[헬스S] 자주 배가 더부룩하다면… 뭘 먹는 게 좋을까요
흔히 배에 가스가 꽉 찬 느낌이나 더부룩한 느낌을 받을 때가 있다. 대부분 일시적 증상이어서 크게 신경을 쓰지 않지만 복강 내 장기의 질환이나 전신 질환의 초기 증상일 수 있다는 점에서 주의할 필요가 있다.배가 팽창해 복위(배둘레)가 증가하는 증상을
남자 엠(M)자 탈모원인·예방하는 샴푸법 & 저녁 머리감기가 효과적
728x90 말씀드리기 민망하지만 혹시 대머리에 가까워지시나요? 남자들은 엠자(M) 탈모형태가 대다수죠. 오는 것은 순서가 있어도 탈모는 순서가 없습니다. 나이가 20대라도 엠자 형태로 탈모형태가 나타나기 시작하는 것이죠. 멋있는 남자도 엠(M)자 탈
웩 유리용기 2차 공구마켓 안내, 진행상품 소개 (4월 9일 오픈)
한번도 안써본 사람은 있어도, 하나만 갖고 있는 사람은 없다는 독일 WECK 유리용기. 지난 1차 마켓에서 구매하신 분들 잘 사용하고 계시죠? 2차 마켓을 준비하며 남겨주신 후기를 살펴보았는데, 다들 더 살걸 후회된다는 코멘트를 남겨주셔서 괜시리 기쁜
신축아파트 삼성 30평 시스템 에어컨 설치 비용 업체
인테리어공사 전 협의 과정에서 시스템에어컨에 관한 질문을 받기 마련입니다. 천장마감에 앞서 계획되는게 순서니까요. 이때 인터넷에서 저렴하게 출시되는 업체들을 많이 만나게 되는데, 소비자들이 오해하는 부분이 있더라구요. 에어컨은 설치 시운전까지 완제품이
간 안 좋을 때 증상 및 간 건강의 중요성(+간에 좋은 영양제...
간 건강은 우리 몸의 건강에 있어서 매우 중요한 역할을 한다. 간은 대사, 해독, 단백질 합성, 혈액 응고 인자 생성 등 다양한 기능을 수행하므로 간 건강을 유지하는 것이 중요하며, 오늘은 간 건강의 중요성과 간···
남성 성기능 건강의 중요성(+관리법, 영양소)
남성 성기능 건강에 대한 이해와 관리는 전반적인 건강 상태와 삶의 질에 큰 영향을 미친다. 성기능 장애는 남성의 정신 건강, 자존감, 그리고 파트너와의 관계에 영향을 줄 수 있으며, 이에 대한 올바른 지식과 건···
[헬스S] 10년 새 1.5배 증가한 조산아 비율, 예방은?
최근 35세 이상의 고령 산모 증가와 난임 시술 등으로 인한 다태아 출생이 증가하면서 조산 비율이 늘고 있다. 6일 한국보건사회연구원에 따르면 2011~2021년 사이 국내 출생아는 47만1000명에서 26만1000명으로 44.6% 감소한 반면 같은
우리 아이 알록달록한 세상 모르는 건건 아닐까? 색각이상에 대한 궁금증 Q&A
아이들은 3세 이후가 되면 물건의 모양과 색을 구분할 수 있게 된다. 하지만 유독 색깔 이름을 헷갈려 하거나 색깔 찾기를 어려워한다면 시각 발달에 문제가 없는지 검사를 해본다. 색맹과 색약을 아우르는 색각 이상으로 진단받더라도 제때 발견하면 개선할 수
전원주택 조경 담장 울타리 봄꽃 명자나무 능소화 사철나무 꽃 키우기
전원주택 담장을 식물로 마무리하는 것은 전원주택 조경을 꾸미는 분들의 로망이라고 할 수 있습니다. 여기에 많은 식재들이 후보군에 있는데요. 전국을 막론하고 식생에 큰 지장이 없으면서 미관상 예쁜 담장용 식물을 3종류 뽑아보았습니다. 명자나무 봄꽃 대표
4년 전 유행했던 ‘모링가’ 진짜 효능 9
3~4년 전부터 TV 건강프로그램이나 예능프로그램 등에서 영양소가 많고, 혈관을 깨끗하게 해주면서, 몸속의 독소까지 없애준다고 소개하면서 크게 화제를 모았던 것 ‘모링가’ 헬스뉴스닷컴이 확인해 본 ···
오래 된 우유를 ‘프라이팬’에 끓였을 뿐인데!?
프라이팬 관리법 우유를 넣고 끓여보세요 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 평소 다양한 요리에 프라이팬을 자주 사용하는 편인데요 오늘은 프라이팬에 유통기한 지난 우유를 끓이는 이유를 소개합니다 프라이팬 저희 집에서 자주 사용되는 프라이팬인데요 처음에 구매할 때는 코팅력이 참
까다로운 커피포트 석회, 이렇게 쉽게 제거된다고!?
커피포트 청소법 끓여주기만 하면 끝! 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 평소 집에서 커피나 차를 마실 때 커피포트를 활용하는데요 오늘은 세균덩어리라는 커피포트 석회 정말 쉽게 제거하는 꿀팁 소개합니다 더러운 커피포트 주방에서 열일하는 저희 집 커피포트인데요 커피포트도 자주
머리카락, 도대체 왜 손상될까?(+손상 예방법)
‘건강한 모발’은 자신감과 아름다움을 향상시키는 데 큰 도움이 되기 때문에, 모발 건강을 유지하고 손상을 예방하는 방법에 대해 관심을 가진 이들이 많다. 오늘은 머리카락을 손상시키는 원인, 그리고···
일본 방사능 오염 우려 농수산물 철벽 방어…안심하세요!
멍게 가리비 참돔 등 수산물 비롯 27종 수입금지[헬스컨슈머] 후쿠시마 원전 사고 이후 우리 국민의 건강과 안전을 확보하기 위해 국내로 수입되는 일본산 식품에 대한 방사능 안전관리를 철저하고 꼼꼼하게 실시하···
아이와 함께 나무를 심어요, 나무 심는 법
4월 5일 식목일을 맞아 나무가 우리 삶에 미치는 영향을 알아보는 동시에 집 주변에 나무 심기에도 도전해 보세요. 식목일은 왜 4월 5일일까? 4월하면 가장 먼저 떠오르는 식목일은 바로 나무를 심는 날입니다. 1946···
“세포배양식품 구입하겠다” 10명 중 3명도 안 돼..정부는 추진하는데…
국회 K-바이오헬스포럼서 조사결과 발표...전문가 “세포배양육 절대 안전치 않다”[헬스컨슈머] 대체 식품의 일환으로 세포배양식품이 많은 논란에도 부상하고 있는 가운데, 만약 이 세포배양식품을 원료···
아이와 함께 베란다 텃밭 가꾸기 실전 꿀팁
텃밭은 자연의 순환을 눈으로 직접 보고 느낄 수 있는 살아 있는 교육의 장이다. 4월 5일 식목일을 맞이하여 아이와 함께 베란다 텃밭을 시작해 보자. Step 1 텃밭 준비물 마련하기 흙 흙은 텃밭의 가장 기본 요소. 공원이나 야외의 흙을 사용하면 안 된다. 노지 흙에
라운드 숄더 교정, ‘이 동작’으로 펴집니다!
등 · 어깨가 안쪽으로 말려 구부정한 ‘라운드 숄더’는 승모근을 비롯한 등근육이 약해지면서 나타나는 체형입니다. 주로 오랜 시간 앉아서 일하는 사무직 직장인들에게 자주 나타납니다. 라운드 숄더가 있으면 목디···
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2분기 공모펀드 직상장…대형사·중소형 운용사 모두 ‘볼멘소리’
오는 2분기 공모펀드 직상장을 앞두고 운용업계에서는 환영보다는 우려의 목소리가 나오고 있다.대형사들은 현재 상장지수펀드(ETF)와 같은 치열한 경쟁 구도가 나타날 시 득보다 실이 많을 것으로 보고 있는 가운데 중소형 운용사는 펀드 설정액 기준이 상대적으로 높게 설정되면서 해당 제도에서 아예 소외될 가능성이 있기 때문이다. 24일 금융투자업계에 따르면 올해 상반기 공모펀드 직상장 시행을 앞두고 업계에서는 자금 유입 등 긍정적 효과보다 ‘높은 허들’, 과열 경쟁 가능성 등에 따른 차가운 시선이 이어지고 있다.공모펀드 직상장은 공모펀…
“망설이면 평생 후회한다” 외치더니… 순식간에 벌어진 ‘대참사’
가계부채 1,927조 원 역대 최대부동산 반등했지만 경매 시장은 ‘위험 신호’ “지금이 아니면 기회는 없습니다.” 집값 반등 조짐이 보이자 서둘러 대출을 ... Read more
치솟는 실손보험 손해율…과잉진료·비급여 잡고, 수요자 마음도 [기자수첩-금융]
국민 5명 중 4명이 가입한 제2의 건강보험이라 불리는 실손의료보험의 손해율이 급격히 치솟고 있다. 비급여 질환에 대한 과잉진료의 영향으로 풀이된다. 정부는 대대적인 개편안을 예고하며 과잉 진료를 저격하고 있다.실손보험은 그동안 비급여 진료를 과다보장 해준다는 지적이 끊이지 않았다. 이 때문에 출시 이후 3차례 개선 작업이 이뤄졌으며 지금은 4세대 실손보험까지 출시됐다.문제는 4세대 실손보험까지도 비급여 누수는 이어지고 있다. 이에 정부는 특단의 대책으로 비급여 진료의 본인 부담률을 90%로 올린 '5세대 실손보험' 출시를 준비하고…
유명무실 ‘신호등 표시제’ 대체 논의 다시 불붙나
어린이들의 먹거리 안전을 위해 도입된 `신호등 표시제'에 대한 실효성 논란이 계속 되는 가운데 최근 ‘영양 성분 앞면 표시제’ 내용을 담은 개정안이 발의돼 주목받고 있다.2011년 시행된 `신호등 표시제'는 어린이용 먹을거리 제품 앞면에 과잉 섭취에 대한 우려가 높은 나트륨·당류·(포화)지방 등의 함량에 따라 `녹색(낮음)·황색(보통)·적색(높음)' 표시를 하도록 하는 제도다.식품의 영양 정보를 단순화해 쉽게 알아보자는 취지지만 실제 유통채널에서 신호등 표시제를 적용한 식품은 찾아보기 어렵다.의무가 아닌 권고사항인 데다 적색으로 표…
양산 원동 매화축제 2025 마을 주차 할리스카페 포토존
안녕하세요. 365일 밖으로 취재다니는 여행 인플루언서 다빛입니다. 기상이변으로 이번주부터 벌써 10도가 넘는 온도라는데요. 2월치고는 정말 빠르게 더워지는 거 같습니다. 그래서 준비한 이번 컨텐츠는 2025년 가장 빠른 꽃 구경을 시켜 줄 양산 원동 매화축제 정보입니다. 원동매화마을에서 제가 모두 직접 찍은 사진이며 2024년 2월 28일 촬영했습니다. 이번년도 실시간 개화상황을 꼭 살피고 방문하세요! 1. 2025년 원동 매화마을 축제 매년 봄 경상남도 양산시 원동면에서 열리는 아름다운 축제입니다. 조용한 마을에서 예쁜 꽃 사진을 찍을 수 있는데요. 매년 기간이 달라지는데 그 이유는 매화 개화시기에 달려 있기 때문이죠! 2025년 원.......
