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라이프

12월 첫날 영하권 강추위 계속…찬바람 불면 고개드는 식중독?

12월 첫날인 금요일은 충남서해안, 전라권서부, 제주도산지를 중심으로 눈이 오겠고, 내린 눈·비가 얼어 빙판길이 되는 곳이 많겠으니 출근길 교통안전에 주의해야겠다. 아침 기온도 영하권에 머물면서 춥겠다. 전날 밤부터 오늘 아침 사이 전북서해안과 제주도

겨울 코트 집에서도 세탁소처럼 ‘드라이’할 수 있다고!?

겨울 코트 관리법 전문가가 알려준 건식 드라이 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 겨울에 패딩도 즐겨 입지만 정장을 입을 때는 코트를 입는데요 오늘은 전문가가 알려준 코트 집에서도 세탁소처럼 건식 드라이하는 꿀팁 소개할게요 겨울 코트 코트는 입다가 관리가 필

‘지중해의 눈물’ 매스틱의 효능 10가지

매스틱은 그리스의 키오스 섬에서만 자라는 매스틱 나무의 수지에서 얻어지는 천연 물질로, 수세기 동안 전통 의학에서 다양한 용도로 사용되어 왔습니다. 특유의 향과 다양한 건강상의 이점으로 인해, 매스틱은 '지···

SNS에서 처럼 나는 정말 행복할까?

우리가 살고 있는 디지털 시대는 끊임없이 변화하고 있으며, 이러한 변화의 중심에는 소셜 미디어 네트워크(Social Media Network, 이하 SNS)가 자리 잡고 있습니다. SNS는 단순히 사람들이 서로 연결되는 방식을 변화시킨 것이 아니라,

염증에 좋은 음식 & 영양제 조절제 몸 염증수치 높으면 낮추는 법

비염으로 인해 고생하는 사람들은 많습니다. 당장 인터넷에 검색만 해 보아도 비염을 치료해줄 수 있는 다양한 장비들이 뜰 정도입니다. 특히나 비염의 경우에는 먼지 알레르기로 인해서 증상이 심각해지는 경우가 ···

‘할아버지 보려고 뛰어왔는데…’ 할머니만 있자 강아지가 보인 반응

[노트펫] '최애' 할아버지를 보려고 신나게 뛰어갔던 강아지는 할머니의 모습만 보이자 쿨하게 무시한 채 집 안으로 향했다. 지난 29일(이하 현지 시간) 미국 시사주간지 뉴스위크는 할아버지를 편애하는 강아지가 할머니가 마중 나와 있자 무심한 반응을 보

밀봉된 리빙박스 열어보니…비좁은 공간에 웅크린 어미와 7마리 새끼 고양이

[노트펫] 버려진 플라스틱 리빙박스 안에 어미 고양이와 7마리 새끼 고양이가 갇혀 있었다고 지난 22일(현지 시간) 미국 일간지 마이애미 헤럴드가 보도했다. 뉴욕 올버니에 위치한 동물 보호단체 'Noah's Kingdom Humane Society'는

[헬스S] ‘암만 골라서’… 사람 살리는 ‘총알’ 나왔다

사람이 아닌 질병과 싸우는 "총알"이 개발됐다. 이 총알은 암 조직을 타깃으로 항암약물을 방출해 치료하는 효과를 낸다. 정상조직의 손상 없이 암세포만 선택적으로 제거할 수 있어 다양한 질병 또는 난치성 질환 극복에 기여할 것으로 보인다.1일 한국연구재

“꺼억” 트림이 소화의 증거? 잦으면 ‘독’

식사 후 트림을 하면 어쩐지 개운하다는 느낌이 든다. 소화가 잘 되는 것도 같다. 하지만 이는 소화의 증거로 볼 수 없는 현상이며 오히려 잦을 경우 건강에 해로울 수 있다. 트림은 호흡이나 음식을 먹는 도중에 위장으로 들어온 공기가 식도로 역류해 배출

나에게 맞는 모유 수유자세는? 모유 수유 필수 정보 수유하기 편

오롯이 수유를 통해 성장에 필요한 영양소를 보충하는 신생아기에는 잘 먹이는 것이 무엇보다 중요하다. 보통 모유 수유나 분유 수유 또는 혼합수유 중 엄마와 아이의 건강 상태에 따라 한 가지 방법을 선택하게 된···

옆 사람이 웃으면 같이 웃게 되는 ‘놀라운’ 이유

옆에 사람이 웃게 되면 저절로 입가에 미소가

생활습관 ‘이렇게’ 바꾸면, 지금보다 ’20년’ 더 오래 산다

생활습관 '이렇게' 바꾸면, 기대수명 '확' 늘린다 생활습관의 변화만으로 더 오래 살 수 있다면? 누구라도 당장 시도하고 싶을 것입니다. 게다가 이러한 변화는 그렇게 어려운 일도 아니죠~ 최근 ···

임신부, 체중관리 꼭 해야 하나요?

임신을 하면 필연적으로 변하는 것 중 하나가 바로 체형이다. 배가 나오면서 체중이 느는 것은 당연한 수순. 하지만 태아의 건강을 위해서는 얼마나 체중이 증가하는 게 좋을까? 임신부의 적정 체중 증가에 대해 살···

제로는 싫고 탄산은 좋은 당신이 탄산음료를 ‘그나마’ 건강하게 마시는 방법

탄산음료는 당분이 많아 건강에 좋지 않지만, 얼음과 함께 마시거나 물과 섞어 마시면 당분을 중화시킬 수 있다. 또한 입에 오래 머금지 않고 삼키는 것이 좋으며, 탄산음료를 마신 후 30분에서 1시간 정도 양치를 하지 않는 것이 좋다.

C군 성격장애 회피성, 의존성, 강박성

‘C군 성격장애’ 는 “Cluster C Personality Disorders”의 약자 입니다.성격장애는 개인의 성격 특성이 극단적이고 융통성이 없어서 일상생활, 대인 관계, 직장 환경 등 다양한 영역에서 심각한 어려움을 겪게 하는 상태를 말합니다.

[헬스S] 장에 좋은 프로바이오틱스가 인플루엔자에도 좋다?

프로바이오틱스가 인플루엔자(독감) 바이러스 감염 완화에 도움을 준다는 연구결과가 나왔다.권미나 울산의대 서울아산병원 융합의학과·미생물학과 교수·김승일 박사 연구팀은 최근 사람 유래의 프로바이오틱스를 발굴해 생쥐에게 경구 투여한 결과 항바이러스 물질이

남은 두부 오래 보관하려면 ‘이것’ 넣으면 최고!?

남은 두부 보관법 오래 보관하는 비법 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 평소 두부를 좋아해서 떨어지지 않게 사다 놓는데요 오늘은 먹고 남은 두부 오래 보관하는 초간단 꿀팁을 소개합니다 두부 된장찌개를 끓이려 두부를 구매했는데요 워낙 두부를 좋아하니 두 모

체온 내려가면 심정지 위험 높아진다…응급환자 대처법은

연일 기온이 영하권으로 떨어지는 날씨에 체온 관리에 빨간불이 켜졌다. 신체 온도는 36.5도 내외인데, 체온이 떨어지면 각종 문제점이 발생할 수 있기 때문이다. 그중 겨울철 가장 유의해야 하는 질환이 심정지다. 추위로 인해 혈관이 수축되고, 혈액의 점

1%만 더 먹어도 당뇨 확률 40% 증가…흔히 먹는 ‘이 음식’ 뭐길래

햄이나 소시지 같은 초가공식품의 섭취량이 1%만 늘어도 당뇨병 발생 위험이 40% 증가한다는 연구 결과가 나왔다. 29일 고려대 보건정책관리학부 오하나 교수 연구팀은 경기도 안산과 안성에 사는 40~69세 7438명을 대상으로 초가공식품 섭취가 제2형

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KT, 디지털인재장학생 활동공유회 개최…”AI 인재 육성 나선다”

KT가 20일 송파구 소피텔 앰배서더 서울에서 KT디지털인재장학생 활동 공유회를 열었다고 22일 밝혔다.KT 디지털 인재 장학생은 인공지능(AI) 관련 진로에 꿈이 있는 대학생을 대상으로 등록금을 지원해주는 KT그룹의 대표 장학 사업이다. KT는 1988년부터 2023년까지 약 1만 2000여명의 대학생에게 장학금을 지원했다.장학생들은 인공지능·정보통신기술(AICT) 기업 이미지 제고를 위한 다양한 활동을 진행했다. 60여 명의 장학생들이 올해 1년 간의 활동과 내년에 운영될 장학생 프로그램 방향을 공유했다. 다양한 생성형 AI 서…

[금사빠의 핀스토리] 은행, 보험 등 신탁 경쟁…’고령화 시대’ 주목받는 서비스는?

금융권이 내년 초고령사회 진입을 앞두고 시니어 맞춤형 자산관리 서비스 경쟁에 나섰습니다. 다양한 특화 점포와 신탁 제도가 도입되고 있습니다.

승강기 타기 전 AI로 확인…산업부, 누적 700건 규제특례 승인

산업통상자원부가 규제샌드박스 운영부처 중 최초로 누적 승인 700건을 돌파했다. 규제 샌드박스를 통해 신산업 혁신의 장을 마련했다는 평가다. 18일 산업부는 '2024년 제5차 산업융합 규제특례심의위원회'를 개최하고 총 78개 특례과제를 심의·의결했다고 밝혔다. 산업부 산업통상자원부가 규제샌드박스 운영부처 중 최초로 누적 승인 700건을 돌파했다. 규제 샌드박스를 통해 신산업 혁신의 장을 마련했다는 평가다. 18일 산업부는 '2024년 제5차 산업융합 규제특례심의위원회'를 개최하고 총 78개 특례과제를 심의·의결했다고 밝혔다. 산업부

부모 동의 필요없는 청소년 모바일 금융… 범죄 노출 무방비

‘알파세대(2010년 이후 출생)’를 미래 고객으로 확보하기 위한 금융권과 빅테크 업계의 물밑 경쟁이 치열하게 진행되고 있다. 특히 알파세대의 스마트폰 활용에 초점을 맞춘 상품들이 줄지어 출시되고 있다.대표적인 상품이 ‘청소년 전자지갑’이다. 계좌 개설이나 카드 발급과는 달리, 부모 동의 없이 기본적인 결제나 송금 등을 도와주는 서비스다. 편리하게 본인 인증만으로 서비스가 가능하기 때문에 인기다.다만 보호자 동의가 필요 없다 보니 청소년들이 금융 범죄에 노출될 수 있다는 우려가 나온다. 금융당국과 금융사의 범죄 예방 노력이 수반돼야

이탈리아 마을 피노키오와 다빈치에서 보내는 크리스마스 데이트

이탈리아 마을 피노키오와 다빈치는 2021년 5월 개관한 국내 유일의 이탈리아 테마파크인데요. 공기 좋은 가평 청평면 소재의 넓은 부지에 이탈리아 토스카나 지방의 건축양식을 그대로 옮겨 놓은 듯한 풍경은 크리스마스 데이트를 즐기기 적합하다고 할 수 있죠. 또한, 이탈리아 예술과 문화를 제대로 느낄 수 있도록 다양한 오브제를 전시하고 있습니다.가평 쁘디프랑스 & 이탈리아마을주소 : 경기 가평군 청평면 호반로 1063시간 : 9-18시입장료 : 성인 & 청소년-11,500원 [네이버 예매시 15주년 할인된 가격]이탈리아 마을 피노키오와

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‘아이오닉 5 N? 우습죠’.. 500마력 미친 성능의 ‘르노 전기차’ 뭐길래?

르노 고성능 전기 해치백르노 5 터보 3E 양산 확정아이오닉 5 N 압도할까 아이오닉 5 N의 강력한 경쟁자가 등장했다. 르노가 고성능 전기 해치백 ’르노 5 터보 3E‘의 양산을 확정했다. 르노 5 터보 3E는 1980년대 출시된 핫해치인 르노 5 터보를 현대적으로 재해석해 그 계보를 잇는다. 이 차량은 순수 전기, 레트로-퓨처리즘 스타일의 핫해치로 후륜구동 레이아웃과 후륜에 장착된 두 […]