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열심히 노력하는데도 이상하게 인생이 풀리지 않고, 오히려 점점 더 꼬이는 사람들이 있다. 단순히 게으른 게 아니라, 잘못된 방식과 태도로 인해 노력 자체가 엉뚱한 방향으로 흘러가는 것이다. 결국 노력은 방향이 잘못되면 독이 되고, 인생은 더욱 힘들어진다. 심리학적으로도 ‘비효율적 노력’은 자기 소진만 만들 뿐 성과로 이어지지 않는다. 특히 다음 네

매일 사용하는 세탁기, 깨끗하게 빨래한다고 돌리지만 사실 세균은 옷감 속에 그대로 남아 있는 경우가 많습니다. 습기와 온도가 맞물리면 세탁기는 세균이 번식하기 좋은 환경이 됩니다. 하지만 세탁할 때 단순히 ‘이것’ 하나만 같이 넣어주면 세균을 99% 제거할 수 있습니다. 세탁기 속 세균의 정체 세탁조 안에는 대장균, 곰팡이, 황색포도상구균 같은 세균이

많은 사람들이 가볍게 여기는 두통은 단순한 피로나 스트레스 때문일 때가 많습니다. 그러나 두통이 자주 반복된다면 무심히 넘겨서는 안 됩니다. 드물지만 뇌종양의 전조증상일 수 있기 때문입니다. 뇌종양은 초기 발견이 무엇보다 중요한 만큼, 반드시 체크가 필요합니다. 지속적이고 심한 두통 일반적인 두통은 휴식을 취하면 호전되지만, 뇌종양에 의한 두통은 점점

여름의 끝자락 8월을 시원하게 책임질 축제가 전남 강진에서 열린다. 2025 강진하맥축제가 바로 그것이다. 오는 8월 28일부터 30일까지 강진종합운동장에서 개최되며, 오후 4시부터 9시 30분까지 강진의 밤을 뜨겁게 달군다.특히 올해로 제3회를 맞이하는 강진하맥축제는 입장료 1만 원만 내면 강진 특산물 하멜촌맥주는 물론 다양한 생맥주를 무제한으로 즐길 수 있는 것이 특징이다.여기에 더해 유명 가수 이승환, 체리필터, 다이나믹듀오, 권은비 라인업과 EDM 파티, 강진 로컬푸드, 캠핑존(사전 예약), 물놀이장 등을 즐기며 여름을 떠나

'레드 노티스'와 2040만 시청수 차이 다음 주 역대 1위로 올라설 가능성도