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곤약밥 짓는 법 저칼로리 다이어트 식단 곤약요리 건강식단

식단 조절을 하면서 제가 챙기는 것은 저당밥과 곤약밥이에요. 하루 한 끼는 무조건 밥을 먹기로 하면서 저칼로리로 챙기면서 맛있게 먹을 수 있도록 나름 신경을 쓰고 있어요. 저당밥은 저당밥솥을 이용해 밥을 지으면 되고 곤약밥은 시판 곤약 즉석밥을 주로

찐 포브스 선정 맛집 리스트가 있다?! 포브스 선정 대한민국 핫플레이스 한식...

순위를 선정해 발표하는 것으로 유명한 미국의 출판 및 미디어 기업인 포브스. 우리나라에서 발간되는 포브스 코리아에서 대한민국 한식 부문 핫플레이스 TOP20의 순위를 꼽았다. 국내 내비게이션 서비스 티맵의 차···

고양이 못 들어가게 간식 창고 잠가놨다가 농락당한 집사…’이미 들어가 있었네’

[노트펫] '뛰는 집사 위에 나는 고양이가 있다'는 사실을 제대로 보여준 고양이가 있다. 지난 28일(이하 현지 시간) 미국동물매체 더도도는 고양이의 간식 창고 출입을 막으려던 집사가 고양이에게 제대로 농락당한 사연을 소개했다. 집사 니니 에스피노자(

뚜껑 닫으려면 손가락 희생해야 한다는 ‘강아지 사탕’..10번만 닫을 수 있어

[노트펫] 강아지들이 정말 좋아한다는 '벽사탕'을 줬다가 그만 먹이려고 했더니 위협하며 막는 강아지 모습이 웃음을 준다. 지난 5일 민솔 씨는 자신의 인스타그램 계정에 "강아지 사탕의 위험성 ㅠㅠ 10번 닫을 수 있음"이라는 글

야외 주차장 한쪽에 방치됐던 누더기견을 데려와 사랑으로 보살폈더니… [함께할개]

짱구처럼 엉뚱하고 귀여운 매력의 소유자 루루가 가족을 찾고 있다. 여수시 보호소에서 루루를 처음 발견했을 때 모습 /...

“입냄새 80% 즉시 박멸…” 소금으로 양치하면 생기는 놀라운 변화

양치질만으로 구취가 해결되지 않는 가장 큰 이유는 구강 내 남아있는 세균이 제대로 제거되지 않았기 때문이다. 입 속 세균을 철저히 제거하지 않으면 치석이 되고, 이는...

“결국 소주 마저”…하이트진로, 참이슬 출고가 6.95% 인상

소비자, 자영업자, 거래처 부담 최소화 위한 상생 방안 마련 하이트진로가 소주류 제품의 출고가격을 인상한다. 하이트진로는 주정 및 공병 가격 인상 등의 이유로 11월 09일(0시)부터 소주 대표 브랜드 참이슬 후레쉬와 참이슬 오리지널 출고가를 6.95

호텔 나루 서울 – 엠갤러리, 2023 월드 럭셔리 호텔 어워즈 수상

호텔 나루 서울 – 엠갤러리는 개관 1년만에 월드 럭셔리 호텔 어워드(World Luxury Hotel Awards)의 ‘럭셔리 신규 호텔 - 글로벌’, ‘럭셔리 리버사이드 호텔 – 대륙’, ‘럭셔리 아름다운 뷰 호텔 - 국가’ 3분야에서 수상했다.

제주신라호텔, 미식의 계절 맞아 ‘시즌 한정 메뉴’ 선봬

미식의 계절 가을을 맞아 제주신라호텔이 미식 여행을 테마로 11월 한정 런치 메뉴가 포함된 패키지 ‘리미티드 에디션 앳 히노데(Limited Edition at Hinode)’를 선보인다. ‘리미티드 에디션 엣 히노데’는 제주신라호텔의 다채로운 미식을

인터파크쇼핑, ‘경기 착착착’ 기획전…사회적가치생산품 온라인 판로 지원

인터파크쇼핑은 경기도주식회사와 손잡고 도 내 200여 개 사회적가치생산품 기업의 판매를 지원하기 위한 기획전 '경기 착착착'을 오는 11월30일까지 진행한다고 31일 밝혔다. 경기 착착착은 착한 사람이 만든 착한 상품이 착한 소비로 이어진다는 의미를

술 마시고 얼굴 붉어지면 조심해야 한다…지방간 위험 일반인에 2.3배

술을 마시면 얼굴이 붉어지는 사람은 가급적 음주를 자제하는 게 좋겠다. 이런 사람이 주의 깊게 알아야 할 건강 정보가 전해졌다. 기사 이해를 돕기...

‘환절기 댕댕이들 기침이 걱정이라면?’ 기침의 종류, 진단, 치료의 모든 것!

[노트펫] 강아지들이 기침하는 경우가 참 많은데요기침별로 종류도 다양하고 원인도 다양합니다.오늘은 다양한 기침을 분류해 보고 원인을 자세히 살펴보도록 할게요! 강아지 기침 종류, 유형 강아지 기침을 어느 정도 구별하면 기침의 원인을 이해하는 데 도움이

[오늘날씨] 전국 대체로 맑아…낮 최고 22도

29일인 오늘은 전국이 대체로 맑겠다. 기상청에 따르면 이날 오전까지 내륙을 중심으로 짙은 안개가 끼겠다. 강원영동과 경상권동해안 낮까지 가끔 구름이 많겠다. 중부내륙 중심으로는 서리에 유의해야 한다. 최고기온은 18~22도다. 바다의 높이는 서해 앞

오늘(28일) 선명한 보름달…’부분월식’ 관측 시간은?

오늘(28일) 전국 대부분의 지역에서 둥근 보름달이 포착된 가운데, 이튿날 새벽에는 부분 월식'을 관칙할 수 있을 것으로 보인다. 부분월식은 지구의 본그림자에 달의 일부가 가려지는 현상을 말한다. 한국천문연구원 예보에 따르면, 29일 오전 4시 34분

걸을 때마다 ‘찌릿’한 족저근막염 해결해 줄 화제의 양말 깔창

발이 하루에 견디는 무게는 약 500톤. 이하 셔터스톡 '족저근막염'은 발바닥 통증이 주요 증상으로, 발바닥 안쪽과 발바닥에 찌릿한 통증이 나타난다. 발바닥에 체중을...

“단풍놀이 가요” 주말 날씨 ‘맑음’…교통 혼잡 예상

토요일인 오는 28일은 기온은 평년과 비슷하지만, 일교차가 최대 15도까지 벌어져 옷차림에 유의해야겠다. 전국에 가끔 구름이 많다가 아침부터 차차 맑아지겠다. 새벽부터 오전 사이 경기동부와 강원내륙, 충청권, 전북, 전남권내륙, 경상권내륙을 중심으로

꿀 같은 휴일 망치는 두통의 원인은?

대부분의 직장인들이 주말을 기다린다. 평일 동안 쌓인 피로와 스트레스를 풀 수 있는 좋은 기회이기 때문이다. 하지만, 주말이면 찾아오는 불쾌한 두통 때문에 고통을 받는 경우도 있다. 이러한 경우, 평소 카페인 섭취가 과도하진 않았는지 의심해 볼 수 있

식품업계, 아는 맛에 새로운 맛 더한 제품 출시 활발

식품업계가 기존 출시됐던 제품에 새로운 맛을 더한 한정판을 선보이거나 라인업을 확대하는 등 다양한 신제품을 통해 소비자 공략에 나섰다. 소비자들의 입맛과 취향이 세분화되면서 익숙한 맛을 즐기는 기존 소비자층의 관심을 끌고 색다른 맛에 대한 관심이 높은

장기동 맛집 깔끔한 김포 일산칼국수

요즘 낮에는 좀 덥다 싶은데 해가 지기 시작하는 5시 부터는 쌀쌀한 바람이 불어와서 따끈한 국물이 생각나더라고요. 그래서 어제는 부드럽고 쫄깃한 면발과 함께 시원한 국물 맛을 느낄 수 있는 장기동 맛집을 방문했습니다. 김포 장기역에서 걸어서 3분 거리

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겨울철 패딩에 ‘클렌징 오일’을 발라주니 감탄이 절로 나오네요~

패딩 화장품 지우기 세탁 없이 뚝딱 가능해요 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 날씨가 추워지면서 두꺼운 패딩 많이 입으시죠 오늘은 겨울철 패딩 묻어난 화장품 세탁 없이 쉽게 제거하는 비법 소개합니다 패딩 화장품 패딩은 목 부분이 조금 올라와 있다 보니 화장품이 묻어나기 쉽더라고요 두꺼운 패딩은 화장품 묻었다고 매번 세탁하기도 힘들죠 이럴 때 세탁 없이 화장품 오염 부분만 쉽게 제거할 수 있는데요 클렌징 오일 이때 필요한 것은 바로 클렌징 오일입니다 클렌징 로션, 클렌징 워터 다 사용 가능합니다! 클렌징 오일로 닦기 방법도 간단해요 화장솜에 클렌징오이를 소량 묻혀 닦아주시면 되는데요 묻어나온 화장품 그러면 위의 사진처럼 화장솜에 묻어 나옵니다 물티슈로 닦기 물티슈로 깨끗이 닦아 마무리해 주시면 끝! 비교사진 그러면 패딩 목 부분에 묻어있던 화장품 오염이 아주 쉽게 제거된답니다 클렌징 오일이라 약간 광택이 나지만 마르면 바로 사라지니 걱정 안 하셔도 됩니다 매번 세탁 어려운 패딩에 화장품 묻었다면 오늘 방법 참고해 보세요^^* 방문 감사해요! 좋은 하루 보내세요! Copyright ⓒ 줌마토깽, All rights Reserved

묵상과 사유를 위한 공간

종교적 경계를 허문 '로스코 채플'.

‘워키토키갤러리’ 대표 김나리의 취향

서울을 기반으로 하는 동시대 디자인 갤러리 ‘워키토키갤러리’ 대표 김나리의 꿈같은 집.

김구라 맥이는 정성호

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추억의 예능 몇개나 아는지 말해보기

사진출처 구글검색글작성 엽혹진 양아치1. KBS 슈퍼선데이 공포체험 돌아보지마 (1997)2. SBS 호기심 천국 (1998 ~ 2002)3. SBS 남희석 이휘재의 멋진만남 (1999 ~ 2000)4. MBC 일요일 일요일 밤에 게릴라 콘서트(2000 ~ 2003)5. MBC 목표달성 토요일 GOD의 육아일기(2000 ~ 2001)6.

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