라이프 주요이슈

[리얼푸드=육성연 기자] “1년 동안 매일 비타민D를 1만5000IU 먹었더니 몸이 망가졌다.” 지난 11일 그룹 GOD 멤버 박준형은 유튜브에서 부정맥을 진단받았다며 “건강 관리를 위해 비타민 D3를 먹었다가 오히려 부작용을 겪었다”고 호소했다. 비타민 D뿐 아니라 비타민 A와 E, K 역시 ‘장기간 고용량’ 복용하면 몸이 망가질 수 있다. 이 비타민들은

빵을 사면 항상 있는 빵클립. 보통 어떻게 하시나요? 빵을 다 먹을 때까진 사용하다가, 다 먹으면 같이 버리게 되는데요. 오늘은 빵클립을 잘 모아놨을 때 활용할 수 있는 방법 몇 가지를 알려드릴게요.

쉽게 초파리 없애는 법 여름철 생긴 초파리로 고생하시나요? 초파리를 없애는 방법은 예방하는 것이 최우선이지만, 이미 생긴 초파리의 경우는 트랩을 통해 없애는 것이 중요해요. 그래서 오늘은 이미 생겨 버린 여름철 초파리! 트랩으로 쉽게 없애는 방법 알려드릴께요. 바나나 껍질 준비 먼저 바나나 껍질을 준비하세요. 여름철 바나나를 실온에 보관하게 되면 초파리가

다 쓴 마스크 어떻게 하고 계신가요? 보통은 냄새가 나거나 조금 오래 쓰게 되면 그냥 버리게 되는데요. 오늘은 이렇게 다 쓴 마스크를 살림에 200% 활용할 수 있는 방법 3가지를 알려드릴게요.

안녕하세요, 여러분! 혹시 집에서 종이호일을 오븐 요리에만 사용하고 계신가요? 그렇다면 오늘 포스팅을 꼭 끝까지 읽어주세요. 종이호일 하나로도 살림이 얼마나 편리해질 수 있는지 알게 되시면 놀라실 거예요!

갑티슈를 칼로 잘라 사용하면 2배 더 아껴 사용할 수 있다는 사실을 알고 계신가요? 갑티슈는 일반 두루마리 휴지 보다 비싸서 아껴 사용하게 되는데요. 오늘은 칼로 잘라 2배 더 아껴 사용할 수 있는 방법 바로 알려드릴게요.

안녕하세요! 오늘은 집에서 누구나 쉽게 할 수 있는 지퍼백 진공포장 꿀팁을 소개해 드리려고 합니다. 진공포장 기계 없이도 신선하게 식재료를 보관할 수 있는 두 가지 방법을 알려드릴게요. 이 방법만 알면 보관기간을 2배 이상 늘릴 수 있으니까, 끝까지 집중해서 읽어 주세요!

건강에 참 좋은 브로콜리! 그냥 흐르는 물에만 씻어서 드시나요? 이렇게 먹게 되면 오염물질이 그대로 남아 있을 가능성이 큽니다. 오늘은 그냥 흐르는 물에만 씻지 말고, 브로콜리를 깨끗이 씻는 방법에 대해 알려드릴게요.

세탁기 안에 보면 먼지 거름망이 있어 1차적으로 먼지가 걸러져 배수가 되기 마련인데요. 거름망에도 걸리지 않고 배수가 되어 세탁 배수구가 막히는 경우가 종종 있는 것 같아요.

얼리 액세스 시작과 동시에 전 세계적인 화제를 모았던 팰월드가 마침내 1.0 버전으로 정식 출시됐습니다. 단순히 정식 출시라는 이름만 붙인 소규모 업데이트가 아니라 신규 지역과 메인 스토리, 신규 팰, 육성 시스템, 건축과 멀티플레이까지 게임 전반을 다시 손본 대형 업데이트입니다. 한동안 팰월드를 쉬었던 복귀 유저라면 예전에 알던 맵과 성장 동선이 상당히

[리얼푸드=육성연 기자] 현대백화점그룹 계열 와인 수입·유통 전문사 비노에이치가 ‘지아코모 그리말디(Giacomo Grimaldi)’의 와인 7종을 국내 단독으로 선보인다고 22일 전했다. 지아코모 그리말디는 이탈리아 피에몬테주(州) 바롤로 지역을 대표하는 와이너리다. 대표 와인 ‘바롤로 라베라’는 세계적인 와인 평론 매체 ‘제임스 서클링’에서 95점을 받

치킨집에서 배달을 자주 시켜 먹은 탓에 늘어만 가는 병따개입니다. 병따개 기능만 있는 것도 있지만 구멍이 뽕~ 뚫려 있는 병따개도 종종 받게 되는데요. 이 기능이 궁금해서 단골 치킨집 사장님께 여쭈어 봤습니다.

[리얼푸드=육성연 기자] 30세 이상 성인 10명 중 4명은 ‘당뇨 전 단계’. 국민 절반에 가까운 성인들이 제2형 당뇨 위험에 처한 실정이다. 지난 5월 대한당뇨병학회가 발표한 ‘팩트시트 2024’(국민건강영양조사 2021~2022년 통합 자료 기반)에 따르면 국내 30세 이상 성인의 41.1%가 당뇨병 진단 직전 단계인 ‘전당뇨’ 상태다. 국가데이터처가

[리얼푸드=육성연 기자] 디저트 카페 설빙이 자몽과 귤, 요거트 아이스크림을 활용한 신메뉴 ‘순수요거꿀자몽설빙’을 출시한다고 22일 전했다. 순수요거꿀자몽설빙은 설빙 특유의 우유얼음 위에 상큼한 자몽과 귤을 올리고, 요거트 아이스크림과 큐브치즈케이크, 벌집꿀을 더한 메뉴다. 귤은 설빙 빙수에 처음 활용되는 과일이다. 출시를 기념한 혜택도 있다. 출시일인 2

버터는 보통 큰 덩어리로 팔기 때문에 구매 후 보관하는 방법이 중요해요. 한번에 다 먹지 못하기 때문에 보통 소분해서 냉동 보관을 해야 하는데요. 바로 냉동 보관을 하면 나중에 자르기 힘들고, 소분해서 보관하면 서로 달라 붙어 사용하기가 정말 힘든 단점이 있어요. 그래서 이번에는 사용하기 쉽도록 버터를 냉동 보관할 수 있는 방법 알려드릴께요.

케이블타이, 그냥 케이블 묶는 데만 사용하고 계신가요? 한번 구매하면 한 묶음을 사야 해서 양이 굉장히 많은 케이블타이, 오늘은 집에서 남아도는 케이블타이를 살림에 200% 활용할 수 있는 방법을 알려드릴게요!

든든한 아침을 책임지는 길거리 토스트 만들기! 출근길, 등굣길에 보다보면 아침에 맛있는 길거리 토스트를 파는 모습을 많이 볼 수 있는데요. 계란, 야채, 빵이 들어가 하나 먹으면 정말 아침이 든든해서 좋은 것 같아요 : ) 집에서도 간단히 만들어 먹을 수 있어 참 좋은데요. 오늘은 맛있는 길거리 토스트를 만드는 방법에 대해 알려드릴께요!

주방 배수구, 어떻게 관리하고 계신가요? 음식물 찌꺼기가 쌓이고 쌓여 기름때, 찌든 때 등이 묵고 묵어 청소하기 정말 까다롭습니다. 자주 청소를 해도 더러워지는 것은 어쩔 수 없는 것 같아요. 그래서 오늘은 청소하기 힘든 주방 배수구를 ‘이것’ 하나로 아주 간편하게 닦는 방법을 알려드릴게요.

잡아 당겨서 사용하면 더욱 유용하게 사용할 수 있는 제품을 아시나요? 오늘은 잡아 당겼을 때 좋은 제품 3가지에 대해 알려드리려고 합니다. 한번 알아두면 평생 유용하게 사용하실 수 있을 거에요!

물티슈를 사용하다 보면 불편한 점이 몇몇 생기게 되는데요. 티슈가 말라 버린다거나 여러장이 한번에 빠져나올 때 등등 문제가 있어요. 그래서 오늘은 물티슈를 사용하면서 생기는 불편함을 한번에 해결할 수 있는 방법 몇 가지 알려드릴께요.