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뷰티

디올, 2024년을 맞아 새로운 루즈 디올 립스틱 출시

크리스챤 디올 뷰티가 2024년 새해를 맞아 그들의 대표적인 꾸뛰르 메이크업 아이콘인 루즈 디올(ROUGE DIOR) 립스틱을 새롭게 선보였다. 이번 루즈 디올은 풍부한 플로럴 립 케어 성분과 함께 45가지의 다채로운 컬러 팔레트, 벨벳, 사틴, 사틴

뉴진스의 세련된 주얼리 스타일링

[사진출처=스톤헨지] 주얼리 브랜드 스톤헨지(Stonehenge)가 2024년 새해를 맞아 뉴진스(NewJeans)와 함께한 새로운 겨울 캠페인 비주얼을 공개했다. 한 폭의 초상화를 떠올리게 하는 이번 캠페인 비주얼은 겨울에 어울리는 클린한 화이트 무

유행 제조기 미우미우 24SS로 본 패션트렌드

유행 제조기 미우미우 24SS로 본 패션트렌드 떳다하면 유행으로 만들어버리는 명품 브랜드 미우미우 MiuMiu 미우미우 런웨이만 보면 유행의 흐름을 미리 파악해볼 수 있어 패피들이 요즘 가장 주목하는 브랜드 미우미우 24SS 시즌에 대세를 이끌 202

파타고니아, 신년 일출 기념 ‘뉴이어 스키’ 캠페인 성료

친환경 글로벌 아웃도어 스포츠 브랜드 파타고니아 코리아가 새해를 맞아 ‘2024 뉴 이어 스키’ 캠페인을 성황리에 종료했다.파타고니아 코리아는 지난 1일 강원도 휘닉스 평창 파크에서 '뉴 이어 스키 캠페인'을 통해 100명의 백컨트리 스키어·스노우보더

네이처리퍼블릭, 자연향+보습성분 ‘핸드앤네이처 핸드크림’ 리뉴얼

네이처리퍼블릭이 건조한 겨울철 촉촉한 핸드 케어를 위한 ‘핸드 앤 네이처 핸드크림’을 리뉴얼 출시했다.‘핸드 앤 네이처 핸드크림’은 네이처리퍼블릭의 스테디셀러로 겨울철 건조한 핸드를 집중 케어 할 수 있는 제품으로 아프리카 부르키나파소 지역의 시어나무

바라클라바로 귀엽고 따뜻하게!

안녕 패피들~ 이번 겨울은 눈이 정말 많이 내리는 것 같아! 이럴 때!! 따뜻하면서 귀엽기까지 한 바라클라바 써보는 건 어때?!첫 번째 룩은 뽀글뽀글한 질감이 특징인 코디야ㅎㅎ 이런 질감은 겨울에 찰떡이잖아!!! 색···

서현, 여성의 당당한 모습을 담다

‘블랙 드래곤’ 컨셉의 캠페인 영상…용의 담대하고 당당한 모습 형상화 [사진출처=Seohyun개인SNS] 이탈리아 네오 클래식 브랜드 메트로시티(METROCITY)가 소녀시대 멤버이자 배우인 서현을 2024년 새 모델로 발탁하고, 드래곤 에디션과 함께

에스파 윈터 공항패션 폴로랄프로렌 체크 하프 코트 가격은?

에스파 윈터 공항패션 폴로랄프로렌 체크 하프 코트 가격은? 안녕하세요. 제이블입니다. 윈터 공항패션 체크 하프코트 함께 알아보아요. : ) 2일 ‘K-pop Masterz×KROSS vol.3’ 일정 참석을 위해 일본 나고야로 출국하는 에스파 윈터 공

손흥민·이강인·블핑 파워에…아디다스코리아, 새해부터 ‘독립마켓’ 격상

아디다스코리아가 갑진년 새해를 맞아 국내 시장을 아디다스의 글로벌 대표 마켓 중 하나로 올리며 세계를 잇는 ‘트렌드 세터’로서 새 도약을 준비한다.아디다스코리아는 1월부터 아시아·태평양지역 소속 마켓에서 독립해 대한민국의 단독 마켓으로 위상이 격상됐다

박제니, 어반디케이의 새 얼굴로 빛나는 글로우 블러쉬 메이크업

글로벌 메이크업 브랜드 어반디케이(URBAN DECAY)가 최근 로컬 앰버서더로 패션모델 박제니를 발탁했다고 발표했다. 에스팀엔터테인먼트 소속의 박제니는 GENZ 세대를 대표하는 모델 겸 인플루언서로, 트렌디한 패션 스타일과 다채로운 SNS 활동으로

닥터포헤어, 두피 안티에이징 특화 ‘헤리티지 샴푸’ 출시

글로벌 두피케어 브랜드 닥터포헤어가 두피 안티에이징에 특화된 ‘헤리티지 샴푸’를 정식 출시한다.신제품은 국내 헤어케어 브랜드 중 유일하게 두피케어센터에 뿌리를 둔 닥터포헤어가 고객과 직접 마주하며 쌓아온 10년의 헤리티지와 진화된 기술력을 담은 고기능

리사, 섹시 & 귀욤 비키니 자태

[사진출처=리사 개인 SNS] 한적한 해변에서 평화로운 휴가를 즐기고 있는 블랙핑크 리사, 화장기 없는 그녀의 얼굴은 앳된 소녀같은 모습이 역력하다. [사진출처=리사 개인 SNS] 옐로우 컬러의 심플한 비키니 수영복이 그녀의 피부 톤에 대비되 더욱 시

미즈노, 러닝 DNA 집약체 ‘웨이브 리벨리온 프로2’ 발매

글로벌 스포츠브랜드 미즈노의 대표 레이싱화(마라톤화)인 리벨리온 프로가 새롭게 업데이트되어 ‘웨이브 리벨리온 프로2'로 2024년 첫 주에 출시됐다.1일 발매된 ‘웨이브 리벨리온 프로2’는 미즈노만의 창의적인 기술력의 SSA(Smooth Speed A

라로슈포제, ‘시카플라스트 밤 B5+’ 전세계 최초 점보사이즈 출시

더모코스메틱 브랜드 라로슈포제가 세계 최초 ‘시카플라스트 밤 B5+’의 200ml 점보사이즈를 한국 단독으로 출시한다.‘시카플라스트 밤 B5+’는 일상생활에서 발생하는 크고 작은 외부자극으로 약해지고 민감해지는 피부를 진정시켜 주고 외부환경으로부터 손

5개월에 10cm 머리 빨리 기르는법 나만의 꿀팁

안녕하세요. 뷰티인플루언서 뷰리진이에요. 오늘은 5개월에 10cm 머리 빨리 기르는법과 나만의 꿀팁을 알려드리려 해요. 지난 8월부터 현재까지 귀밑 2cm 숏컷단발로 헤어커트를 했는데, 너무 짧아서 빨리 길러야겠단 생각에 이것저것 찾아보고 실천하고나니

제시, 시스루 보디 슈트 자태…특급 섹시미 ‘대방출’

가수 제시가 파격적인 패션을 선보였다.1일 제시는 자신의 인스타그램에 "모두 건강하시고 번창하시고 진정으로 중요한 일종의 행복을 기원합니다!!! 사랑을 선택하고 친절하게 대하라. 새해 복 많이 받으세요!!!! 사랑해!!! 사랑합니다!!! GAN"이라며

허영지, 편안한 겨울 데님룩의 정석! 세련된 터틀넥 스타일링

카라의 멤버 허영지가 최근 인스타그램을 통해 세련된 겨울 데님룩을 선보이며 팬들의 시선을 사로잡았다.그녀는 이번에 공개한 사진에서 현대적이면서도 편안한 캐주얼 스타일을 강조했다.사진 속 허영지는 깔끔하고 클래식한 청바지와 진한 색상의 터틀넥 스웨터를

장예원, 청초함 속 세련된 일상룩

전 SBS 아나운서 장예원이 자신의 인스타그램을 통해 세련된 일상 패션을 선보이며 눈길을 끌고 있다. 그녀는 "2024년 솔직히, 너무 기대 된다. 딱히 떠오르는 명확한 이유는 없어도. New year! New start!"라는 글과 함께 사진을 공유

기은세 머리핀 미우미우 시어링 헤어 클립 가격은?

기은세 머리핀 미우미우 시어링 헤어 클립 가격은? 안녕하세요. 제이블입니다. 기은세 뽀글이 헤어핀 패션 함께 알아보아요. : ) 새해를 맞아 만두 빚는 기은세님! 인테리어, 패션, 요리까지 완전 금손이네요. : ) 이날 착용한 시어링 왕 헤어핀이 너무

이미주, 우아함 속에서 빛나는 직각 어깨! 오프 숄더 드레스룩

가수 이미주가 최근 자신의 인스타그램을 통해 고급스러운 드레스룩을 선보여 팬들의 이목을 사로잡았다. 이미주는 이번 사진에서 흑백 대조가 돋보이는 우아한 오프 숄더 드레스를 착용하며, 클래식과 모던의 완벽한 조화를 보여주었다.이미주의 드레스는 시크하면서

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“중국 AI 랠리, 딥시크 파급력 동반하며 지속될 것…비중 확대 추천”

중국 증시가 연일 가파른 상승세를 보이며 미국 증시와 대조를 보이고 있다. 기술주들을 중심으로 중국 증시가 완전히 되살아나자 중학개미들의 관심도 더욱 뜨거워지고 있다.25일 홍콩증권거래소에 따르면 홍콩 항셍지수는 올해 들어 전일(24일)까지 19.32% 상승했다. 같은 기간 ‘중국판 나스닥’으로 불리는 테크(정보기술) 기업 중심의 항셍테크지수는 무려 33.1% 올랐다.미국의 3대 지수인 S&P500, 다우존스30산업평균지수, 나스닥종합지수 등이 올해 각각 2.46%, 2.44%, 1.26% 오른 것과 비교하면 중국 증시의 가…

[여행+ 트렌드] “럭셔리에 민감” 트립닷컴 2025 여행 트렌드 보고서 들여다보니

트립닷컴 그룹이 한국을 포함한 아시아태평양 6개국 여행자 대상 설문조사를 바탕으로 2025 여행 트렌드 보고서를 공개했다. 트립닷컴 그룹은 보고서를 통해 보다 급부상하고 △미식 △미디어 △크루즈 △엔터테인먼트 △SNS △마이크로 트렌드를 키워드로 꼽았다. 트립닷컴 한국에서 다른 지역과 한국 여행자들의 차이를 중점적으로 비교한 분석했다.

“뼈 건강 필수템” 50대, “간장게장” 꼭 챙겨 먹어야 합니다

"뼈 건강 필수템" 50대, 간장게장 꼭 챙겨 먹어야 합니다! 나이가 들면서 뼈 건강이 점점 약해지는 것을 느끼시나요? 50대 이후에는 칼슘과 필수 미네랄이 부족해져 골밀도가 감소할 위험이 높아집니다. 그렇다면 뼈 건강을 위해 꼭 챙겨 먹어야 하는 음식이 무엇인지 궁금하시죠? 바로 간장게장! 간장게장은 단순히 맛있는 반찬이 아닙니다. 칼슘, 마그네슘, 인 등 뼈를 튼튼하게 해주는 필수 영양소가 가득한 자연식품이기 때문이죠. 오늘은 50대가 간장게장을 꼭 챙겨 먹어야 하는 이유와 건강하게 섭취하는 방법을 알려드릴게요! ✅ 1. 간장게장은 칼슘이 풍부해 뼈를 튼튼하게 한다! 50대 이후 골밀도가 감소하면서 골다공증 위험이 높아지기 때문에 칼슘 섭취가 필수입니다. 간장게장은 자연적으로 칼슘이 풍부한 식품으로, 뼈 건강을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다. ✔ 간장게장 속 칼슘이 뼈 건강에 좋은 이유 칼슘이 풍부하여 골다공증 예방 ❌ 게딱지와 껍데기에 함유된 칼슘이 체내 흡수율이 높음 ⚠️ 뼈를 튼튼하게 해주는 필수 미네랄(마그네슘, 인)도 함께 함유 ✔ 칼슘 흡수를 높이는 섭취법 비타민 D가 풍부한 연어, 달걀과 함께 섭취하면 효과적 우유, 치즈 같은 유제품과 함께 먹으면 흡수율 증가 칼슘 배출을 촉진하는 나트륨 섭취를 줄이고, 저염 간장게장 선택 주의할 점 칼슘 섭취만큼 중요한 것이 칼슘의 흡수율! 비타민 D와 함께 섭취하면 더욱 효과적입니다. ✅ 2. 단백질이 풍부해 근육과 관절 건강 유지! 50대 이후에는 근육량이 감소하고 관절이 약해질 위험이 높아집니다. 간장게장은 고단백 식품으로 근육과 관절 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다. ✔ 간장게장의 단백질이 좋은 이유 근육량 감소를 막아주고 관절을 튼튼하게 유지 ❌ 연골 건강을 돕는 콜라겐이 풍부 ⚠️ 단백질 섭취가 부족하면 근육 손실이 빨라질 수 있음 ️‍♂️ ✔ 단백질 흡수를 높이는 방법 콩, 두부 등 식물성 단백질과 함께 섭취 운동 후 단백질과 함께 섭취하면 근육 회복 효과 상승 ‍♀️ 비타민 C가 풍부한 채소(브로콜리, 파프리카)와 함께 먹기 주의할 점 고단백 식품이지만 과다 섭취하면 콜레스테롤 수치가 증가할 수 있으니 적정량 섭취하세요! ✅ 3. 오메가-3가 풍부해 심혈관 건강까지 챙긴다! ❤️ 간장게장은 단순히 뼈 건강에만 좋은 것이 아닙니다. 오메가-3 지방산이 풍부하여 혈액순환을 원활하게 하고 심혈관 건강에도 도움을 줍니다. ✔ 오메가-3가 건강에 미치는 영향 혈액순환을 돕고 혈관 건강 유지 ❌ 염증 반응을 줄여 관절 건강 보호 ⚠️ 콜레스테롤 수치를 조절하여 심혈관 질환 예방 ✔ 오메가-3를 더욱 효과적으로 섭취하는 방법 등푸른 생선(고등어, 연어)과 함께 섭취하면 시너지 효과 견과류(아몬드, 호두)와 함께 먹으면 혈관 건강 강화 하루 한 끼 적당량 섭취하여 건강한 식습관 유지 주의할 점 오메가-3가 많다고 과다 섭취하면 혈액 응고 시간이 길어질 수 있으니 적정량 섭취하세요! ✅ 4. 장 건강을 돕고 면역력 강화! 간장게장은 발효 과정에서 유산균이 자연적으로 생성되어 장 건강에도 긍정적인 영향을 줍니다. ✔ 장 건강이 중요한 이유 유산균이 장내 환경을 개선하여 소화 기능 향상 ❌ 장이 건강해야 면역력도 강화됨 ⚠️ 노폐물 배출을 돕고 체내 독소 제거 효과 ✔ 장 건강을 위한 섭취 방법 김치, 된장국 등 발효 식품과 함께 먹기 프리바이오틱스가 풍부한 바나나, 양파와 함께 섭취 너무 짜지 않은 간장게장을 선택해 나트륨 섭취 조절 주의할 점 소화 기능이 약한 분들은 소량씩 섭취하며 상태를 체크하세요! 결론! 50대가 간장게장을 꼭 먹어야 하는 이유! ✅ 칼슘이 풍부해 골다공증 예방 & 뼈 건강 유지! ✅ 단백질이 많아 근육과 관절 건강 보호! ✅ 오메가-3가 풍부해 심혈관 건강까지 챙김! ❤️ ✅ 유산균이 포함되어 장 건강 & 면역력 강화! 50대 이후 건강한 뼈와 근육을 유지하려면 간장게장을 식단에 포함해 보세요! 균형 잡힌 영양 섭취로 더욱 건강한 생활을 이어가세요!

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우렁차게 뻗어나가는 김태리의 소리, 그리고 기개

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“안 먹으면 99% 후회합니다”… 그릭 요거트가 우리 몸에 미치는 4가지 영향

그릭 요거트는 꾸준히 인기 있는 건강식품이다. 유청을 걸러내 질감이 걸쭉하고, 단백질 함량이 높아 다이어트나 운동 후 회복식으로 섭취하기 좋다.또한 장 건강을 돕는 프로바이오틱스, 뼈 건강을 위한 칼슘 등 여러 영양소가 포함돼 있다. 그릭 요거트 효능 4가지를 자세히 살펴보자.1. 근육 형성과 회복에 도움그릭 요거트는 일반 요거트 대비 단백질 함량이 높아 근육 형성과 회복을 돕는다. 한 컵(약 170g) 기준 약 15~20g의 단백질이 포함돼 있다. 이는 달걀 2개와 비슷한 수준이다.특히 운동 후, 근육 손상이 회복되는 과정에서 단