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라이프

이순재, ‘건강’ 문제로 10일 연극 출연 취소… “의사가 강력 권고해”

배우 이순재가 건강상 이유로 연극 '고도를 기다리며를 기다리며' 공연을 하루 쉬어간다고 전했다.

유치원 창문서 떨어져 혼수상태 빠졌던 4살 아이… 깨어나자마자 “선생님이 밀었어”

유치원 추락 사고로 혼수상태에 빠졌던 아이가 의식을 찾은 뒤 내놓은 말이 충격을 안겼다.

삼성전자 주가, 1년 7개월 만에 ‘여기까지’ 떨어졌다 (종가 기준)

삼성전자가 1년 7개월 만에 6만 원 선을 내주며 5만 8900원으로 장을 마감했다. 3분기 실적 부진이 지속될 것으로 전망된다.

암호화폐, 일상으로 파고들고 있다… 가상자산 지갑 이용자 사상 최대 기록

3분기 dApp 이용자가 1720만 개로 급증하며 사상 최대치를 기록. AI와 게임 부문이 두드러진 성과를 보였다.

“코로나19 감염되면 최장 3년간 ‘이 질환’ 위험 높아진다”

코로나19 감염 후 최대 3년 동안 심장마비와 뇌졸중 위험이 두 배로 증가하며, 입원 환자는 세 배 이상 위험하다는 연구 결과가 발표됐다.

한화그룹 창립 72주년… 김승연 회장이 6분 동안 쉬지 않고 전한 말

한화그룹 창립 72주년을 맞이해 김승연 회장이 임직원들에게 기념사를 전했다.

“기차 타고 가는 내내 일하는 아저씨, 알고 보니 재벌 2세였습니다”… ‘재산...

고속 열차에서 누구보다 열심히 일하고 있는 재벌 2세 목격담이 전해졌다.

케이크도 당류 걱정 없이 먹자… 메가MGC커피, 저당 우유·초코 생크림 케이크 출시

메가MGC커피는 최근 저당 트렌드에 따라 당류 걱정 없이 즐길 수 있는 저당 케익 2종을 출시했다고 밝혔다.

“모발 건강관리, 이제 약 아닌 건강기능식품으로” 기장과 밀에서 추출한 이것 주목

종근당건강(대표 김호곤)은 모발 건강기능식품 '헤어솔루션 케라넷'을 출시했다.

고물가시대, 소비자들 ‘알뜰 쇼핑’ 도우려 발 벗고 나선 이마트… ‘가격역주행’ 시작

지속적인 물가 상승으로 장 보기가 두려운 요즘, 이마트가 소비자들의 장바구니 물가 안정을 위해 발 벗고 나선다.

반려견 무지개다리 건넌 직원에게 “개 몇살까지 살다 죽었어요?” 물은 동료

동료의 강아지를 '개'라고 부르고, '몇 살까지 살다 죽었냐'는 말을 했다가 사과를 요구받았다는 직장인의 사연이 전해졌다.

“항공사가 ‘결항 보상’이라며 모르는 남자와 ‘한 침대’ 쓰게 해”… 27살 여성에게...

항공사 측이 지연 보상의 일환으로 일면식이 없는 여성 승객과 남성 승객을 하나의 호텔방에 배정해 논란이 되고 있다.

넷마블 , 광휘의 공방 신규 던전 ‘백염의 군주 바란’ 등 업데이트

넷마블, <나 혼자만 레벨업:어라이즈>에 신규 던전 '백염의 군주 바란'과 SSR 헌터 '지나' 추가. 다양한 이벤트도 진행 중.

다이어트에 좋은 음식 3가지…’이런 사람’은 먹지 마라?

체중 감량을 위해 고칼로리 음식을 피하고, 도토리묵, 고추, 녹차 등 다이어트에 좋은 음식을 적정량 섭취해야 한다. 과다 섭취는 건강에 해롭다.

이모카세 위생 논란…식당 음식 청결에 민감한 이유는 ‘식중독’

'이모카세' 식당이 위생 논란에 휘말렸다. 김미령 셰프 운영의 '즐거운 술상'은 과거 유튜브 영상으로 주목받았으나, 최근 위생 문제 지적이 이어졌다. 식당 측은 점검에서 문제가 없었다고 해명했다.

“반려견 산책시 소변 본 자리에 뿌릴 ‘매너 워터’… 꼭 필요 한가요?”

한 누리꾼이 반려견과 산책을 할 때, 소변의 흔적을 지워주는 '매너 워터'의 필요성을 고민하고 있다.

지금 ‘쿠팡’ 켜면, 한우 최대 3분의1 가격에 살 수 있다… 로켓프레시로...

쿠팡과 한우자조금관리위원회가 소비 진작 및 한우농가 지원을 위해 '한우 소비 촉진 기획전'을 열어 한우를 최대 66% 할인 판매한다고 밝혔다.

서비스에 1100억 투자하더니… 볼보자동차코리아, 서비스 만족도 1위 선정

볼보자동차코리아가 자동차 전문 리서치 회사 컨슈머인사이트의 '2024 자동차 기획조사' 서비스 만족도(CSI) 부문에서 국산 및 수입차 브랜드 통합 1위에 선정됐다.

“‘군대’ 이야기하며 가까워져”… SK그룹 최태원 회장 차녀 예비신랑 정체

최민정(33)씨가 오는 13일 서울 그랜드 워커힐 호텔에서 중국계 미국인 케빈 황(34)과 결혼식을 올린다.

3번의 유기 이후…겨우 얻은 건 시골집 마당의 허름한 박스집 [함께할개]

세 번 버려진 푸들이 경북 영천에서 마당견으로 지내고 있습니다. 겨울을 나기 힘든 작은 몸으로 사랑받을 가족을 찾고 있습니다.

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“중국 AI 랠리, 딥시크 파급력 동반하며 지속될 것…비중 확대 추천”

중국 증시가 연일 가파른 상승세를 보이며 미국 증시와 대조를 보이고 있다. 기술주들을 중심으로 중국 증시가 완전히 되살아나자 중학개미들의 관심도 더욱 뜨거워지고 있다.25일 홍콩증권거래소에 따르면 홍콩 항셍지수는 올해 들어 전일(24일)까지 19.32% 상승했다. 같은 기간 ‘중국판 나스닥’으로 불리는 테크(정보기술) 기업 중심의 항셍테크지수는 무려 33.1% 올랐다.미국의 3대 지수인 S&P500, 다우존스30산업평균지수, 나스닥종합지수 등이 올해 각각 2.46%, 2.44%, 1.26% 오른 것과 비교하면 중국 증시의 가…

[여행+ 트렌드] “럭셔리에 민감” 트립닷컴 2025 여행 트렌드 보고서 들여다보니

트립닷컴 그룹이 한국을 포함한 아시아태평양 6개국 여행자 대상 설문조사를 바탕으로 2025 여행 트렌드 보고서를 공개했다. 트립닷컴 그룹은 보고서를 통해 보다 급부상하고 △미식 △미디어 △크루즈 △엔터테인먼트 △SNS △마이크로 트렌드를 키워드로 꼽았다. 트립닷컴 한국에서 다른 지역과 한국 여행자들의 차이를 중점적으로 비교한 분석했다.

“뼈 건강 필수템” 50대, “간장게장” 꼭 챙겨 먹어야 합니다

"뼈 건강 필수템" 50대, 간장게장 꼭 챙겨 먹어야 합니다! 나이가 들면서 뼈 건강이 점점 약해지는 것을 느끼시나요? 50대 이후에는 칼슘과 필수 미네랄이 부족해져 골밀도가 감소할 위험이 높아집니다. 그렇다면 뼈 건강을 위해 꼭 챙겨 먹어야 하는 음식이 무엇인지 궁금하시죠? 바로 간장게장! 간장게장은 단순히 맛있는 반찬이 아닙니다. 칼슘, 마그네슘, 인 등 뼈를 튼튼하게 해주는 필수 영양소가 가득한 자연식품이기 때문이죠. 오늘은 50대가 간장게장을 꼭 챙겨 먹어야 하는 이유와 건강하게 섭취하는 방법을 알려드릴게요! ✅ 1. 간장게장은 칼슘이 풍부해 뼈를 튼튼하게 한다! 50대 이후 골밀도가 감소하면서 골다공증 위험이 높아지기 때문에 칼슘 섭취가 필수입니다. 간장게장은 자연적으로 칼슘이 풍부한 식품으로, 뼈 건강을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다. ✔ 간장게장 속 칼슘이 뼈 건강에 좋은 이유 칼슘이 풍부하여 골다공증 예방 ❌ 게딱지와 껍데기에 함유된 칼슘이 체내 흡수율이 높음 ⚠️ 뼈를 튼튼하게 해주는 필수 미네랄(마그네슘, 인)도 함께 함유 ✔ 칼슘 흡수를 높이는 섭취법 비타민 D가 풍부한 연어, 달걀과 함께 섭취하면 효과적 우유, 치즈 같은 유제품과 함께 먹으면 흡수율 증가 칼슘 배출을 촉진하는 나트륨 섭취를 줄이고, 저염 간장게장 선택 주의할 점 칼슘 섭취만큼 중요한 것이 칼슘의 흡수율! 비타민 D와 함께 섭취하면 더욱 효과적입니다. ✅ 2. 단백질이 풍부해 근육과 관절 건강 유지! 50대 이후에는 근육량이 감소하고 관절이 약해질 위험이 높아집니다. 간장게장은 고단백 식품으로 근육과 관절 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다. ✔ 간장게장의 단백질이 좋은 이유 근육량 감소를 막아주고 관절을 튼튼하게 유지 ❌ 연골 건강을 돕는 콜라겐이 풍부 ⚠️ 단백질 섭취가 부족하면 근육 손실이 빨라질 수 있음 ️‍♂️ ✔ 단백질 흡수를 높이는 방법 콩, 두부 등 식물성 단백질과 함께 섭취 운동 후 단백질과 함께 섭취하면 근육 회복 효과 상승 ‍♀️ 비타민 C가 풍부한 채소(브로콜리, 파프리카)와 함께 먹기 주의할 점 고단백 식품이지만 과다 섭취하면 콜레스테롤 수치가 증가할 수 있으니 적정량 섭취하세요! ✅ 3. 오메가-3가 풍부해 심혈관 건강까지 챙긴다! ❤️ 간장게장은 단순히 뼈 건강에만 좋은 것이 아닙니다. 오메가-3 지방산이 풍부하여 혈액순환을 원활하게 하고 심혈관 건강에도 도움을 줍니다. ✔ 오메가-3가 건강에 미치는 영향 혈액순환을 돕고 혈관 건강 유지 ❌ 염증 반응을 줄여 관절 건강 보호 ⚠️ 콜레스테롤 수치를 조절하여 심혈관 질환 예방 ✔ 오메가-3를 더욱 효과적으로 섭취하는 방법 등푸른 생선(고등어, 연어)과 함께 섭취하면 시너지 효과 견과류(아몬드, 호두)와 함께 먹으면 혈관 건강 강화 하루 한 끼 적당량 섭취하여 건강한 식습관 유지 주의할 점 오메가-3가 많다고 과다 섭취하면 혈액 응고 시간이 길어질 수 있으니 적정량 섭취하세요! ✅ 4. 장 건강을 돕고 면역력 강화! 간장게장은 발효 과정에서 유산균이 자연적으로 생성되어 장 건강에도 긍정적인 영향을 줍니다. ✔ 장 건강이 중요한 이유 유산균이 장내 환경을 개선하여 소화 기능 향상 ❌ 장이 건강해야 면역력도 강화됨 ⚠️ 노폐물 배출을 돕고 체내 독소 제거 효과 ✔ 장 건강을 위한 섭취 방법 김치, 된장국 등 발효 식품과 함께 먹기 프리바이오틱스가 풍부한 바나나, 양파와 함께 섭취 너무 짜지 않은 간장게장을 선택해 나트륨 섭취 조절 주의할 점 소화 기능이 약한 분들은 소량씩 섭취하며 상태를 체크하세요! 결론! 50대가 간장게장을 꼭 먹어야 하는 이유! ✅ 칼슘이 풍부해 골다공증 예방 & 뼈 건강 유지! ✅ 단백질이 많아 근육과 관절 건강 보호! ✅ 오메가-3가 풍부해 심혈관 건강까지 챙김! ❤️ ✅ 유산균이 포함되어 장 건강 & 면역력 강화! 50대 이후 건강한 뼈와 근육을 유지하려면 간장게장을 식단에 포함해 보세요! 균형 잡힌 영양 섭취로 더욱 건강한 생활을 이어가세요!

페라가모의 뉴 로맨틱 슈즈

아름답게 감싸.

우렁차게 뻗어나가는 김태리의 소리, 그리고 기개

김태리의 호방한 웃음에는 어쩐지 영웅적인 면모가 있다.

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