우는 떡국, 전, 갈비찜, 잡채, 호떡. 이 음식들은 명절 분위기를 더해주지만, 그 뒤에 숨겨진 칼로리는 예상을 뛰어넘는다. 한입 한입이 쌓이고 나면 새해부터 체중이 늘어나는 불편한 현실과 마주할 수 있다. 맛있다고 무작정 먹기 전에, 그 속에 어떤 함정이 숨어 있는지 살펴볼 필요가 있다.1. 떡국, 나이 먹듯 살도 찐다설날에 빠질 수 없는 떡국은 한 그릇을 다 먹어야 한 살을 먹는다는 상징적인 음식이다. 하지만 한 살을 더 먹는 것만큼 살도 찔 가능성이 높다. 주재료인 가래떡은 쌀로 만들어져 탄수화물 덩어리라

[노트펫] 축구 골대 그물에 걸려 꼼짝 못 하던 아기 여우가 무사히 구조됐다고 24일(이하 현지 시각) 미국동물매체 더도도가 보도했다. 작년 여름, 영국 서레이 지역의 한 주민은 자신의 집 뒷마당에서 자그마한 여우 한 마리를 발견했다.

PNF 스트레칭은 파트너와 함께 한다는 점, '버티는 운동'의 원리를 접목했다는 점이 특징인 스트레칭법이다.

[노트펫] 새끼들과 함께 도로변 철창에 갇혀 버려진 어미 개를 구조한 사연이 화제를 끌었습니다. 지난 23일(현지 시간) 미국 동물전문매체 더 도도에 따르면, 지난달 미국 미시시피주에서는 안타까운 동물 유기 사건이 하나 발생했습니다.

[노트펫] 턱이 부러지고 안구를 적출하는 등 큰 아픔을 겪은 고양이가 2025년 새해에 새로운 가족을 찾고 있다고 지난 22일(현지 시간) 미국 매체 'Wichita Eagle'이 보도했습니다. 매체에 따르면, 미국 캔자스에서 살고 있는 수컷 고양이 '글렌 퍼로웰'은 지난해 12월 10일 매우 심각한 부상을 입은 채 발견됐습니다.

[노트펫] 한 여성의 집 뒤에서 소음을 내던 개가 밥과 물을 얻어먹은 사연이 네티즌의 마음에 훈기를 불어넣었다. 지난 22일(현지 시간) 미국 시사주간지 뉴스위크에 따르면, 미국 캘리포니아 로스앤젤레스에서 거주하고 있는 다니엘라(Daniella) 씨는 집 밖에서 이상한 소음을 들었다.

GLP-1 수용체 기반 주사제(비만 치료 주사제)는 비만 치료 효과와 더불어 여러 건강상 효능을 가지고 있다. 부작용으로 지목되던 근육 손실을 해결해줄 수 있는 방법이 제기됐다.

전국 아파트 분양가15년 만에 매매 시세 역전 “평당 분양가가 시세를 넘어섰다니, 내 집 마련이 더 힘들어지나” 전국 아파트 분양가가 15년 ... Read more

싱크대 배수구 청소법 이것 하나로 너무 쉬워요 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 싱크대에서 여러 가지 식재료들을 다루기에 금방 배수구가 더러워지죠 오늘은 더러운 싱크대 배수구 이것 하나로 아주 쉽게 청소하는 비법 소개합니다 더러운 배수구 여러 음식물 찌꺼기등이 쌓여 더러워진 배수구입니다 이렇게 냄새나고 더러운 싱크대 배수구는 손도 데기 싫어지는데요 이럴 때 TV에서 소개된 배수구 청소법 활용하시면 아주 좋아요 과탄산소다 바로 과탄산소다를 활용하시면 되는데요 과탄산소다는 저희 집 청소 필수템이에요 과탄산소다 뿌리기 먼저 배수구 구멍에 비닐봉지를 끼워 물이 빠져나가지 않게 해 주고요 과탄산소다를 넉넉하게 뿌려줍니다 뜨거운 물 여기에 뜨거운 물을 천천히 부어 주세요 거품 그러면 거품이 발생하면서 청소가 자동으로 되는데요! 가스가 발생하니 꼭 환기하시고 청소하세요 싱크대 만지려면 고무장갑도 착용하세요 깨끗해진 배수구 잠시 후 확인하면 배수구가 정말 깨끗해졌어요 빡빡 닦지 않았는데도 정말 쉽게 해결됐네요 비교 사진 비교 사진 보시면 더 잘 비교가 되실 텐데요 이렇게 청소해 주면 보이는 곳뿐만 아니라 보이지 않는 배수관으로도 물이 흘러가면서 청소가 된다네요 포일공 넣어두기 +보너스팁 평소 배수구가 쉽게 더러워지는 것을 막으려면 포일을 공으로 뭉쳐 넣어보세요 그러면 알루미늄 포일과 물이 만나 알루미늄 이온이 발생하는데 미생물을 억제해 깨끗하게 유지하는데 도움이 됩니다 배수구 관리할 때 오늘 소개한 내용 참고하세요^^* 방문 감사해요! 좋은 하루 보내세요! Copyright ⓒ 줌마토깽, All rights Reserved

운동화는 일상생활에서 가장 자주 신는 신발 중 하나로, 깔끔한 인상을 위해서는 청결한 관리가 필수다. 하지만 쉽게 더러워지고, 얼룩지기 마련이다. 특히 집에서 세탁할 경우 누렇게 마르는 부분은 많은 이들이 고민하는 문제다.전문적인 도구 없이도 운동화를 깨끗하게 세탁할 수 있는 방법이 있다. 주방에서 쉽게 구할 수 있는 베이킹소다와 중성세제를 활용하면 효과적인 세탁이 가능하다.세탁 준비 단계우선 지퍼백이나 플라스틱 통에 베이킹소다 2큰술과 중성세제 1~2큰술을 넣는다. 이후 살짝 뜨겁다고 느껴질 정도의 따뜻한 물을 신발이 잠길 정도로

편의점에서 구매한 사리곰탕으로 새로운 조합의 요리를 만들어보고 싶다면, 버섯들깨탕면을 시도해보자. 사리곰탕 국물에 다양한 버섯과 들깨가루를 더하면, 한 끼가 더욱 맛있고 만족스러운 요리로 변신한다.간단한 레시피만으로도 국물이 부드럽고 풍성한 맛을 내는 이 사리곰탕 조합은 언제든지 부담 없이 시도할 수 있다. 사리곰탕을 이렇게 색다르게 변형할 수 있다는 걸 알게 되면, 더 이상 그냥 끓여 먹지 않을지도 모른다.요리 재료사리곰탕면은 편의점에서 쉽게 구할 수 있다. 생표고버섯 1/2줌, 느타리버섯 1/2줌, 새송이버섯 1/2개, 팽이버섯

부산을 여행 중이라면, 골목골목 숨은 맛집을 찾는 재미는 빼놓을 수 없다. 비프거리 뒷골목부터 영도의 조용한 식당까지, 부산의 독특한 음식 문화를 엿볼 수 있는 곳들이 있다. 이곳에서 만나는 맛은 단순히 배를 채우는 게 아니다. 각기 다른 이야기와 정성이 담긴 한 끼가 기억에 남는 경험으로 남는다.1. 족발파와 수육파를 동시에 만족시키는 ‘여송제’좁은 골목에 숨어 있는 작은 가게지만, 이곳의 족발은 입소문을 타고 부산을 넘어 유명해졌다. 국산 족발을 고집하며, 쫄깃한 식감과 부드러운 육질이 특징이다. 소금만으로도 충분한 감칠맛을 자

4개월 만에 2300만 개가 팔린 라면이 있다. 농심의 '신라면 툼바'다. 매콤함과 꾸덕한 식감을 앞세워 국내외 소비자들의 입맛을 단숨에 사로잡았다.지난해 9월 용기면으로 첫선을 보인 신라면 툼바는 10월 봉지면 출시까지 이어지며 누적 판매 2300만 개라는 기록을 세웠다. 월 판매량만 보면 농심의 대표 제품인 '오징어짬뽕'에 필적하는 수준이다.월평균 매출 60억 원에 달하는 이 제품은 출시 초기부터 MZ세대를 겨냥한 맛과 식감으로 눈길을 끌었다. 매콤함에 꾸덕한 질감을 더한 이 라면은 특히 젊은 층에서 폭발적인 반응을 이끌어냈다.

23일 방송되는 SBS ‘생방송 투데이’에서는 광주 남구 군분로에 위치한 ‘매운돼지등갈비찜’이 소개된다. ‘매운돼지등갈비찜’ : 광주 남구 군분로이곳의 대표 메뉴 매운돼지등갈비찜은 16년 동안의 노하우로 고객들의 입맛을 사로잡고 있다.매운돼지등갈비찜은 생갈비만을 사용해 신선도를 자랑한다. 등갈비는 숙성 과정을 거쳐 적당한 매운맛으로 요리되며 깊은 맛과 풍미는 고기의 담백하고 고소한 맛을 그대로 살린다. 매운맛은 총 세 단계로 나누어져 있어 매운 음식을 잘 먹지 못하는 사람도 부담 없이 도전할 수 있다. 매운돼지등갈비찜의 또 다른 매

이스라엘 바이츠만 연구소에서 인간의 대변 샘플을 분석해 '장내 건강 상태'부터 '무엇을 주로 먹었는지'까지 역으로 추적해낼 수 있는 정밀한 분석 기술을 선보였다.

백종원 더본코리아 대표가 자사 프랜차이즈인 ‘홍콩반점0410’ 매장을 급습했다. 백종원은 매장을 방문한 후 짬뽕을 시식하면서, “이건 우리 짬뽕이 아니다”라고 말하며 충격적인 평가를 내놓았다. 이 발언은 단순한 맛 평가 이상의 의미를 담고 있었다.22일 백종원은 자신의 유튜브 채널에 ‘짬뽕 점검하러 다녀왔습니다’라는 제목의 영상을 게시했다. 이번 영상은 그가 직접 홍콩반점0410 매장을 무작위로 찾아가 맛을 점검하는 과정이 담겼다.평소처럼 사전 준비된 음식이 아닌, 백종원이 직접 방문 후 시식한 음식에 대한 평가였기 때문에 긴장감이

[노트펫] 비록 몸집은 작지만 눈빛만은 결연한 '경비견'의 모습이 웃음을 선사합니다. 오늘(23일) 미국 동물전문매체 더 도도에는 콜롬비아 보고타의 한 쇼핑센터 앞의 유명한 강아지 한 마리의 사연이 소개됐는데요.