라이프 주요이슈

의사 선생님이 추천하는 저혈압 환자들을 위한 식단 저혈압은 단순히 혈압이 낮은 것이 아니라, 어지럼증, 피로감, 두통 등 일상생활에 불편함을 초래할 수 있는 증상을 동반합니다. 특히 혈액순환이 원활하지 않아 손발이 차거나, 기립성 저혈압이 발생하는 경우가 많아 식단을 신경 써야 합니다. 오늘은 의사 선생님이 추천하는 저혈압 환자들을 위한 건강한 식단과 하루

⚠️ 유방암이 제일 좋아하는 "이 음식" 중년 여성 절대 먹으면 안됩니다! 나이가 들면서 건강 관리가 더욱 중요해지는데요, 특히 중년 여성들은 유방암 위험을 낮추기 위해 반드시 피해야 할 음식들이 있습니다. 우리가 자주 먹는 일부 음식들은 호르몬 불균형을 유발하고 체내 염증을 증가시켜 유방암 발병 위험을 높일 수 있습니다. 오늘은 유방암을 유발할 수 있는

"이 음식" 먹으면 숙취 10분 만에 사라집니다! 술을 마신 다음 날, 심한 두통과 속 쓰림으로 고생한 적 있으신가요? 숙취는 단순히 불편한 증상일 뿐만 아니라, 간 건강에도 영향을 미칠 수 있기 때문에 빠르게 해소하는 것이 중요합니다. 오늘은 숙취를 단 10분 만에 해결할 수 있는 최고의 해장 음식 5가지와 효과적으로 숙취를 해소하는 방법을 소개해드릴게요

기초연금 수급 연령 70세로 상향 논의노후 소득 공백 우려에 국민 반발 커져 “갑자기 70세까지 기다리라고요?” A씨(59)는 얼마 전 뉴스를 보고 ... Read more

건설사 연쇄 도산… 77년 업력도 버티지 못했다경기 침체·공사비 급등, 업계 전반 위기 확산대형사까지 적자… 회복 전망도 어두워 “한때 국내 건설업계를 ... Read more

원룸 쓰레기집청소 특수청소업체 TEL) OlO-9845-70O9 최근들어 저장강박에 관한 기사를 많이 보게 됩니다. 제 친한 친구가 임대사업자로 경기도 안산, 평택 등지에 원룸을 운영중인데 최근에 임차인의 해당 이슈로 인해서 청소업체를 물색하는 걸 보게 되었습니다. 이러한 특수청소업체를 찾는 건 어려운일이 아니지만 견적도 제각각이고 특히 원룸 쓰레기집청소의

남은 두부 보관법 10일도 신선한 비법 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 평소 단백질 섭취를 위해 두부를 즐겨 먹고 있는데요 오늘은 먹고 남은 두부 10일도 신선하게 보관하는 비법을 소개합니다 두부 대용량 두부가 세일하길래 구매했는데요 두모 정도의 크기라 양이 꽤 많죠 남은 두부 찌개 끓이려고 한 모 크기만 사용하고 한 모 정도는 남았어요 이렇게 남은 두부 이대

“경력자도 신입”… 기업 채용 기준 논란대기업의 ‘중고 신입’ 모집, 청년층 반발 “4년 동안 열심히 일했지만 경력으로 인정해 주지 않는다네요.” 취업을 ... Read more

쿠팡 봉지 구멍의 비밀 알고 나니 너무 편해지네요 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 요즘 물건 구매할 때 인터넷 쇼핑을 자주 하는데 그중 쿠팡도 자주 이용해요 오늘은 쿠팡봉지에 보이는 구멍 2개의 용도를 알려드릴게요 쿠팡 봉지 쿠팡은 로켓배송이라는 시스템이 정말 편리해서 가장 자주 이용하는 것 같아요 택배는 언제 받아도 설레고 기분이 좋은데요 뜯기 힘든 봉지 쿠

인간에게 좌우 비대칭은 흔한 문제다. 대부분의 사람들은 비대칭을 가지고 있다. 다만, 그대로 방치하면 비대칭이 더욱 심해질 수 있다. 어깨 비대칭 교정법으로 자연스러운 교정을 꾀해볼 수 있다.

심폐 지구력이 좋다는 것은 구체적으로 어떤 의미일까? 일상적으로 활력이 넘치는 사람, 잔병 치레를 잘 하지 않는 사람, 건강상 문제가 없을 것 같은 사람, 정신적으로도 건강한 사람이라 이야기할 수 있다.

"밥" 먹을 때 절대 "핸드폰" 보고 먹지 마세요! 살 2배로 찝니다. 식사 시간, 스마트폰을 보면서 밥을 드시나요? 많은 사람들이 습관처럼 핸드폰을 보며 식사를 하지만, 이 작은 행동이 체중 증가의 원인이 될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 연구에 따르면 주의가 분산된 상태에서 식사를 하면 섭취량이 증가하고, 체중이 더욱 쉽게 늘어날 가능성이 높습니다.

[노트펫] 30cm가량 되는 매우 짧은 목줄에 매여 방치된 강아지가 새로운 가족이 되어줄 사람을 찾는다. 제보자 A씨는 최근 대전에서 반려견과 산책 중 안타까운 처지에 놓인 강아지 한 마리를 알게 됐다. 강아지는 누군가 공터를 밭으로 개간한 장소의 판잣집에 있었다.

심박수는 건강 상태에 관한 많은 정보를 알려줄 수 있는 지표다. 수면 심박도 마찬가지다. 수면 심박수는 특히 수면의 질에 관한 정보를 풍부하게 제공해준다.

50대 "피스타치오" 일주일에 1번 이상 무조건 먹어야 당뇨 안 걸립니다! 나이가 들면서 혈당 조절이 어려워지고 당뇨병 위험이 높아지는 것이 걱정되시나요? 그렇다면 건강한 식습관 하나로 당뇨 위험을 줄일 수 있다는 사실을 알아두세요. 특히 피스타치오는 혈당 조절에 탁월한 효과를 보이며, 50대 이상이라면 꼭 챙겨 먹어야 할 슈퍼푸드 중 하나입니다! 오늘은

골밀도는 나이가 들면서 빠르게 감소한다. 특히 여성의 경우 갱년기를 맞아 에스트로겐 수치가 떨어지면서 에스트로겐에 의한 뼈 보호 효과를 잃는다. 골밀도 높이는 법과 그에 적합한 메뉴를 추천한다.

⚠️ 중년 여성에게 최악인 "이 채소" 조심하세요! 유방암 위험 증가합니다. 나이가 들수록 건강 관리가 더욱 중요해지는데요, 특히 중년 여성들은 유방암 위험을 낮추기 위해 반드시 피해야 할 채소들이 있습니다. 우리가 자주 먹는 일부 채소들은 호르몬 불균형을 유발하고 체내 염증을 증가시켜 유방암 발병 위험을 높일 수 있습니다. 오늘은 유방암을 유발할 수 있는

[노트펫] 하림펫푸드는 이마트의 반려동물 전문 브랜드 몰리스와 손잡고 유기견 및 유기묘 입양 캠페인 '더리얼이 몰리스와 함께 가족을 찾습니다'를 진행한다고 28일 밝혔다.

화면을 집중해서 쳐다볼 때, 불현듯 눈가가 파르르 떨릴 때가 있다. 특히 아래쪽 눈꺼풀에서 자주 발생하곤 한다. 눈 밑 떨림의 원인은 주로 신체적 피로, 정신적 피로, 눈 피로 누적이다.

⚠️ 돼지고기, 절대 구워먹지 마세요! "이 질병" 걸릴 수 있습니다. 삼겹살, 목살 구이 등 구운 돼지고기를 즐겨 드시나요? 하지만 잘못된 조리 방법이 건강에 치명적인 영향을 미칠 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 특히 고온에서 구운 돼지고기는 발암물질을 생성하여 각종 질병을 유발할 위험이 큽니다. 오늘은 돼지고기를 구워 먹으면 어 떤 질병에 걸릴 위험이