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영등포 구로 쓰레기집 특수청소 비용 집청소 업체

몇군데 건물을 가지고 계신 클라이언트께서 연락이 왔습니다. 청소가 필요하다고 말이죠. 집청소 업체는 저보다 더 많이 아실텐데 왜 연락했다 보니 특수청소 업체를 원하시더라고요. 영등포 쓰레기집 청소 전문 업체를 알고 있어서 연락드렸습니다. 몇차례 인테리

퉁퉁 붓는 다리 셀프 관리법 feat. 종아리 스트레칭

밤마다 다리가 붓는다면 하체 스트레칭을 적극 추천한다. 동작은 다소 힘들지라도 운동 후 다리의 혈액 순환이 원활해져 꽉 막힌 속이 뻥 뚫리는 것처럼 시원하면서도 부기가 빠지는 것을 경험할 수 있다. 스트레칭···

서울파티룸 보니또, 한강이 보이는 여의도 파티룸 솔직후기

서울파티룸 보니또, 한강이 보이는 여의도 파티룸 솔직후기 저는 모임을 자주 가지는 편입니다. 중학교 친구들 모임, 고등학교 친구들 모임, 대학교, 직장, 지인, 소모임 등 진짜 많은 모임이 있는데요. 4년 전부터 모임은 프라이빗하게 파티룸에서 하고 있

빨리 성공하고 싶은 사람들이 놓치고 있는 ‘인생의 진리’

(서울=뉴스1) 김정한 기자 = "아무리 외로워도 아무나 찾아서 연애하지 마라. 당신의 사랑이 조금 천천히 오는 중이라고 믿으면 된다. 급하게 연애할 필요 없다. 연애는 삶에서 중요한 것들 중 하나일 뿐이다. 삶의 전부가 아니다." 시대의 요구에 따라

[생생 건강정보] 눈 간지럽고 충혈…봄철 ‘각막염’, 초기 대처 중요한 이유

© News1 DB 매년 200만명 이상 진료를 받을 정도로 환자 수가 많은 질환 '각막염'은 봄철 특히 주의해야 한다. 가려움이나 충혈, 통증 증상이 이어지면서 심할 경우 실명에 이를 수 있는 각막염, 각막 건강을 지키는 방법에 대해 분당서울대병원

‘공황장애’ 환자 4년새 45% 급증…4명 중 1명 40대 최다

© News1 DB 갑자기 불안과 공포를 느끼며 발작을 일으키는 공황장애 환자가 최근 크게 늘고 있는 것으로 나타났다. 환자는 특히 40~50대에서 많았다. 13일 국민건강보험공단 건강보험 진료데이터에 따르면 공황장애 진료 환자는 2017년 13만87

입 벌리고 자면 얼굴형이 바뀌나요? 구강호흡의 문제점과 예방

잠을 오래 자도 개운하지 않고 피곤하다면 수면 습관을 점검해 봐야 할 때다. 깊은 잠을 못 자고 아침에 일어났을 때 입이 바짝 말라 있다면 자는 내내 입으로 숨 쉬었을 가능성이 크다. 득 없이 실만 있는 구강호흡의 문제점과 해결방안을 정리했다. 비호흡

회전근개파열 치료 ‘골든타임’ 지났다면…? 어깨 인공관절수술!

회전근개파열 치료 ‘골든타임’ 지났다면…? 어깨 인공관절수술! 연세사랑병원 정성훈 원장 어깨 관절은 우리 몸에서 유일하게 360도 회전이 가능한 관절입니다. 운동범위 또한 가장 넓어 일상 생활에서 쓰임이 많습니···

강남 산후조리원도 못 피한 ‘이 감염병’…증상은?

얼마 전, 서울 강남의 최고급 산후조리원에서 신생아 5명이 호흡기세포융합바이러스(RSV)에 감염되었습니다. 보건복지부에 따르면 지난 2일 강남의 H산후조리원에서 신생아 5명이 RSV에 감염돼 3명이 입원 치료를 받···

크론병 완치 가능할까?(+크론병 원인 및 증상, 치료방법)

크론병(Crohn's disease)은 소화기관의 일부분이 염증을 일으키는 만성적인 질환으로, 소화기관 어디에서나 발생할 수 있지만 주로 일차적 대장과 소장이 연결되는 부위인 회맹부에서 발병하는 경우가 많다.···

머리 흔드는 병 본태성 떨림 원인과 증상 치료법에 대해서

머리 흔드는 병 본태성 떨림 원인과 증상 치료법에 대해서 본태성 떨림은 몸의 다른 부분과 다른 측면에서 제어할 수 없는 떨림을 일으키는 신경 장애입니다. 손, 팔, 머리, 후두, 혀, 턱과 같은 부위에 영향을 미칩니다. 하체는 거의 관여하지 않습니다.

봄꽃 안스리움 키우기 안시리움 꽃말 다이소 화분 물주기

안스리움은 지나가면서 한번쯤 본듯한 실내식물이죠. 심지어 이게 꽃인지 잎인지 궁금해 하시는 분들도 계시고요. 그러나 우선 생각보다 키우기 쉽지 않으며, 예쁜만큼 알아둘 것도 많은데요, 봄꽃 시리즈 오늘은 안시리움에 대해 알아보겠습니다. 안스리움 어떤

머리가 지끈거릴때 욱신거릴때 원인 대표적인 3가지 알아볼까요

머리가 지끈거릴때 욱신거릴때 원인 대표적인 3가지 알아볼까요 머리가 지끈거리고 욱신거리시나요? 보통 이런걸 우리는 두통이라고 하는데요. 그러나 일반적인 찌르는 듯한 두통외에도 지끈거리거나 욱신거린다는건 뭔가 관자놀이쪽이나 정수리 , 머리 옆부분에서 맥

이빨 흔들릴때 치아가 헐렁거리는 이유 4가지, 치료 및 관리에 대해서

이빨 흔들릴때 치아가 헐렁거리는 이유 4가지, 치료 및 관리에 대해서 아이의 이빨이 흔들린다면 그다지 대수롭지 않은 신호입니다. 하지만 사춘기가 되면 치아가 흔들리는 것은 더 이상 흔한 일이 아닌데요 이와 마찬가지로 어른들의 치아가 흔들리는 몇몇 원인

짜릿한 새로운 맛의 세계로 초대합니다! 아이 미각 교육

이유식을 먹을 때는 가리지 않고 무엇이든 잘 먹던 아이도 어느 날 갑자기 특정한 맛을 거부하거나싫어하는 재료가 생기기 시작한다. 편식으로 이어질까봐 걱정된다면 다채로운 맛을 긍정적으로 인식할 수 기회를 마···

태교여행 해외로 갈까? 안전하고 건강한 태교 여행을 위한 주의사항

안정기인 임신 중기에 들어서면 태교 여행을 떠나는 임신부들이 많다. 지금까지의 여행과는 다르게 조심스러운 부분이나 챙겨야 할 것들이 유난히 많은데…. 안전하고 건강한 태교 여행을 위해 확인해야 할 사항을 꼼꼼하게 살펴봤다. Check 1 여행 시기와

[컨슈머Q&A] 이물질 나온 생수, 피해보상은?

독자들의 슬기로운 소비생활을 위해 우먼컨슈머가공정거래위원회의 피해구제 사례를 재구성해 케이스별로안내해드립니다. 해결되지 않는 피해사례가 있다면우먼컨슈머 소비자제보를 통해 문의해주세요.Q유통기한이 한참 남은 생수에서 해초 같은 이물질이 나왔습니다. 제조

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요즘 남자들이 결혼상대로 거르는 여자

문신녀 연애까지는 가능하다는 남자들도 있긴 하지만 결혼만큼은 심사숙고하게 된다고함

[라디오스타] 후배 김지민의 실수가 안타까운 선배 안영미

출처 : 여성시대 하지말라고했잖아다니엘헤니 이름 듣자마자 눈 커지는 안영미개좋아함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ해줘 해줘 뽀뽀해줘~~~~~~~~~ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ심쿵심쿵심쿵그랬대잖아!!!!!!! 계속 얘기해보라는 눈빛왓??????????탄식깊은 한숨...김지민 헛똑똑이설억장 무너지는 선배 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ당시 상황 ㅎㅎ이정도냐구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ김

[나혼자산다] 대구 사람들에게는 익숙한 납작만두

 출처 : 여성시대 호호고구마http://tv.naver.com/v/22103303?openType=nmp[선공개] 민경표 자급자족 코스 요리! 오징어무침 납작 만두의 환상적인 조합��,MBC 210827 방송나 혼자 산다 | [선공개] 민경표 자급자족 코스 요리! 오징어무침 납작 만두의 환상적인 조합ㇴ

바다를 바라보며 조용히 힐링하는 시간, 전국 물멍 맛집 BEST 5

물멍 맛집 BEST4 ‘물멍’은 말 그대로 물가를 바라보며 멍하니 쉬는 시간으로, 바다 앞 식당에서의 식사는 그 자체로 특별한 휴식이 된다. 출렁이는 파도 소리와 반짝이는 수면을 배경으로 즐기는 식사는 맛 이상의 감동을 준다. 탁 트인 오션뷰와 함께 신선한 해산물, 간단한 커피나 브런치 메뉴를 즐길 수 있는 곳들이 각광받고 있다. 창가에 앉아 바다를 바라보다 보면 시간마저 느리게 […]

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집에서 가장 세균 많고 더러운 곳! 화장실보다 “여기”가 더 심각합니다

세균하면 대부분 화장실을 먼저 떠올립니다. 하지만 놀랍게도, 집 안에서 가장 세균이 많은 곳은 따로 있습니다. 매일 손이 닿고, 음식과 물기까지 함께하는 공간이기 때문입니다. 겉은 깨끗해 보여도 세균이 득실대는 그곳, 지금도 방심하고 있진 않으신가요? 1위는 주방 싱크대, 화장실보다 세균 많습니다 싱크대는 음식물 찌꺼기와 수분이 항상 함께 있는 공간입니