아몬드 너무 많이 먹으면 어떻게 될까 살이 찐다?
다이어트 식단에서 빠지지 않는 것이 있다. 바로 아몬드이다.건강한 지방 섭취를 위해 빠지지 않는 것이다. 아몬드는 하루 권장량 25개 기준으로 150kcal이다.심심한 입을 달래기 위해서도 다이어트 중에 자주 먹게 되는 간식이라고 할 수 있다. 조금만
르시크릿 에스트로업 갱년기 건강기능식품 선물 후기!
안녕하세요 방랑자 입니다. 엄마 기력이 많이 떨어진 거 같으셔서 갱년기 건강기능식품을 이번에 엄마에게 선물해 보게 되었어요. 르시크릿 에스트로업 엄마에게 에스트로벤 갱년기 건강기능식품을 선물해 준 적이 있는데 다 떨어졌다고 해서 이번에 업그레이드된 에
명품신발 세탁, 수선 디오페에서 뉴발992 990 고친 후기
안녕하세요 여러분. 뷰리진이에요. 오늘은 애용하는 데일리 신발을 케어하는 방법을 알려드리려고 해요. 명품신발이나 비싼 스니커즈는 디오페 같은 전문업체에 맡기는게 좋습니다. 뉴발란스 992 네이비 모델은 안감수선을 의뢰했고, 990v6 모델은 명품신발
과자도 ‘제철’이 있다?… “’포카칩’, 지금 먹으면 더 맛있습니다” (+이유)
※ 광고용으로 작성한 글이 아니라는 점을 밝힙니다.
오리온에서 출시한 '포카칩'의 숨겨진 비밀이 공개됐다.
오리온 포카칩 / 오리온
지난...
외상 후 스트레스 장애(PTSD) 증상 시기는 언제?(+원인, 치료)
외상 후 스트레스 장애(Post-Traumatic Stress Disorder, PTSD)는 사람이 극도로 충격적이거나 무서운 경험을 한 후 발생하는 심리적 장애다. 그런 상황을 직접 겪었거나 목격했을 때, 또는 그런 사건을 자주 들었을···
보송보송 깨끗하게! 아이 옷 세탁법 일타 강의
아이의 피부 건강을 위해서는 유아 전용 세제와 섬유 유연제를 선택하는 것이 기본 원칙. 옷에 세제 잔여물이 남아 있으면 피부 저항력이 약한 아이에게 자극을 주기 때문에 식물성 계면활성제를 사용하고 헹굼력이 ···
먹고 또 먹고 입터진 임신부에게 좋은 음식은?
여름철 떨어진 체력을 보충하기 위해 빠질 수 없는 것이 바로 보양식이다. 부족한 영양을 채우는 데 효과적이지만, 과도한 섭취는 자칫 체중 증가와 임신성고혈압·당뇨병으로 이어질 수 있어 주의가 필요하다. 지나친 보양식은 건강을 해친다 여름이면 무더위로
[헬스S] ‘갈변 혹은 코팅’ 염색 샴푸 효과는 유사, 차이는?
갈변 방식과 코팅 방식의 두 염색 샴푸에 대한 효과를 비교한 연구 결과가 나왔다. 두 방식의 샴푸에선 모발의 인장 강도, 윤기·탄력성은 효과가 유사했으나 장기간 사용시 모발 손상도에서 차이를 보였다. 29일 중앙대학교병원에 따르면 동원 김범준·석준 피
“여사친 프사 골라주며 꼴린다고 한 예비 신랑… 너무 혼란스러워” 글, 반응...
자신과 결혼을 앞둔 남자친구와 그의 여사친이 나눈 성적인 대화를 보고 파혼을 고민 중인 여성의 글이 눈길을 끈다.
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[컨슈머Q&A] 항소장을 항소법원에 제출하면 안 돼?
Q1심 판결에 불복해서 항소기간 내에 항소장을 항소법원에 제출했는데, 항소법원에서는 1심법원에 제출해야 한다고 하면서 이를 반려했습니다. 그래서 다시 1심법원에 항소장을 제출하려고 했지만, 이미 항소 기간이 지나버렸습니다. 어떻게 해야 하나요?A항소장
접촉성피부염, 뾰루지 , 모낭염 연고 낫츠 센텔라스카 후기
안녕하세요 방랑자 입니다 :) 가려운 느낌이 들면서 오돌토돌 트러블이 올라올 때가 많았어요. 처음에는 요즘에 덥고 습해서 생기는 게 아닌가 했는데 살펴보니까 이게 다 모낭염 때문이었어요. 그리고 저는 아직 마스크를 착용하고 다녀요 감기 걸리기 싫어서요
승모근마사지기, 림프순환마사지 에르고바디 틈셀피니셔 사용후기
방랑자 입니다. 앉아서 일하는 시간이 길다 보니까 건강관리가 매우 중요하다는 생각이 들었답니다. 특히나 림프순환마사지가 정말 중요하다고 생각했던 것이 과거와 비교해서 여기저기 미운 살들도 생겼지만 어딘가 모르게 몸이 무겁고 축축 처지는 느낌이 팍팍 들
우리 아이에게 여자친구가? 이성에 눈뜨는 시기와 훈육법
어느 날 갑자기 여자 친구가 생겼다고 고백하는 아들, 같은 반 남자아이가 좋다고 수줍게 웃는 딸을 보면 많이 컸구나 싶다가도 한편으로는 걱정이 앞선다. 아이가 이성에 관심을 보이는 시기는 언제일까? 이성에 눈···
[혼삶레터 39호 발송]자취방 전기요금 고지서 전격 해부, 미리 예측해보는 올 여름...
💌 [혼삶레터 39호 발송] 전기요금 인상, 얼마나 오른걸까요? 올랐다고는 하지만 얼마나 오른건지 감 잡기가 쉽지 않은 공공요금, 에디터K의 자취방 전기요금 고지서를 전격! 해부해봤습니다🧙 지난 2년의 8월 고지서를 바탕으로 올 여름엔 얼마를 내야
향긋하고 맛좋은 세발나물 무침만들기!!
세발나물 무침만들기 안녕하세요! 오늘은 세발나물 무침을 만드는 방법에 대해 알려드리겠습니다. 세발나물은 매콤하고 상큼한 맛이 특징인 식재료로, 다양한 요리에 활용됩니다. 이제 함께 세발나물 무침의 맛있는 조리법을 알아보겠습니다. 세발나물 무침만들기 -
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뜯는 묘미가 쏠쏠한 등갈비 맛집 BEST5
부드러운 살코기 사이사이 양념이 쏙쏙! '등갈비'는 양손으로 들고 뜯을 때 가장 맛있게 먹을 수 있다. 쫄깃한 식감까지 더하는 맛있는 등갈비. 먹다보면 정신 놓고 뜯게 되는 등갈비 맛집 5곳.
예상치 못했는데.. 역대급 반가운 소식 전한 남녀
'범죄도시4'의 역대급 흥행력 예상했던 대로 거침없는 흥행력을 보여주고 있다. '범죄도시4'가 주말 하루에만 100만명 이상씩 동원, 개봉 첫 주에 400만명을 돌파하며 흥행 돌풍을 일으켰다. 29일 영화관입장권통합전산망에 따르면 '범죄도시4'(감독 허명행·제작 빅펀치픽쳐스 외)는 4월24일부터 28일까지 5일간 개봉 첫 주에 425만명의 관객을 모았다.
최근 기분 너무 좋아 신났다는 두 중년 남성들
'범죄도시4', '어벤져스'와 어깨 나란히...'꿈의 기록' 성큼 한국영화 시리즈물 최초로 '트리플 천만' 작품이 탄생할 예정이다. 영화 '범죄도시4'에 관한 이야기다. 지난 4월24일 개봉한 '범죄도시4'(감독 허명행·제작 빅펀치픽쳐스)가 3연속 1000만을 향해가는 가운데 압도적인 기세로 흥행 질주를 이어가고 있다. '범죄도시4'는 24일부터 28일까지
2tv 저녁 ‘생생정보통 맛집’ 오늘, 장어구이
KBS 2TV '생생정보통 맛집 오늘'에서는 시흥 맛집 '100년장어촌 시흥본점'의 맛있는 장어구이와 장어탕을 소개한다. 손님들은 상차림 비용과 브레이크 타임 없이 부담 없이 즐길 수 있다. 많은 방문자들이 음식의 맛과 신선한 재료, 친절한 서비스 등
‘생방송투데이’ 맛집…곱창 콩막이 편
SBS '생방송투데이'에서는 '고수뎐'과 '외국인의 밥상'을 소개하며 맛집 정보를 제공한다. '곱마중'과 '달궁식당'이 인기 메뉴를 선보이고 있으며, 다양한 음식 정보와 생생한 이야기를 확인할 수 있다. 방송은 매주 월~금 오후 6시 50분에 방영된다
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‘눈물의 여왕’ 시청률 20% 돌파했는데… 박성훈만 사과한 이유
tvN 토일드라마 '눈물의 여왕' 주연 배우들이 시청률 20% 돌파를 기념하여 인증샷을 공개했다. 김수현, 김지원, 박성훈, 곽동연, 이주빈은 감사 인사를 전하며 마지막까지 화이팅을 전했다. '눈물의 여왕'은 아찔한 위기와 기적처럼 시작되는 사랑 이야
