라이프 주요이슈

정보 알아보기 (▲ 이미지 클릭) 안녕하세요, 건축을 전공하신 아버지의 영향으로 건축공학과를 졸업한 8월26일이라고 합니다. 졸업 후 전공을 살려 건축물 단열재 전문 업체에 입사하여 건축물 탄···

"전자레인지에 데운" 이 음식, 장기 손상 위험이 매우 큽니다바쁜 아침이나 피곤한 저녁, 우리는 종종 전자레인지에 음식을 데워 간편하게 한 끼를 해결하곤 합니다. 냉장고에 넣어둔 반찬을 다시 따뜻하게 하거나, 남은 식사를 재가열해 먹는 습관은 이제 일상이 되었습니다.하지만 매일 반복되는 이런 간편함 속에 우리 몸을 위협하는 심각한 위험이 숨어 있다는 사실,

"햇반 그냥 버렸으면 당장 빼세요" 재활용으로 버리면 큰일 납니다전자레인지에 2~3분만 돌리면 따뜻한 밥이 완성되는 햇반.바쁜 일상 속 필수템이지만, 다 먹고 난 용기 처리만큼은 꼭 주의해야 합니다.햇반 용기를 아무 생각 없이 플라스틱으로 분리 배출하고 계셨다면, 지금이라도 습관을 바꿔야 할 때입니다.햇반 용기, 분리수거 하면 안 되는 이유햇반 용기는 외관

김치 한 접시에 담긴 수명 연장의 비밀한국인의 식탁에서 빠질 수 없는 김치는 단순한 반찬을 넘어 건강을 지키는 자연의 선물로 여겨지고 있다.김치의 진가는 발효라는 전통 방식에 숨어 있다. 특히 김치는 장 건강과 면역력 강화에 핵심적인 역할을 하며, 과학적으로도 그 효능이 꾸준히 입증되고 있다. 한 접시 김치 속에 담긴 수명 연장의 비밀은 바로 여기에 있다.

변기에 ''비누를'' 넣어보세요, 세균 1조 마리가 싹 다 퇴치됩니다.목차변기, 세균의 온상?비누 하나로 변기 세균 청소 끝!집에서 바로 따라하는 비누 변기 클리너 만들기비누 변기 청소의 과학적 원리와 효과변기 위생과 함께 챙기면 좋은 건강 식단·운동법오늘의 작은 실천이 내일의 쾌적함을 만든다1. 변기, 세균의 온상?화장실 변기는 매일 수차례 사용하는 공간

바나나 "이곳에 보관"하지 마세요. 하루만에 썩어버릴 수 있습니다바나나는 남녀노소 누구나 즐겨 먹는 과일 중 하나입니다. 아침 식사 대용으로, 간식으로, 심지어 다이어트를 위해 챙겨 먹는 분들도 많은데요. 그런데 바나나를 잘못된 장소에 보관하면, 하루도 안 되어 까맣게 변하거나 물러지며 썩는 경험, 한 번쯤 해보셨을 겁니다.정성껏 골라온 바나나가 금방 상해

''이것'' 저녁에 꼭 드세요, 심장 질환이 싹 사라졌습니다.목차배추전, 왜 심장 건강에 특별한가?배추의 영양 성분과 심혈관 질환 예방 효과배추전, 소화와 면역력까지 챙기는 건강 밥상집에서 바로 따라하는 배추전 레시피와 꿀팁심장 건강을 위한 한국인 맞춤 식단과 운동법오늘의 한 장이 내일의 혈관을 바꾼다1. 배추전, 왜 심장 건강에 특별한가?한국인의 밥상에서

"암 말기 진단받은 환자"가 버릇처럼 먹는 음식 이것뿐입니다암 말기 판정을 받은 사람들에게 음식은 생명줄입니다.특히 병원 침대에 누워 하루하루를 버티는 환자들이 공통적으로 찾는 음식이 있습니다.의료진이 권유하지 않아도 스스로 선택하게 되는 이 음식은, 속을 편안하게 하고 에너지를 천천히 채워줍니다. 그 주인공은 바로 '무즙에 밥 말아 먹는 것'입니다.무즙밥

안녕하세요! 저는 남편과 함께 사랑스러운 아이를 키우고 있는 초보 엄마입니다. 오늘은 저는 집꾸미기에 저의 집을 소개해드릴까 해서 찾아오게 되었습니다. 저희 집은 지어진 지 10년 된 아파트입니다. 평수는 3···

"양파 이곳 절대 버리지 마세요" 버리면 100만 원 손해 봅니다양파는 한국인의 밥상에 빠질 수 없는 대표 채소입니다.볶음, 찜, 국, 조림 어디에나 들어가고, 단맛과 향까지 더해주는 착한 식재료죠.그런데 대부분의 가정에서는 양파를 손질할 때 '이 부위'를 습관처럼 잘라내고 버립니다. 하지만 그게 바로 '100만 원 어치 건강'을 버리는 행동일 수 있습니다

& 정보 알아보기 (▲ 이미지 클릭) 안녕하세요. 제약회사에서 근무하고 있는 직장인이자 주부, 에이미루라고 합니다. 올해로 벌써 결혼한 지 벌써 3년 차에 접어들었답니다. 소중한 ···

& 정보 알아보기 (▲ 이미지 클릭) 안녕하세요, 의료업에 종사하고 있는 glesyuri라고 합니다! 남편과는 5년 연애 끝에 올해 3월에 결혼을 해서 지금의 신혼집에서 살게 되었습니다. ···

암세포가 "제일 싫어하는 음식", 40대부터 무조건 챙기세요바쁜 일상 속에서 건강을 챙기기란 쉽지 않습니다. 특히 40대 이후부터는 체력도 떨어지고, 몸 곳곳에서 신호가 오기 시작합니다. 혈압, 혈당처럼 수치로 보이는 질환뿐 아니라 암에 대한 불안도 커지기 시작하죠.우리나라에서 암은 여전히 사망 원인 1위입니다. 그렇기에 식생활 하나하나가 건강과 직결될 수

"췌장암 초기 증상 모르면 끝입니다" 골든타임 절대 놓치지 마세요췌장암은 '조용한 암'이라고 불립니다.증상이 거의 없어 조기 발견이 어려운 데다, 뒤늦게 알아차렸을 땐 이미 전이가 진행된 경우가 많죠.그래서 췌장암은 5년 생존율이 암 중에서도 가장 낮은 편에 속합니다. 하지만 아주 미세한 초기 증상만 알아도 골든타임을 지킬 수 있습니다.이유 없이 체중이 급

안녕하세요, 저는 자취 2년 차이자, 직장 생활을 9년 정도 하다가 지금은 카페를 준비 중인 riimii_home이라고 합니다. 부모님 집에 거주할 때는 몰랐는데 제가 자취하다 보니 홈 카페를 굉장히 좋아하더라고요. 그···

[노트펫] 견주의 사망으로 동물 보호소에 입소한 래브라도 리트리버가 새로운 가족을 찾는다. 이 강아지는 지난 20일 경상남도 창원시 의창구에서 구조돼 동물보호센터에서 지내고 있다. 종은 래브라도 리트리버이며 몸무게 35kg에 2017년생으로 추정된다.

샤워기에서 물줄기가 약하거나 고르게 나오지 않는다면 단순한 수압 문제가 아닐 수 있다. 특히 장기간 사용한 샤워기에는 수돗물 속 석회질, 미세먼지, 곰팡이, 세균 등이 노즐 구멍을 막고 있는 경우가 많다.이런 경우 치간 칫솔 하나만 있으면 간단히 문제를 해결할 수 있다. 이번 글에서는 치간 칫솔을 활용해 샤워기를 효과적으로 청소하는 이유와 방법을 구체적으로

[노트펫] 매일 새벽 화려하게 집사를 깨워주는 고양이의 모습을 지난 20일(이하 현지 시각) 미국 시사주간지 뉴스위크가 소개했다. 반려묘 '매직(Magic)'의 집사는 지난주 반려묘 전용 틱톡 계정 @magicandweasley에 한 편의 영상을 게시해 화제가 됐다.

장마철이 되면 높은 습도와 온도로 인해 세균 번식 환경이 최적화된다. 많은 사람들이 음식 보관이나 욕실 청결에는 신경 쓰지만, 정작 매일 사용하는 칫솔의 위생은 간과하기 쉽다.그러나 장마철 욕실에 두는 칫솔에는 세균이 최대 500만 마리까지 증식할 수 있다는 사실이 밝혀지며 경각심을 주고 있다. 이번 글에서는 칫솔이 세균의 온상이 되는 이유와 안전하게 관리

과식 후 허리띠를 느슨하게 푸는 것은 많은 사람들이 무심코 하는 습관이다. 하지만 이 작은 행동이 장 건강에 예기치 못한 문제를 초래할 수 있다는 사실을 아는 사람은 많지 않다. 실제로 과식 직후 허리띠를 풀면 복압이 급격히 변하면서 소화기관, 특히 장의 운동과 혈류에 악영향을 미칠 수 있다.이로 인해 심할 경우 장폐색 같은 위급한 상황으로 이어질 가능성도