라이프

[노트펫] 9년 동안 나무에 묶여 있던 노령견이 새해를 맞아 고진감래(苦盡甘來)의 기쁨을 알게 됐다고 지난 2일(현지 시간) 미국 매체 'Lexington Herald-Leader'가 보도했다. 매체에 따르면, 미국에서 살고 있는 암컷 노령견 '호피(Hope)'는 오랜 시간에 걸쳐 힘들고 고독한 견생을 살아왔다.

간헐적 단식은 최근 몇 년간 ‘건강한 체중 관리법’으로 적잖은 주목을 받고 있다. 명칭도 꽤나 직관적이다. 특정 시간 동안(간헐적) 음식 섭취를 제한(단식)하는 모든 방식을 가리킨다. 다만, 가장 효과적이라 알려진 몇 가지 방법들이 있으며, 현재는 주로 그 방식들 위주로 사람들 사이에 공유되고 있다.간헐적 단식은 기본적으로 어떤 원리를 가지고 있을까? 또 어떤 효과가 있으며, 그것들은 어떤 식으로 입증돼 있을까? 간헐적 단식의 효과와 방법에 대한 정보는 많지만, 자칫 잘못된 방법으로 단식을 할 경우 건강에 적지 않은 영향을 미칠 수

[노트펫] 야생 라쿤이 침입하자 고양이가 보인 반응이 누리꾼들의 이목을 끌고 있습니다. 지난 5일(이하 현지 시각) 미국동물매체 더도도는 집사가 없는 집에서 야생 라쿤과 4시간을 함께 보낸 고양이 '튜나(Tuna)'의 이야기를 소개했습니다.

[노트펫] 사무실 앞에 둥지를 튼 암탉이 하루에 하나씩 알을 낳았다고 지난 2일(현지 시간) 싱가포르 영자매체 마더쉽이 보도했다. 매체에 따르면, 싱가포르에 위치한 상업 지구 'Central business district'의 한 사무실 밖에선 하얀색 암탉이 돌연 나타나 황당한 일을 벌였다.

비만치료 주사제를 비롯한 체중 감량 약물은 여러 모로 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 하지만 그렇다고 해도 마냥 맹신할 수는 없다. 효능이 다양한 만큼 부작용에 대한 우려도 있을 수밖에 없고, 개인 체질이나 건강상태 등에 따라 다른 결과를 가져올 수 있기 때문이다.최근 캐나다 맥마스터 대학의 운동학 및 골격근 건강 분야 교수인 스튜어트 필립스가 글로벌 미디어 ‘더 컨버세이션’에 GLP-1 체중 감량 약물의 근육 손실 가능성에 대한 글을 기고했다. 우리 사회에도 중요한 의미로 다가올 수 있는 내용이라 여겨, 그의 기고 내용을 일부

[노트펫] 불꽃놀이를 무서워하는 낯선 개를 발견한 남성이 개에게 따뜻한 인심을 베풀었다고 지난 4일(현지 시간) 미국 반려동물매체 펫헬프풀이 보도했습니다. 매체에 따르면, 미국 휴스턴의 틱톡 유저 존(Jon) 씨는 최근 거리에서 무언가를 두려워하며 달리고 있는 믹스견 1마리를 포착했습니다.

[노트펫] 한 반려견이 엄마한테 간식을 더 달라고 성질내는 모습에 네티즌의 시선이 쏠렸다. 지난 4일(현지 시간) 미국 동물전문매체 퍼레이드펫츠에 따르면, 미국 캘리포니아에서 살고 있는 수컷 닥스훈트 '핀(Finn)'은 간식을 매우 좋아하는 반려견이다.

아침에 눈을 뜨면 싸늘한 공기가 느껴질 때가 많아졌다. 난방을 뚫고 한기가 밀려드는 느낌이 들면 그에 대응해 난방을 더욱 강하게 가동한다. 이런 패턴으로 인해 실내 공기 질이 저하된다. 특히 스토브와 같은 난방 기구는 실내 온도를 높임과 동시에 공기 중 습도를 낮추고 오염물질을 방출한다. 겨울에 유독 호흡기 문제나 알레르기 증상이 잦아지는 이유다.겨울철 실내 공기의 특성은 무엇인지, 건강에 어떤 영향을 미치는지, 왜 추운 날씨임에도 환기를 시켜야만 하는지 등을 알아보도록 한다. 난방 기구는 양날의 검난방 기구를 작동시키면 공기는 일

[노트펫] 농림축산검역본부(이하 검역본부)는 국경검역 업무에 헌신한 검역탐지견들이 새로운 가족을 만날 수 있도록 '2025년 검역탐지견 민간 입양'을 실시한다고 지난 6일 밝혔다.

[노트펫] 서울 강남구는 설 명절을 맞아 반려견 돌봄 쉼터를 운영한다고 7일 밝혔다. 오는 9일부터 16일까지 신청을 받아 선정된 대상자는 명절 연휴와 전후 기간인 24일부터 내달 2일까지 반려견 돌봄 쉼터를 이용할 수 있다.

손에 베인 생선냄새 제거법 이것으로 쉽게 해결해요 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 가끔 생선 같은 식재료를 손질하면 손을 씻어도 냄새가 나죠 오늘은 손에 베인 생선 냄새 이것 하나로 쉽게 해결하는 방법 소개합니다 고등어 고등어구이를 하려고 고등어에 칼집을 낼 건데요 생선을 만지고 나니 손에 비린내가 베였어요 비누로 씻은 상태 비누로 깨끗이 씻어주었건만 냄새가 아직 남았더라고요 이렇게 씻어도 손에 냄새가 남는다면? 앞으로는 이것 활용해 세척해 보세요 치약 손에 짜기 이것은 바로 치약이에요 손에 적당한 양의 치약을 짜서 비벼주세요 안 쓰는 치약 사용하시면 더 좋겠죠 비벼 주기 구석구석 잘 비벼 닦아요 사라진 냄새 그다음 깨끗한 물로 헹궈주시면 끝! 그러면 손에 베인 생선 냄새가 사라진답니다 너무 간단하죠? 꼭 생선 아니어도 향이 강한 식재료 손질 후 냄새가 남는다면 이렇게 치약으로 닦아 쉽게 제거하세요^^ 방문 감사해요! 좋은 하루 보내세요! Copyright ⓒ 줌마토깽, All rights Reserved

눌어붙은 계란찜 뚝배기 설거지 쉽게 하는 방법 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 가끔 마땅한 반찬이 없을 때 뚝배기를 활용해 계란찜을 자주 해 먹는데요 오늘은 이렇게 눌어붙은 계란찜 뚝배기 설거지 쉽게 하는 방법 소개합니다 눌러붙은 뚝배기 뚝배기를 사용하면 맛은 참 좋은데 문제는 음식물이 눌어붙어 나중에 설거지하기 참 불편하더라고요 특히나 뚝배기는 숨을 쉬는 기공이 있어 설거지할 때 주방세제를 사용하면 안 되니 더 불편해요 그렇다고 철수세미로 빡빡 문질러버리면 뚝배기에 흠집이 날 뿐 아니라 철수세미 사이로 음식물이 끼어 비위생적이에요 물 부어주기 이럴 때 간단한 요령을 알고 계시면 물에 불리지 않고도 설거지 쉽게 할 수 있어요 일단 뚝배기에 물을 절반정도 채워줍니다 베이킹소다, 식초 여기에 베이킹소다와 식초를 한 스푼씩 넣어요 혹여 계란찜이 눌어붙은 상태가 심하면 두 숟가락씩 넣으셔도 됩니다 끓여주기 베이킹소다와 식초가 만나면 이산화탄소가 발생해 뽀글뽀글 기포가 올라오는데요 이 상태로 가스불에 10분 정도 끓여 줍니다 떨어져 나온 눌러붙은 계란 끓으면서 눌어붙은 음식물이 자연스레 떨어져 나오더라고요 나무수저로 긁어주기 나무 숟가락이나 실리콘 숟가락으로 살살살 긁어주세요 철수세미로 빡빡 문지르지 않아도 잔여물들이 쉽게 떨어져요 떨어진 잔여물 끓인 물과 잔여물은 버려줍니다 밑바닥에 눌어붙은 음식물이 제거되었어요 부드러운 수세미로 닦기 부드러운 수세미로 살살 문질러 주신 뒤 흐르는 물로 헹궈주시면 끝! 주방세제 없이 수세미로만 닦으셔요 식초와 베이킹소다로 끓여서 뽀드득하답니다 깨끗해진 뚝배기 잔여물 하나 없이 깨끗해진 뚝배기입니다 철수세미로 문지르지 않아 흠집도 없이 유지됩니다 계란찜 눌어붙었을 때 주방세제 사용하지 마시고 이렇게 베이킹소다, 식초로 흠집 없이 쉽게 세척해 보세요^^ 방문 감사해요! 좋은 하루 보내세요! Copyright ⓒ 줌마토깽, All rights Reserved

포스텍(POSTECH)과 경북대학교 공동 연구팀이 홍합의 단백질을 활용한 ‘폐암 치료용 흡입형 생체 나노입자’를 개발했다. 흡입형 치료법을 위한 약물 개발폐암은 우리나라는 물론 전 세계적으로 발생률 상위에 속하는 암종이다. 폐암은 ‘소세포 폐암’과 ‘비소세포 폐암’으로 나뉜다. 소세포 폐암(small cell lung cancer, SCLC)’은 암 세포의 크기가 작고 빠르게 성장한다. 그만큼 전이도 빠르며 초기 단계에 발견되더라도 이미 다른 부위로 전이돼 있는 경우도 흔하다. 한편, 전체 환자의 약 80~90%가 ‘비소세포 폐암(

새해가 시작되고 첫 월요일이다. ‘새로운 한 해가 시작했다’라는 측면에서는 오히려 새해 첫날보다 조금 더 와닿는 느낌이다. 작년 이맘때쯤, 새해 목표라는 제목으로 적어뒀던 종이를 들여다본다. ‘체중 감량’이라는 목표는 올해도 역시 그대로 반복될 예정이다.공감하는 사람들이 적지 않을 거라 생각한다. 체중을 줄이기 위해 이런저런 방법들을 실천하고는 있지만, 기대했던 것만큼 효과가 뚜렷이 나타나지는 않는다. ‘체질’ 탓일까? 그런 면도 없잖아 있긴 할 것이다. 하지만 그보다 중요한 건 ‘습관’이다. 무의식적으로 행하는 어떤 습관들은 수많

[노트펫] 사람을 피해 도망 다니던 유기견이 같은 개에게 홀랑 넘어갔다고 지난 4일(현지 시간) 미국 매체 'NBC Right Now'가 보도했다. 매체에 의하면, 미국 워싱턴주 웨스트 리치랜드에선 지난해 12월 30일 오후 1시경 검정색 수컷 래브라도 1마리가 유기되는 사건이 벌어졌다.

©Alvhem 무려 4.66m 높이의 높은 층고를 자랑하는 다락방을 리모델링해 만든 아름답고 세련된 복층 아파트가 시선을 모으고 있다. 스웨덴 예테보리에 위치한 55m²(17평) 크기의 이 집은 1인 가구 혹은 2인 가구를 위···

[노트펫] 평소보다 오래 자느라 일어나지 않는 할머니를 걱정한 효녀견이 사람들에게 감동을 안겼다고 지난 3일(현지 시간) 미국 시사주간지 뉴스위크가 보도했다. 매체에 따르면, 다정하고 사려 깊은 암컷 믹스견 '매기(Maggie)'에겐 사랑하는 사람 엄마와 외할머니가 있다.

잠이 부족하면 하루종일 피곤에 시달린다는 것은 대부분의 사람들이 경험으로 알고 있는 사실이다. ‘피곤에 시달린다’라는 것은 여러 가지 의미일 수 있다. 그중 하나가 바로 ‘머릿속이 헝클어진 듯 복잡한 느낌’일 것이다. 이는 생각이 마구잡이로 떠오르며 자신의 의지대로 통제할 수 없다는 것을 의미한다. 실제로 잠을 충분히 잘 수 없을 경우, ‘잊고 싶은 것’을 처리하는 뇌 영역의 기능이 저하된다는 연구 결과가 발표됐다. 잠 부족, 기억 저장&연상 문제 유발누구나 살아가면서 불쾌한 경험을 하게 된다. 금방 잊을 수 있다면 좋겠지만, 때때

건강에 좋은 식단으로 알려진 지중해 식단이 장내 미생물 균형을 변화시켜 뇌 기능 활성화까지 돕는다는 연구 결과가 제기됐다. 장내 미생물 전문 학술 저널인 「Gut Microbes Reports」에 게재된 내용이다. 지중해 식단, 뇌 기능도 향상시켜미국 툴레인 의과대학 연구팀은 식단과 장내 미생물 패턴의 연관성을 확인하기 위한 연구를 진행했다. 그 결과, 일반적으로 알려진 서양식 식단을 섭취하는 경우에 비해, 지중해 식단을 따를 경우 장내 미생물 패턴이 확연하게 다르다는 점을 확인했다. 또한, 이러한 변화가 기억력 및 인지 능력과도

눌어붙은 계란찜 뚝배기 설거지 쉽게 하는 방법 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 가끔 마땅한 반찬이 없을 때 뚝배기를 활용해 계란찜을 자주 해 먹는데요 오늘은 이렇게 눌어붙은 계란찜 뚝배기 설거지 쉽게 하는 방법 소개합니다 눌러붙은 뚝배기 뚝배기를 사용하면 맛은 참 좋은데 문제는 음식물이 눌어붙어 나중에 설거지하기 참 불편하더라고요 특히나 뚝배기는 숨을 쉬는 기공이 있어 설거지할 때 주방세제를 사용하면 안 되니 더 불편해요 그렇다고 철수세미로 빡빡 문질러버리면 뚝배기에 흠집이 날 뿐 아니라 철수세미 사이로 음식물이 끼어 비위생적이에요 물 부어주기 이럴 때 간단한 요령을 알고 계시면 물에 불리지 않고도 설거지 쉽게 할 수 있어요 일단 뚝배기에 물을 절반정도 채워줍니다 베이킹소다, 식초 여기에 베이킹소다와 식초를 한 스푼씩 넣어요 혹여 계란찜이 눌어붙은 상태가 심하면 두 숟가락씩 넣으셔도 됩니다 끓여주기 베이킹소다와 식초가 만나면 이산화탄소가 발생해 뽀글뽀글 기포가 올라오는데요 이 상태로 가스불에 10분 정도 끓여 줍니다 떨어져 나온 눌러붙은 계란 끓으면서 눌어붙은 음식물이 자연스레 떨어져 나오더라고요 나무수저로 긁어주기 나무 숟가락이나 실리콘 숟가락으로 살살살 긁어주세요 철수세미로 빡빡 문지르지 않아도 잔여물들이 쉽게 떨어져요 떨어진 잔여물 끓인 물과 잔여물은 버려줍니다 밑바닥에 눌어붙은 음식물이 제거되었어요 부드러운 수세미로 닦기 부드러운 수세미로 살살 문질러 주신 뒤 흐르는 물로 헹궈주시면 끝! 주방세제 없이 수세미로만 닦으셔요 식초와 베이킹소다로 끓여서 뽀드득하답니다 깨끗해진 뚝배기 잔여물 하나 없이 깨끗해진 뚝배기입니다 철수세미로 문지르지 않아 흠집도 없이 유지됩니다 계란찜 눌어붙었을 때 주방세제 사용하지 마시고 이렇게 베이킹소다, 식초로 흠집 없이 쉽게 세척해 보세요^^ 방문 감사해요! 좋은 하루 보내세요! Copyright ⓒ 줌마토깽, All rights Reserved