뷰티

샐러드는 신선한 채소로 영양을 채울 수 있는 훌륭한 식사지만, 의외로 변비 해소 효과는 기대에 미치지 못하는 경우가 많습니다. 특히 채소만으로는 섬유질의 종류가 제한적이어서 장 운동이 충분히 활성화되지 않을 수 있습니다. 이때 ‘이 가루’를 살짝 곁들이면 장 건강이 눈에 띄게 좋아지고 변비 해소에도 도움이 됩니다. 그 가루는 ‘아마씨 가루’입니다 아마씨

충북 청주시 상당구 낭성면 추정리에 있는 3만㎡ 규모(9,000여 평)의 추정리 메밀밭은 ‘산속 눈꽃 정원’으로 불립니다. 그 이유는 10월이면 온 들판을 하얀 메밀꽃으로 가득 채워 충북의 대표적인 가을 여행지로 뒤바뀌기 때문이죠.탁 트인 산허리를 따라 펼쳐진 하얀 메밀꽃밭은 마치 방금 튀겨낸 팝콘처럼 새하얀 풍경으로 여행자들의 마음을 사로잡습니다. 추정리메밀밭해발 400m가 넘는 고지대에 자리 잡은 추정리 메밀밭은 낭성면의 웅장한 산세와 어우러져 더욱 정겹게 느껴지는 10월 여행지입니다. 주변에는 오직 자연의 소리와 메밀밭으로 물

[투어코리아=김민석 기자] 대한민국 남동부에 위치한 대구는 풍부한 역사와 문화, 그리고 뛰어난 자연 경관을 자랑하는 도시이다. 이러한 대구의 매력을 만끽할 수 있는 곳들을 소개한다.해발 820m의 팔공산 정상까지 단 7~8분 만에 도달하는 팔공산 케이블카는 사계절 아름다운 팔공산의 풍경을 선사한다. 봄에는 철쭉과 진달래가 만개하고, 여름에는 푸르른 녹음이, 가을에는 단풍이, 겨울에는 설화가 장관을 이룬다. 정상역에서는 대구 시내를 조망하며 시원한 산림욕을 즐길 수 있으며, ‘솔마루’에서는 360도 파노라마 뷰를 감상하며 식사와 디저

[투어코리아=김민석 기자] 대전은 과학 기술 도시로서의 면모와 함께 풍부한 자연, 그리고 개성 넘치는 문화 공간들이 조화를 이루는 도시이다. 대청호의 아름다운 풍경을 감상하며 여유로운 시간을 보내고 싶다면 카페 아마떼 대청호점이 있다. 1층과 2층 모두 대청호를 한눈에 조망할 수 있는 뛰어난 경관을 자랑한다. 계절마다 변하는 자연의 모습을 감상하며 커피나 음식을 즐길 수 있으며, 특히 넓은 주차 공간을 갖추고 있어 방문이 용이하다.사랑스러운 고양이들과 함께 시간을 보내고 싶다면 냥이싸롱을 방문해 볼 만하다. 중구에 위치한 이 고양이

[투어코리아=김민석 기자] 충청북도 단양군은 남한강과 소백산맥이 어우러져 절경을 이루는 지역으로, 사계절 아름다운 자연 속에서 다채로운 경험을 선사하는 여행지이다. 이곳에서는 웅장한 자연이 빚은 동굴부터 짜릿한 액티비티, 그리고 지역 특색을 담은 먹거리까지, 여행객의 취향을 만족시킬 만한 요소들을 갖추고 있다.단양의 대표적인 자연 명소로는 유네스코 세계지질공원에 속하는 고수동굴이 있다. 수억 년의 시간을 거쳐 형성된 석회암 동굴은 천년의 사랑바위, 사자바위 등 신비로운 지질 구조를 자랑하며, 사계절 일정한 온도를 유지하여 여름에는