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라이프

“많이 힘드시죠?”.. 서민들 울리는 교묘한 수법, 나라도 ‘속수무책’

법원 실형 선고는 고작 16.7%에 그쳐정부 “강력 대응” 선언했지만 피해는 계속 “이제는 모든 걸 포기하고 싶어요. 제 가족까지 고통받는 걸 ... Read more

당뇨 치료, 췌장 세포의 손상 되돌리면 될까

당뇨 환자는 인슐린을 만드는 췌장 베타 세포가 제 기능을 하지 못하는 경우가 있다. 베타 세포의 미토콘드리아 결함이 원인으로 지목돼, 이를 활용하는 당뇨 치료 가능성이 제기됐다.

“쉰내 걱정 없어요…” 남은 두부, 알뜰하게 보관하는 꿀팁

두부는 단백질이 풍부하고 부드러운 식감을 가진 식재료지만, 개봉 후 쉽게 변질된다는 단점이 있다. 냉장 보관하더라도 쉰내가 나는 경우가 많다. 두부를 신선하게 보관하는 방법과 실용적인 관리법을 살펴보자.두부를 신선하게 보관하는 방법따뜻한 물에 데쳐 보관하기개봉된 두부를 냉장고에 그냥 보관하면 변질되기 쉽다. 이를 방지하려면 따뜻한 물에 살짝 데친 후, 보관하는 것이 효과적이다.너무 뜨겁지 않은 물을 냄비에 담고, 두부를 넣어 30초 정도 데친다. 이는 두부 표면의 미생물을 줄이기 위함이다. 데친 후에는 물기를 충분히 제거한 뒤, 밀

버려지는 ‘빵클립’을 책상에 붙여보세요! 삶의 질이 올라갑니다~

빵클립 재활용법 4가지 이것 알면 그냥 못 버립니다 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 평소 식빵을 사면 봉지 입구 부분을 밀봉하는 빵클립이 있는데요 오늘은 그냥 버려지는 빵클립을 생활 속에서 유용하게 활용하는 꿀팁 4가지 소개합니다 빵클립 1. 충전선 고정 책상에서 충전선을 사용하다 보면 충전선이 자꾸 바닥에 떨어져 불편하죠 이럴 때 빵클립을 충전선 고정용 도로 활용하시면 아주 좋은데요 일단 빵클립 끝 부분에 양면테이프를 붙여 주세요 빵클립 책상에 붙이기 그다음 책상 끝 부분에 고정합니다 충전선이 많다면 빵클립을 더 붙여주셔도 됩니다 충전선 고정 그다음 충전선을 빵클립 사이에 끼우면 끝! 충전선이 고정되니까 작업하면서 사용하기 편해요 박스 테이프 2. 테이프 시작점 박스 테이프를 사용하다 보면 시작 부분이 잘 안보이죠 손톱으로 뜯으려다가 은근 스트레스받는데요 ㅎㅎ 테이프 시작점 이럴 때 테이프 사용 후 빵클립을 시작점에 붙여 두세요 그러면 사용 시 시작점 찾을 필요가 없어 스트레스가 사라집니다^^ 사용 후 다시 붙여두면 되니 편해요 멀티탭 3. 멀티탭 코드선 구별 멀티탭에 여러 가지 코드선이 꼽혀 있으면 어느 것인지 헷갈리기도 하는데요 코드선 구별 이럴 때 빵클립에 코드선 이름을 적어 각각에 맞게 끼워주세요 그러면 구별도 잘 되고 사용하지 않는 코드선은 전기를 끄면 되니 참 편해요 고무줄 4. 노란 고무줄 고정 생활 속에 은근 노란 고무줄이 많이 생기는데 그냥 아무 데나 두면 지저분해 보여요 고무줄 고정 이럴 때 빵클립에 고무줄을 끼워 고정하세요 보기에도 깔끔하고 나중에 쓸 때 한 개씩 꺼내 쓰기 편하답니다 그냥 버리던 빵클립 생활 속에서 잇템으로 활용해 보세요^^* 방문 감사해요! 좋은 하루 보내세요! Copyright ⓒ 줌마토깽, All rights Reserved

무조건 필독… 다이소 그릇 사기 전에 ‘이것’ 반드시 확인해야 합니다

저렴한 가격으로 높은 품질을 제공하는 다이소가 많은 소비자의 선택을 받고 있다. 문구류뿐 아니라 화장품, 욕실, 주방, 부엌 등 생활과 밀접한 다양한 제품이 출시되고 있다. 최근까지만해도 화장품 부문에서 다이소 제품에 대한 소비자의 신뢰가 높지 않았다. 피부에 직접 영향을 미치는 만큼 신중한 구매가 요구됐기 때문이다. 그러나 ‘리들샷’이라는 제품이 큰 인기를 끌면서 품절 대란이 발생하면서 다이소 제품에 대한 전체적인 인식도 변화하고 있다.다이소에서 가장 많이 판매되는 제품 중 하나가 바로 그릇과 컵이다. 비싼 브랜드 제품을 대신해

월급 300만 원 “다시 한번 도전” .. 새로운 소식이 들려오자 솟구치는...

8년 만에 되살아난 ‘공시 열풍국가직 9급 공채 경쟁률 반등 “이제 다시 ‘공무원 광풍’이 시작되는 건가?” 최근 9급 공무원 공채 경쟁률이 ... Read more

한 번 쓰고 버린 핫팩, ‘이것’만 있으면 다시 사용할 수 있습니다

추운 날씨가 이어지면서 핫팩 활용이 증가하고 있다. 손, 귀 등 체온 유지에 도움을 주는 핫팩은 가벼운 흔들림만으로 발열이 시작된다. 강한 바람에 차가워진 신체를 보호하는 역할을 하며 대부분 12시간 동안 온기를 유지할 수 있지만 일반적으로 3~4시간 사용 후 폐기되는 경우가 많다.한 번 쓰고 버린 핫팩, 지퍼백만 있으면 재사용 가능일반적으로 한 번 사용 후 폐기되는 핫팩은 지퍼백을 활용하면 최대 3일까지 재사용이 가능하다. 온기가 남아있는 핫팩을 지퍼백에 넣고 밀봉하면 된다. 공기와의 접촉을 차단하면 내부 화학 반응이 중단되면서

강남도 아닌데 “이렇게나 올랐다고?” .. 몸값 치솟은 아파트의 ‘정체’

“집값이 내려가도, 여긴 예외다.” 부동산 시장이 얼어붙은 상황에서도 명문 학군이 형성된 지역의 아파트 가격은 여전히 강세를 보이고 있다. 학부모들의 ‘똘똘한 ... Read more

또다시 “전설이 부활한다” … 故 정주영 회장 신화, 다시 세계를 뒤흔든...

한국 건설업, 해외 수주 1조 달러 돌파‘건설왕’ 정주영 회장의 도전 정신 계승 “정 회장님, 수고하셨습니다. 오늘 건국 후 최고의 외환보유고를 ... Read more

“이걸 왜 이제 알았지…” 먹다 남은 케이크, ‘맛있게’ 보관하는 법

생일 파티나 기념일을 마친 후 남은 케이크를 어떻게 보관해야 할지 고민하는 경우가 많다. 보관이 잘못되면 쉽게 마르거나 변질될 수 있다. 아래에서 올바른 보관법, 보관 기간, 해동 시 주의할 점 등을 살펴보자.케이크 종류별 보관 기간케이크는 종류에 따라 보관 기간이 다르다. 특히 생크림이 많이 들어간 케이크는 보관할 수 있는 기간이 짧아 신경 써야 한다.생크림 케이크는 우유와 유제품이 주재료라 변질 속도가 빠르다. 냉장 보관하면 3일 이내에 먹는 것이 좋다. 크림이 흐물거리거나 물처럼 변하면 이미 상한 것이므로, 먹지 않는 것이 안

정월대보름 대표 음식 오곡밥·나물 요리 황금레시피 모음

정월대보름을 맞아 오곡밥과 나물 요리에 관심이 높아지고 있다.2025년 정월대보름 날짜는 음력 1월 15일이다. 양력으로 계산하면 올해는 2월 12일에 해당한다.잡곡이 여러 종류 들어가는 오곡밥은 혼자 만들기 쉽지 않다. 그래서 홀로 명절을 보내는 사람이나 타지에서 생활하는 자녀와 지인을 위한 간편 레시피가 주목받고 있다.정월대보름에는 오곡밥을 먹는 전통이 있다. 그 기원은 신라 시대까지 거슬러 올라간다. 신라 소지왕이 역모를 알려준 까마귀에게 감사의 뜻을 전하기 위해 매년 음력 1월 15일, 귀한 재료로 약식을 만들어 제사를 지낸

다들 집 사는데 “왜 우리만 안 돼” … 내 집 마련...

“세금은 우리가 내는데 혜택은 제일 적다”청년·노년층 정책 쏟아지는데, 4050은 어디에? “자녀 키우고 열심히 살다 보니 쉰이 넘었다. 그런데 아직도 내 ... Read more

효과 대박입니다… 남은 소주 버리지 말고 ‘전자레인지’에 넣어보세요

가정집 필수 아이템으로 여겨지는 전자레인지는 차게 식은 음식을 뜨겁게 데울 때 유용하다. 유용한 만큼 많은 음식물들이 전자레인지를 통해 데워지기에 자주 사용하면 내부 곳곳에 음식물 찌꺼기들이 묻는다. 때문에 주기적으로 청소를 해주지 않으면 잔여물은 물론 각종 찌든 때가 눌어붙는다. 이렇게 눌어붙은 찌든 때는 행주나 물티슈를 이용해도 잘 닦이지 않는다. 이때 집에서 먹다 남은 소주로 깨끗하게 청소할 수 있다. 소주를 활용한 전자레인지 청소법소주는 알코올 성분을 포함하고 있어 냄새 제거뿐만 아니라 오염물 제거에도 효과적이기에 전자레인지

“이렇게 하면 곰팡이 걱정 끝…” 고춧가루 변질 막는 ‘초간단’ 꿀팁

고춧가루는 한국 요리에서 빼놓을 수 없는 재료다. 하지만 보관 방법에 따라 신선도가 유지되기도 하고, 금방 변질될 수도 있다.특히 습기와 온도 변화에 민감해 잘못 보관하면 곰팡이가 생기거나, 향과 색이 변할 수 있다. 고춧가루를 1년 이상 신선하게 보관하는 방법을 알아보자.지퍼백 보관고춧가루를 오랫동안 신선하게 보관하려면 공기 차단이 중요하다. 공기와 접촉할수록 산화가 진행돼 색과 향이 변할 수 있다. 이를 방지하려면 지퍼백을 활용하는 것이 효과적이다.지퍼백에 고춧가루를 넣을 때는 2/3 정도만 채우고, 공기를 최대한 뺀 후 밀봉한

이런 날이 오다니 “이게 대한민국” … 세계가 놀란 ‘한국의 위상’

비영어권 국가 중 최고 순위 기록K팝, 글로벌 주류 시장으로 자리 잡다 “K팝이 이렇게까지 성장할 줄 몰랐다.” 전 세계 음악 시장에서 ... Read more

미역 빨리 불리려면 ‘이것’ 넣어보세요! 온 가족이 칭찬하네요~

미역 빨리 불리는 비법 이것 활용하면 대박이네요 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 미역국을 끓이려면 건미역을 불려야 하는데요 오늘은 미역 불릴 때 이것 넣어 빨리 불리는 초간단 비법을 소개합니다 건미역 개인적으로 국 요리 중 미역국을 제일 좋아해서 꼭 생일 아니어도 자주 끓여요 미역을 사면 보통 위 사진처럼 바짝 말려진 건미역이라 물에 불려줘야 하는데요 미역 불리기 보통은 위 사진처럼 물을 부어 불려주실 건데요 불리는 시간이 좀 걸리죠 이럴 때 미역을 빨리 불려야 한다면 이것을 활용해 보세요 설탕 이것은 바로 달콤한 '설탕'이랍니다 설탕을 넣으라니 조금 어색하긴 한데요 TV에 소개되길 설탕이 미역을 빨리 불리는 역할을 해준다고 합니다! 설탕 녹여주기 방법은 볼에 미역이 잠길만한 물을 채워주시고요 설탕 2스푼을 넣고 잘 녹여 줍니다 설탕물에 건미역을 넣어 불려주시는 거예요 설탕물에 미역 불려주기 이렇게 설탕물에 불려주면 미역을 빨리 불려줄 뿐 아니라 식감도 좋아진다네요 설탕물이 밸까 봐 전혀 걱정 안 하셔도 됩니다 오히려 감칠맛이 살아난다고 하네요 비교 직접 실험을 해 보았어요 한쪽은 설탕물에 건미역을 불려주고 한쪽은 일반물에 불려주었는데요 일반물에 불린 미역 똑같은 시간이 지난 후 일반물에 불린 미역을 보니 위의 사진처럼 아직 덜 불려졌는데요 설탕물에 불린 미역 설탕물에 불린 미역은 미역이 잘 불려졌더라고요 미역이 야들야들하기까지 해요 미역 빨리 불리는 비법 비교 사진 보세요 똑같은 시간에 담가두었지만 설탕물에 불린 미역이 훨씬 잘 불려졌죠 건미역 빨리 불려야 한다면 이제 설탕을 활용해 보세요^^* 방문 감사해요! 좋은 하루 보내세요! Copyright ⓒ 줌마토깽, All rights Reserved

고급 해산물 대표주자였던 ‘이것’…10년 만에 가격이 반토막 난 이유

고급 해산물의 대표 주자였던 전복의 가격이 급락했다. 10년새 반값으로 떨어지자 양식업에 종사하는 어민들이 큰 어려움을 겪고 있다.특히, 높은 수익성을 보고 뛰어든 어민들은 큰 손실을 보고 있다. 이를 해결하기 위해 지방자치단체는 긴급 지원을 펼치고 있다. 정부의 전복 수출 목표인 1억 달러 달성에도 어려움이 예상된다.전복 가격 급락의 원인은 '과잉 생산'5일 발표된 수산경제연구원의 2025 수산경제전망 보고서에 따르면, 올해 전복 도매가격은 1㎏당 2만5787원으로 예상된다. 이는 지난해보다 5.98% 하락한 가격이다. 전복 가격

계란 그냥 삶지 마세요…이 방법은 평생 써먹습니다

삶은 계란을 가장 완벽하게 만드는 방법이 있다. 삶은 계란의 식감은 조리 시간과 온도에 따라 달라진다.어떻게 삶느냐에 따라 노른자가 촉촉하게 유지되거나 퍽퍽해지고, 흰자가 탄력 있게 익거나 물러질 수 있다. 실제로 완벽한 삶은 계란을 만들기 위해 연구진이 실험을 진행했다.드디어 밝혀진 '삶은 계란' 최적의 조리법이탈리아 나폴리 페데리코 2세대 연구팀이 300개의 계란을 활용해 가장 적절한 삶는 방법을 찾았다.연구진은 조리 방식에 따라 달걀의 색, 부드러움, 질감 등을 비교했다. 8명의 전문가가 여러 방법으로 삶은 계란을 평가한 끝에

美 1위 차지하더니 “없어서 못 판다” .. 초대박 터진 ‘한국 기업’

불닭볶음면, 미국 ‘알파 세대’ 최애 브랜드 1위해외 매출 80% 육박…삼양식품, 사상 최대 실적 “생산해도 생산해도 수요를 못 따라가요.” 한국 라면 ... Read more

새송이버섯볶음 딱 5분만 볶아보세요…가성비 1등 밑반찬입니다

새송이버섯 볶음은 손쉽게 만들 수 있으면서도 밥상에 잘 어울리는 반찬이다. 버섯 특유의 쫄깃한 식감에 양파와 파프리카가 더해지면서 감칠맛이 살아난다. 간단한 재료로 빠르게 만들 수 있어 시간이 부족할 때도 유용하다.기름에 볶아 고소하고 부드러우면서도 씹는 맛이 있어 질리지 않고, 따뜻한 밥 위에 올려 먹거나 다른 반찬과 곁들여도 맛있다. 부담 없이 만들 수 있으면서도 맛까지 챙길 수 있는 반찬을 찾는다면 새송이버섯 볶음이 제격이다. 특히 꼬마, 아기, 미니 새송이버섯으로도 볶음 요리를 만들 수 있다.요리 재료새송이버섯 300g을 준

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경기도의회, ‘경기도 전통시장 및 골목상권 매니저 운영 및 지원 조례안’ 원안 가결

[투어코리아=유경훈 기자] 정하용 경기도의원(국민의힘, 용인5)이 대표 발의한 ‘경기도 전통시장 및 골목상권 매니저 운영 및 지원 조례안’이 지난 20일 열린 경기도의회 제382회 임시회 제3차 경기도의회 본회의에서 원안 가결됐다.정하용 의원은 조례안은 전통시장과 골목상권의 경쟁력을 높이기 위해 시장 및 상권 내 현장전문가를 배치해 경영개선, 마케팅 지원, 시설 디지털화, 공동사업 추진 등을 체계적으로 지원하는 사업의 구체적 법적 근거를 마련하기 위해 발의했다고 설명했다.조례안의 주요 내용은 ▲전통시장 및 골목상권 매니저의 업무 구

경기도의회, 초록우산과 미래인재 양성 ‘맞손’

[투어코리아=유경훈 기자] 경기도의회(의장 김진경)와 초록우산 어린이재단이 경기도 지역인재 양성에 맞손을 잡았다. 김진경 의장(더민주·시흥3)은 이날 의장 접견실에서 초록우산 어린이재단 황영기 회장 등과 만나 경기도 미래인재 양성을 위한 업무 협약을 체결했다.협약식에는 유영두(국힘·광주1)·조미자(더민주·남양주3) 문화체육관광위원회 부위원장, 조용호(더민주·오산2)·김미숙(더민주·군포3) 의원이 함께 했다.양 기관은 이번 협약을 바탕으로 도내 저소득가정 학생을 위한 다양한 지원사업에 협력한다. 특히 도의회는 재능 계발 지원 등의 각

경기도, 평생학습마을공동체 6곳 신규 선정. 5년간 6,800만 원씩 지원

[투어코리아=유경훈 기자] 경기도가 ‘평생학습마을 공동체 지원사업’ 대상 신규마을 6곳을 선정했다.‘평생학습마을 공동체 지원사업’은 재능이 있거나 경험이 풍부한 지역인재를 육성해 평생교육 현장에 투입하는 것으로, 지역의 일자리를 창출하고 마을자치와 공동체를 활성화하는 등 ‘학습-일-문화’의 선순환을 만들기 위해 2012년 처음 기획됐다.이번에 선정된 마을은 ▲군포시 사랑빚는평생학습마을 ▲가평군 화악 메 마을공동체 ▲화성시 비봉마을 ▲화성시 어랑내학습마을 ▲광주시 우물가 The well(더 웰) ▲평택시 백봉2리 학습마을 등이다.선정

광진구, 초등학생 등하굣길 안전 살핀다.

[투어코리아=하인규 기자] 광진구(구청장 김경호)가 봄철 새학기를 맞아 초등학교 주변 통학로를 긴급 점검했다.교통사고를 예방하고 안전한 통학환경을 위해 지역내 21개 초등학교와 66곳의 어린이보호구역 주변을 살폈다.주요 점검사항은 ▲도로 및 보행로 상태 ▲교통신호 및 안내 표지판 ▲어린이보호구역 관리실태 ▲학교주변 안전 위해요소 등이다. 특히, 야간점검도 실시해 가로등, 보안등, 표지판 정상작동 여부 등 저녁 시간에 일어날 수 있는 사고에도 대비했다.구는 이번 점검을 통해 교통표지판 각도조정, 시설물 미작동, 안전펜스 정비 등 39

경기도, 소규모영화제 개최비 최대 4천만 원 지원

[투어코리아=유경훈 기자] 경기도와 경기콘텐츠진흥원이 ‘2025 경기도 소규모영화제 지원’ 사업 참가자를 3월 12일까지 모집한다.소규모영화제 지원사업은 대관료, 상영료, 홍보비 등 영화제의 개최비용을 지원하는 것으로, 올해는 총 1억 5천만 원의 예산을 투입해 8개 내외 영화제를 지원한다. 심사 결과에 따라 ‘집중지원 부문(2회 이상 연속 개최 실적 등)’에 최대 4천만 원, ‘일반지원 부문(신규 또는 단일 개최 실적 등)’에 최대 2천만 원까지 지원한다.지원 대상은 총 예산이 1억 원 이하인 소규모영화제다. 개·폐막식 포함 2일

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예금 금리 하락에 고객들 이탈은행 대신 선택한 의외의 투자처 “월급을 꼬박꼬박 모았는데 이자가 너무 적어 실망했다.” 사회초년생 A씨(29)는 지난해 처음으로 ... Read more