열심히 하지 않는 거, 그거 어떻게 하는 거예요?
성장을 갈구 하는 사람의 공통점 심심할 겨를이 없고, 집에서 뒹굴거리는 날이 거의 없다투잡, 사이드잡, 성장을 위한 모임을 1~2개쯤은 하고 있다끊임없이 많은 콘텐츠를 읽고 섭취한다 성장이라는 서사는 참 매력적이어서, 성장의 덫에 빠진 사람들은 쉬지
블루베리 잼 콩포트 크림치즈 카나페 만들기
오늘은 가볍게 에피타이저로 내기 좋은 카나페를 하나 만들었습니다. 크림치즈를 바르고 그 위에 블루베리 잼 콩포트를 올렸는데요. 냉동 블루베리를 이용해서 간단하게 만들기 좋습니다. 그리고 에피타이저로 먹지 않고 아침으로 먹기에도 좋고요. 저는 블루베리콩
다이어트 효과 높이는 습관으로 다이어트 성공하기!
다이어트는 단순히 체중을 줄이기 위한 것만이 아니라, 건강한 신체와 마음의 균형을 찾기 위한 여정이다. 올바른 다이어트 습관은 다이어트의 효과를 극대화하며, 지속 가능하게 만들어 준다. 다음은 다이어트 효과···
눈 주위, 주름 잘 생기는 이유(+눈주름 예방 팁)
눈 주위의 피부는 다른 부위에 비해 얇고 민감하다. 이로 인해 주름 및 잔주름, 탄력 손실의 위험이 더 높아지기 마련이다. 올바른 피부 관리 습관을 통해 눈 주위의 피부 건강을 유지하고 주름을 예방해 보자.눈주···
간편하게 준비하는 아임힐링 오르조 유기농 보리차 끓이는법
저희 집에서는 정수기에서 막 나온 깨끗한 물을 생수로 마시긴 하지만 왠지 그건 수분만 공급하는 느낌이라서 보리차도 함께 끓여서 먹고 있는데요. 하지만 매번 떨어질 때마다 냄비에 물을 받고, 끓으면 볶은 보리차를 넣고, 우린 뒤에 걸러 내서 냉장고에 보
생 닭가슴살 요리, 불닭소스 닭가슴살볶음 레시피
오늘은 집에서 다이어트 도시락으로 준비하거나 식단할 때 간단히 만들어서 즐기기 좋은 생 닭가슴살 요리 한가지를 소개합니다. 가볍게 매콤한 불닭 소스와 함께 볶아 내기만 하면 되는데요. 칼로리를 낮춰서 양념을 만들고, 깻잎이나 다른 샐러드 채소를 곁들여
샐러드토핑, 헹스 크리스피어니언 포케 만들기
오늘은 맛있는 샐러드토핑인 양파후레이크를 듬뿍 올려서 포케를 만들어 보았습니다. 포케는 한입 사이즈의 다양한 재료를 버무려 먹는 샐러드 겸 식사인데요. 보통 식당에서 포케를 먹으면 꼭 양파튀김이 올라갑니다. 그게 바삭하면서도 약간 달큰한 풍미를 전해줘
[헬스S] “암 극복했다면 담배는 당연히 끊으셔야죠”
암 생존자가 흡연을 지속할 경우 심혈관질환 위험도가 크게 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 22일 연세대의료원에 따르면 암 생존자가 흡연할 경우 비흡연자보다 심혈관질환 발생 위험도가 약 51% 높아졌고 금연할 경우 흡연자보다 위험도가 약 36% 감소했다
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엘리시안 강촌 24/25 스키 리프트권&장비 렌탈
겨울이 오면 많은 분들이 설원을 누비며 스키와 보드를 즐기기 위해 스키장을 찾으시죠? 하지만 어디로 갈지 고민 중이시라면, 오늘은 수도권에서 가까워 접근성이 뛰어난 엘리시안 강촌 스키장을 소개해 드리겠습니···
청계천에서 만난 타이베이101…겨울 여행객 홀린 ‘이곳’
서울빛초롱축제가 오는 1월 12일까지 청계광장과 청계천 일대에서 열린다. ’SOUL LANTERN: 서울, 빛을 놀이하다‘ 주제로 펼쳐지는 축제에 대만관광청 서울사무소가 2017년부터 매년 참가해왔다. 올해는 버블 밀크티를 들고 있는 대만관광청 마스코트‘오숑’과 대만의 랜드마크인 ‘타이베이101’을 주제로 빛 조형물을 전시했다.
이토록 친밀한 실수들
건축사무소 ‘사사건건’의 전중섭이 짓고, 그리고, 조각한 집.
루머의 루머의 루머들
수많은 루머 속에서 지금 크리에이티브 디렉터들이 향하는 곳은 어디일까.
울릉도 여행 배편 후포항 선플라워 크루즈 시간표 차량 선적 주차 팁
울릉도 여행 배편 시간표 차량 선적 주차 팁 울릉도 여행 배편 중 최단 코스인 후포항 선플라워 크루즈 시간표 차량 선적 주차 팁 알려드립니다. 코로나 이후 2박 3일 울릉도 여행을 계획하고 작년부터 꼼꼼히 따져본 결과 울릉도 가는 최단 코스는 후포항에서 출발하는 울릉도 썬플라워 크루즈라는 걸 알았습니다. 이번에는 차량까지 선적하여 자차로 울릉도 구석구석을 돌아보고 왔는데요. 이 글이 울릉도 여행 계획 중인 이웃들에게 큰 도움이 되었으면 좋겠습니다. 울진 후포 여객선 터미널 ◆ 후포여객선터미널 주차장 새벽에 출발해서 울진 후포항 여객선 터미널에 도착하니 날이 훤히 밝아왔습니다. 비행기 탈 때도 2시간 전 공항에 나가.......
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마이클 잭슨이 극찬했다는 그 와인! 청정 무주에서의 이색 체험 [찾아가는 양조장③]
덕유와이너리는 이러한 술도가의 전통을 잇기 위해 양조장 바로 옆에 복합문화체험공간 ‘술고지’를 운영하며 전통주 시음은 물론이고 다양한 체험을 할 수 있는 프로그램을 진행 중이다. 눈 내린 덕유산이 보이는 덕유와이너리에 여행플러스가 직접 다녀왔다.
