[요즘 난리] 노로바이러스 증상, 원인, 위험 요인 및 예방법

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노로바이러스에 대해 알아두어야 할 것

 
첫째, 이것은 새로운 바이러스가 아니며
거의 반세기 동안 인류 사이에 번져 나가고 있습니다.
 
둘째, 바이러스는 위장염이나 위 독감을 유발합니다.
 
셋째, 노로바이러스는 추운 온도에서도 생존할 수 있기 때문에 추운 나라와 겨울철에 더 흔합니다.
 
또 다른 보고서에 따르면 노로바이러스 감염은 고소득 국가에서 더 두드러지는 것으로 나타났습니다.
 
우리나라에서도 노로바이러스 감염 사례가 점차 증가하고 있는 가운데, 감염에 대한 경각심을 갖고 대처할 수 있도록 노로바이러스 감염에 대해 좀 더 자세히 알아봅시다.
 

노로 바이러스의 원인

 
전문가의 의견에 따르면 바이러스에 감염된 사람과 밀접하게 접촉하는 혼잡하고 밀폐된 공간에서 감염이 확산될 가능성이 높습니다. 감염된 사람이 그 자리를 떠난 후에도 바이러스는 몇 주 또는 며칠 동안 물체와 표면에서 계속 번식합니다.
 
오염된 음식 섭취
오염된 식수 섭취
바이러스에 감염된 사람과 신체적으로 접촉한 경우
오염된 물체나 표면에 접촉한 손으로 입을 만진 경우
 

노로바이러스 감염 증상

증상은 대개 갑자기 시작되며 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다:
묽은 설사 또는 묽은 설사
경련 또는 복통
불쾌한 느낌
근육통
미열
메스꺼움
구토
 
이러한 증상은 감염에 노출된 후 12-48시간 후에 나타날 수 있습니다. 어떤 경우에는 감염자가 무증상으로 보일 수도 있습니다. 그래도 전염성이 강하고, 접촉 시 다른 사람에게 감염을 전파할 수 있으므로 조심해야 합니다.
 

합병증

감염은 며칠 내에 회복될 수 있으며, 일반적으로 생명을 위협하지 않습니다. 그러나 어린 아이, 노인, 임산부 및 면역 체계가 약한 사람의 경우 감염의 영향이 심각할 수 있습니다. 심지어는 생명에 위협이 되기도 합니다. 주의해야 할 합병증은 다음과 같습니다.
 
무력감
목과 입이 마름
소변 배출량 감소
현기증
피로
 

감염 위험을 줄이기 위한 예방 조치

유일한 방법은 안전한 위생 습관을 실천하는 것입니다.
현지 시장이나 슈퍼마켓에서 구입한 신선한 야채와 과일은 깨끗이 씻어 드세요.
식당과 카페에서 음식을 먹을 때는 위생적인 곳을 선택하세요.
비누와 물로 적어도 20초 동안 손을 철저하고 참을성 있게 씻으세요.
해산물은 매우 조심스럽게 요리해야 합니다.
 
이미 감염된 경우 바이러스 확산을 방지하려면 다음과 같이 행동해야 합니다.
다른 사람을 신체적으로 만지거나 가까이 다가가는 것을 삼가세요.
집에서 충분한 휴식을 취합니다.
물과 비누로 손을 계속 꼼꼼히 씻습니다.
증상이 사라진 후 3~4일 동안은 여행을 피하세요.
구토물과 대변은 장갑과 일회용 타월을 사용해 매우 조심스럽게 처리합니다.
의사와 상담하고 권고된 치료 계획을 따르세요.
충분한 수분과 영양을 섭취하세요.
 
심한 탈수와 함께 지속적인 설사 증상이 나타나면 즉시 병원을 찾아 치료를 시작하고 집에서 충분한 휴식을 취하여 최소 1주일 동안 격리해야합니다.
 

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