https://www.fapjunk.com

명절 후 무거운 몸, 독소 배출에 좋은 식품 5가지

기름진 음식을 많이 먹고 실내에 오래 있으면 몸이 무겁게 느껴질 수 있다. 긴 연휴 동안 쌓인 독소는 혈관과 장기에 부담을 주며 여러 질환을 일으킬 수 있다. 원래의 생활 리듬을 되찾으려면 독소를 빼는 게 중요하다.독소를 배출하려면 규칙적인 운동과 스트레칭이 필요하다. 충분한 물을 마시는 것도 도움이 된다. 자기 전에 복부 마사지를 하면 장기에 자극을 주면서 혈액순환이 원활해진다.여기에 독소 배출을 돕는 음식을 먹으면 효과가 더 커진다. 다음은 몸속 독소를 씻어내는 식품 5가지를 소개한다.1. 강력한 살균 효과를 지닌 '마늘'마늘에

서해안 여행 태안 바다 고요한 마검포 해수욕장

과거 이곳 마검포 해수욕장은 캠핑하는 사람들이 종종 드나들던 곳이었습니다. 1978년 국립공원으로 지정된 태안해안 국립공원에 속해 있으나 캠핑 자체를 심각하게 제지하지 않았기 때문이겠지요. 하지만 2025년 현재는 캠핑이나 야영 불가를 명시하고 있으므로 과태료 폭탄을 맞지 않으려면 마검포 해수욕장에서의 캠핑은 생각하지 말아야 하겠습니다. 이 글에서 소개하고자 하는 내용의 핵심은 고요한 태안 바다를 즐길 수 있는 서해안 여행 장소라는 점입니다. 서해안 여행 태안 바다 마검포 해수욕장 영상 31초. 서해안 여행을 하며 들렀던 태안해안 국립공원의 여러 해수욕장 중에서 유일하게 사람을 1명도 못 봤던 곳이다. 여타의 해수욕.......

여행/맛집

강원도 동해역 KTX 시간표 대합실 동해 시티투어 승차 장소

강원도 동해역 KTX 시간표 대합실 동해 시티투어 승차 장소 강원도 동해역 KTX 시간표 대합실 동해 시티투어 승차 장소 알려드립니다. 강릉에서 출발하여 부전까지 운행하는 동해선 KTX-마음 정차역이자 서울행 KTX 출발역이기도 한 동해역은 강원도 동해 여행의 시작점이기도 합니다. 예전에는 북평역이었으나 북평읍이 묵호읍과 합쳐지며 동해시로 새 출발한 이듬해(1984년) 동해역으로 개명했다고 합니다. 2020년 동해-서울 간 KTX 고속철도가 개통되었고 지난 1월 1일 강릉에서 출발하는 동해선 KTX-마음이 정차하는 역이 되었습니다. 동해역 개찰구를 지나 대합실 앞을 나오면 처음 맞이하는 동해역 앞 풍경입니다. 역 광장 바로 앞에 택시.......

뷰티

이현이·허경희, SBS 연예대상 빛낸 존재감… 3년 연속 수상의 영광

에스팀 소속 모델 겸 방송인 이현이와 허경희가 ‘2024 SBS 연예대상’에서 남다른 활약을 인정받으며 눈부신 순간을 맞이했다. 지난 29일 열린 ‘2024 SBS 연예대상’에서 이현이는 3년 연속 ‘SBS 딸 상’을 수상하며 SBS 대표 예능인의 입지를 더욱 확고히 했다. ‘골 때리는 그녀들’에서 FC구척장신의 에이스로 활약한 허경희는 ‘베스트 플레이어상’ 중 올해의 MVP로 선정되며 데뷔 이래 첫 수상의 영광을 안았다. 이현이는 올해도 시상식 MC로 무대에 올랐다. 블랙 드레스로 품격 있는 분위기를 연출한 그는 전현무, 장도연과

연예

결혼 전까지는 난방 안켠다는 극강 짠돌이 연예인

올해 48세인 연예계 대표 솔로 김종국이 결혼 생각을 드러냈습니다. 김종국은 1995년 터보로 데뷔한 뒤 방송 3사 가요대상을 석권하며 트리플 크라운 및 그랜드 슬램을 달성한 실력파 가수인데요. 터보의 '검은 고양이' '트위스트 킹' 'White love' '회상', 솔로곡 '한 남자' '사랑스러워' 등 히트곡도 다수 보유 중이죠. 김종국은 가수 활동은 물

경제

라이프

명절 후 무거운 몸, 독소 배출에 좋은 식품 5가지

기름진 음식을 많이 먹고 실내에 오래 있으면 몸이 무겁게 느껴질 수 있다. 긴 연휴 동안 쌓인 독소는 혈관과 장기에 부담을 주며 여러 질환을 일으킬 수 있다. 원래의 생활 리듬을 되찾으려면 독소를 빼는 게 중요하다.독소를 배출하려면 규칙적인 운동과 스트레칭이 필요하다. 충분한 물을 마시는 것도 도움이 된다. 자기 전에 복부 마사지를 하면 장기에 자극을 주면서 혈액순환이 원활해진다.여기에 독소 배출을 돕는 음식을 먹으면 효과가 더 커진다. 다음은 몸속 독소를 씻어내는 식품 5가지를 소개한다.1. 강력한 살균 효과를 지닌 '마늘'마늘에

닭볶음탕 레시피 만드는 법

닭볶음탕·닭도리탕 레시피에 관심이 쏠리고 있다. 특히 닭볶음탕은 정말 온 가족이 다 같이 먹기 좋은 메뉴다.국물이 진하고 매콤하면서도 부드럽게 끓여져서 한 끼 든든하게 먹을 수 있다. 오늘은 좀 더 간단한 닭볶음탕 레시피를 준비했다.이 레시피를 따라 만들면 국물의 맛이 진하고, 재료가 푸짐해 밥 한 공기만으로도 배부르게 먹을 수 있다.닭볶음탕 요리 재료먼저, 닭고기 1마리(10호)를 준비하고, 물은 4컵(720ml) 정도 넣어준다. 대파 1대(100g)와 홍고추 2개(20g), 파프리카 1개(100g)를 넣어주면 색도 예쁘고 맛도

테크

자동차

호텔 뷔페 무제한 vs 호텔 숙박 무제한

국내 호텔 뷔페 평생 무제한 무료 국내 호텔 어디든 들어가서 뷔페 무제한으로 먹을수 있음 vs 국내 호텔 평생 무제한 무료 국내 어느 호텔이든 마음껏 들어가서 숙박 가능함 둘 중 하나 선택하라면?