등산과 걷기 무조건 무릎에 좋을까?
등산할 때 다칠까봐 불안하다면 이 글 보고 가세요! 등산과 걷기를 꾸준히 할수록 건강에 좋다는 건 알고 있지만 무리하게 하면 오히려 무릎에 통증이 생길 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 보통 등산이나 걷기를 과하게 하거나 잘못된 자세로 할 경우 무릎 통
제주 우도 여행 우도 가볼 만한 곳 하고수동해수욕장
우도 가볼 만한 곳을 찾아 보니 여러 곳이 보이긴 하는데 그 중에서 눈길을 끌었던 것은 "제주 우도에서 가장 큰 해수욕장"이라는 단어였다. 가장 크다는 것은 하나에만 붙는 수식어이므로 무조건 우도 가볼 만한 곳으로 하고수동해수욕장은 가보는 것으로 결정
5월 드라이브코스 꽃구경하기 좋은 합천 황매산철쭉축제, 군포철쭉축제
봄철에 만개하는 대표적인 꽃 중 하나인 철쭉꽃은 보통 4월부터 5월쯤에 만개하며 아름다운 모습을 보여주는데요. 지리적인 위치나 기후 등에 따라 조금씩 차이가 있을 수 있지만, 보통 날씨가 따뜻해지면서 봄이 ···
파리 교통 1회권과 까르네 아직 티켓 머신에서 구입 가능해요
글. 사진 DalDal 파리 교통 1회권과 까르네 티켓 머신에서 구입 가능 지난 파리 교통권과 관련한 포스팅을 할 때 2023년부터는 종이로 된 1회권 티켓의 10개 묶음인 까르네 판매를 점차 줄여 중단하려는 실정이라 말씀드렸다. 우리는 베르사유나 디
겹벚꽃명소 용인 드라이브코스로 좋은 경희대학교
겹벚꽃명소 용인 드라이브코스로 좋은 경희대학교 안녕하세요. 여행 인플루언서 다빛입니다. 오늘은 벚꽃 다음으로 볼 수 있는 아름다운 꽃! 겹벚꽃 명소에 대한 리뷰를 하겠습니다. 나들이가기 가장 좋은 날들이 이어지는 가운데 일반 벚꽃보다 더 분홍색이고,
수원 영통 맛집 인기명 코스요리, 망포점에서 조갈찜으로 회식했어요!
요즘따라 간절기라 그런지 콧물도 나고 많이 면역력이 저하되었다는 것을 체감하고 있었는데요. 이럴 때일수록 각자의 관리 건강에 좀 더 신경 써야 하는 것 아시죠? 저도 이번에 그래서 지인분들과 함께 몸에 좋은 음식을 먹을 기회가 있었어요. 예전부터 알고
해외여행객들 주목! 러시아 화산 폭발이 항공편에 미치는 영향은
러시아 시벨루치(Shiveluch) 화산 폭발로 항공편 운행에 차질을 빚을지에 관심이 쏠리고 있다. 유로뉴스(Euronews), 폭스 웨더(Fox Weather) 등 외신은 러시아 캄차카(Kamchatka)반···
대파 볶음밥 레시피, 계란볶음밥 만드는법
이번에는 간단하게 후르륵 볶아서 만들기 좋은 볶음밥 레시피를 소개합니다. 반찬이나 재료가 없어도 대파와 계란만 있다면 훌륭한 맛으로 만들 수 있는데요. 개인적으로 저희 집 단골 메뉴인 대파 계란볶음밥입니다. 고기를 넣어 만들고 싶을 땐 베이컨이나 돼지
이도마켓 가문어통족 간식 술안주 둘 다 좋은 맛있는 문어다리구이 / 공동구매...
이도마켓 가문어통족 간식 술안주 둘 다 좋은 맛있는 문어다리구이 공동구매 4월 24일까지 홈술, 혼술을 좋아하시는 분들께 추천해 드리고 싶은 술안주 이도마켓 가문어통족을 소개해 드려요. 쫄깃 부드러운 식감에 한번 집어 들면 다 먹을 때까지 멈출 수가
캠핑가서 간단히 끓여 먹는 캠핑포차 밀키트! 마늘떡도리탕, 어묵 김치우동 만들기
저는 아직 캠핑은 글램핑 정도만 다니고 본격 캠핑은 두어번 밖에 가지 않았는데요. 그 이유는 챙길게 너무 많기 때문이었는데 오늘 소개하는 프레시지 캠핑포차 밀키트는 무려 냄비가 포함이 되어 있어서 따로 준비해야할게 없더라고요. 바로 마늘떡도리탕과 어묵
명란솥밥 레시피 남은 명란젓요리 한그릇요리 집밥 메뉴
솥밥레시피를 좋아하는 제가 준비한 오늘 가시장미네 집밥요리는 남은 명란젓요리로 명란밥 / 명란솥밥이에요. 평소에 먹던 명란젓이 아닌 매콤한 명란젓으로 밥을 지었더니 곁들임 양념간장도 필요 없더라고요. 간단하게 고기없는 미역국 끓여 함께 먹으니 한 끼
마켓컬리, 그녀는 과연 무엇을 샀을까?
마켓컬리에서 2만원 이상 구매시 무배 쿠폰이 들어왔어요! 쿠폰은 못참지 ㅋㅋㅋㅋ 이럴땐 뭐다? 무조건 사야죠!! 그래서 준비한 이번주 마켓컬리 추천상품은 딱 알려드려요~ 2만원 무배쿠폰이니까, 2만원 초반에 맞게 샀어요. 쿠폰에 따라 달라지는 금액들
아이와 함께 가볼만한곳 순창발효테마파크 미생물 뮤지엄
마이크로피아(Micropia) 미생물 뮤지엄은 순창발효테마파크 내에서도 가장 멋진 곳이 아닐까 하는 생각을 하게 만든다. 우리가 알지 못하는 세계, 알면서도 어떤 면에서는 나로부터 멀리 떼어내듯 부정하는 세계를 놀이와 게임을 통해 친숙하게 교육하는 공
여행할 때 들고 다니기 좋은 휴대하기 편리한 노트북 추천
여행할 때 휴대하기 좋은 MSI 프레스티지 15 A12UC 노트북 특히나 코로나로 인한 비대면 시대로 여행을 가지 못하고 집에서만 지내던 나날들이었는데, 요즘에는 다시 여행이 점점 늘어나고 있는 추세라고 합니다. 그래서 많은 분들이 국내, 국외로 여행
이번 주는 열심히 먹고 겹벚꽃 보러 세종 나들이!
벌써 4월도 3주째가 들어서고 있는 것을 보면 참 시간 빠르게 가는 나날들입니다. 2023년이 시작하고 봄이 온 지 얼마 안 된 거 같은데, 벌서 날씨만 보면 여름이 코앞에 다가오는 것 같은 요즘이에요. 이번 주는 특히나 더 빠르게 지나갔던 거 같은
꽃놀이도시락으로 유부초밥 만들기 훈제오리유부초밥 훈제오리요리 간단 집밥 도시락
어제 두 달에 한 번 만나는 친구들 모임이 있어 나들이를 다녀왔어요. 봄비가 살짝살짝 내리긴 했었지만 그래도 친구들과 함께 하는 시간이 너무 좋더라고요. 맛있는 점심을 먹고 여기저기 피어있는 봄꽃들의 이쁜 모습에 절로 미소가 가득~ 봄꽃들의 이쁨이 정
제대로된 중식, 락희안 가좌본점 서대문구 맛집
짜장면, 짬뽕 좋아하시나요? 그렇다면, 단순해보이는 짜장면일지라도, 또 짬뽕일지라도, 한번쯤은 제대로된 중식집에서 한번 드셔보세요! 동네중식집도 좋지만, 화교사장님이 제대로 만드시는 중식 짜장면도, 짬뽕도 꼭 맛보시길. 세상에 있는 다양한 맛을 봐야만
에어프라이어 없이 바베큐폭립 만들기, 미국산 등갈비 맛있는 돼지고기 부위!
패밀리 레스토랑에 가면 늘 주문하는 메뉴가 있는데요. 바로 백립 플래터로 두툼한 등갈비를 뜯어 먹을 수 있는 요리입니다. 바베큐소스를 발라 가면서 구운 맛있는 요리인데 집에서 만들기 위해서는 에어프라이어나 오븐 혹은 그릴이 꼭 있어야 해요. 하지만 오
간단샌드위치, 땅콩버터 바나나 샌드위치 레시피
오늘은 아침이나 브런치로 가볍게 먹기 좋은 간단 샌드위치 하나 소개합니다. 바로 땅콩버터를 듬뿍 바른 바나나 샌드위치인데요. 땅콩버터와 바나나가 참 잘 어울리기 때문에 샌드위치의 맛 역시 아주 좋습니다. 심플한 구성이지만 맛은 좀 더 가볍게 묵직해서
반찬 간단히 준비하는 반찬에진심 모두의집밥
요즘 몸이 좀 피곤해서 그런지 매일 마다 요리를 해서 밥상을 차리기가 다소 힘이 드는 느낌인데요. 그럴 때에는 지갑을 조금만 열면 맛있는 반찬들을 한상 가득 차릴 수 있어요. 그렇게 준비해서 점심으로 차려 보았는데 정말 푸짐하면서도 맛이 좋아서 저도모
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(2024 MAMA 찢었다) 폼미친 김태리 “드레스 패션” 모음
(2024 MAMA 찢었다) 폼미친 김태리 “드레스 패션” 모음 역대급 무대와 화려한 라인업으로 성황리에 마무리된 2024 MAMA 무대를 가득 채운 가수들 못지 않게 이번 2024 MAMA에서는 여배우들의 드레스 자태가 화제였어요. 일본에서 국위선양 제대로 하고 온 국내 대세 여배우들,,!🫶🏻 아름답다!!!! 그 중에서도 2024 MAMA 호스트 정년이, 김태리의 드레스 패션은 가수들 보가 더 반응이 뜨거울 정도로 이번 2024 MAMA를 찢기 충분했어요. 바로 함께봐요. 먼저 2024 MAMA 오프닝 때 입은 김태리 드레스는 순백의 백조, 여신 그자체였어요. 아름답다는 말이 절로 나오는 김태리 2024 MAMA 오프닝 화이트 드레스와 심플하게 럭셔리한 한끗 포인.......
매일쓰게되는 무신사뷰티 추천템
안녕하세요. 뷰티를 사랑하는 뷰리진이에요. 오늘은 매일쓰게되는 무신사뷰티 추천템에 대해 알려드릴게요. 알아보니까 무신사뷰티 페스타가 내일까지이더라고요? 참고하셔서 좋은 제품 겟하시길 바랄게요! :) 메디힐 에센셜 마스크 팩 티트리 환절기에는 역시 보습이 중요하죠. 그래서 무신사뷰티템 첫번째는 메디힐 에센셜 마스크 팩이에요. 특히 티트리가 들어있는 이 제품은 날씨 등으로 인해 건조하고 예민해진 피부를 빠르게 진정케어 해주고요. 유수분밸런스를 맞춰 편안하고 촉촉하게 가꿔주기도 해요. 환절기가 되면 건조함으로 인해 오히려 트러블이 자주 올라오곤 하는데요. 티트리는 모공 수렴, 진정에 좋아서 트러블이나 뾰루지가 나.......
‘성남 맛집 추천’ 다양한 세대가 공존하는 모란 맛집 BEST 3
모란역은 성남의 대표적인 교통 요충지이자 다양한 매력이 있는 곳입니다. 모란시장 방향 골목은 주로 노년층, 그리고 성남동 방향 골목은 젊음의 혈기가 느껴지는데요. 서로 다른 연령층이 공존하여 색다른 매력을 느낄 수 있는 곳이 바로 모란입니다. 다양한 연령층의 입맛을 사로 잡는 모란 맛집 3곳을 소개해 드리겠습니다. 1.횡성 묵은지찜탕 모란역 8번출구에서 나와 도보로 2분 거리에 있는 횡성 묵은지찜탕은 이름 그대로 깊고 진한 묵은지 맛이 일품인 찌개를 선보이는 모란 맛집인데요. 주요 메뉴는 묵은지 김치찌개이나 사
KBS 네번 탈락했지만 이제는 KBS 간판 된 연예인
KBS 공개시험에서 4번이나 탈락했는데, KBS 라디오 DJ가 된 개그우먼 이은지의 일화가 주목받고 있습니다. 어릴 적 춤을 좋아하던 이은지는 부모님의 권유로 댄스스포츠 선수가 되었지만, 중학교 때부터 개그우먼을 꿈꾸고 있었습니다. 동아방송예술대 방송연예과 합격 후 본격적으로 코미디언을 목표로 한 이은지는 KBS 공채 개그맨 시험에 4번이나 도전했지만 3차
“중국과 손잡고 새로운 전기차 만든다” 했던 브랜드, 차세대 모델의 제원 공개…
메르세데스-벤츠, 차세대 CLA 세단 파워트레인 공개 메르세데스-벤츠가 2025년에 출시될 예정인 차세대 CLA 컴팩트 세단의 파워트레인 옵션을 공개하며 업계의 이목을 끌고 있습니다. ... 더 보기
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‘핵공감’ 남편의 반찬투정 폭로한 결혼 9년차 배우
배우 박시은이 남편 진태현의 까다로운 식성과 세심한 식사 습관을 폭로했다. 과거 '허영만의 백반기행'에 출연한 박시은, 진태현 부부. 멀리서도 눈에 띄는 두 사람의 다정한 모습에 허영만은 여전히 서로에 대한 애정이 각별한지 물었고, 진태현은 아내의 손을 꼭 잡으며 여전히 서로에 대한 마음이 특별하다고 답해 보는 이들의 부러움을 샀다. 대화가 무르익던 중
