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“토마토” 하루 한 번 이렇게 먹으면 피부가 맑아집니다!
토마토는 비타민과 항산화 성분이 풍부해 ‘먹는 피부 화장품’이라 불립니다. 하지만 어떻게 먹느냐에 따라 그 효과가 달라집니다. 하루 한 번, ‘이 방법’으로 먹으면 피부가 맑아지고 탄력이 살아나는 변화를 느낄 수 있습니다. 그 방법은 바로 가열해 올리브오일과 함께 먹기입니다. 가열하면 리코펜 흡수율↑ 토마토 속 대표 성분인 리코펜은 강력한 항산화 작용을
가난할수록 인생이 더 복잡해지는 이유
가난은 단순히 돈이 없는 상태가 아니라, 선택의 자유가 줄어드는 상태다. 자원이 부족하면 삶의 모든 선택이 더 까다로워지고, 하루하루가 끊임없는 계산으로 채워진다. 1. 선택지가 제한된다 돈이 없으면 더 나은 대안이 있어도 선택할 수 없다. 주거, 교육, 직장, 심지어 식사까지도 ‘가능한 범위’ 안에서만 결정해야 하니, 삶의 질이 자연스럽게 제한된다. 2.
[#숏] ‘사이비 광신도’ 파격 변신, 전소민 “연기 갈증 있었다”
'온리 갓 노우즈 에브리띵' 시사회 현장
[#숏] 군복 대신 사제복 입은, 신승호로부터 도착한 메시지
'온리 갓 노우즈 에브리띵' 개봉 기념
기다림 끝에 만나는 특별한 한 끼, 전국 웨이팅 맛집 5곳
웨이팅 맛집 BEST5 웨이팅 맛집은 긴 줄과 기다림조차 감수하게 만드는 매력이 있다. 음식의 맛과 품질이 기대를 뛰어넘을 때 만족감은 더욱 커진다. 인테리어와 분위기, 서비스까지 완성도가 높은 곳이 많다. 메뉴가 한정되어 있어 신선도와 집중도가 높다. 기다린 만큼 특별한 경험을 선사하는 것이 웨이팅 맛집의 매력이다. 지금부터 전국 웨이팅 맛집 5곳을 알아보자. 입소문에 늘 웨이팅, 인기 막국수집, 용인 […]
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떡볶이에 ‘이 재료’만 빼도 칼로리가 절반 줄어듭니다!
떡볶이는 남녀노소 모두 좋아하는 대표 간식이지만, 생각보다 높은 칼로리를 자랑합니다. 특히 밀떡, 고추장 양념, 설탕이 어우러져 탄수화물과 당분이 과다하게 들어가기 때문에 다이어트 중이라면 부담이 큰 음식입니다. 그런데 떡볶이 속 ‘이 재료’ 하나만 빼도 칼로리를 절반 가까이 줄일 수 있다는 사실, 알고 계신가요? 그 정체는 ‘튀긴 어묵’입니다 시중 어
