“안 돼!” 훈육법의 정석
육아를 하다 보면 어느 순간 툭 튀어나오는 “안 돼!”라는 말. 아이의 정서 발달에 안 좋은 영향을 끼친다는데 무조건 하면 안 되는 말일까? “안 돼”라는 훈육의 말은 언제, 어떻게 사용해야 하는지 올바른 사용법을 ···
생닭 절대 ‘물’에 씻지 마세요!이유 알면 깜놀~
생닭 관리법 물에 씻지 마세요 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 저희 가족은 닭 요리를 참 좋아해서 생닭을 구매할 때가 많은데요 오늘은 생닭을 절대 물에 씻으면 안 되는 이유를 소개합니다 생닭 날씨가 더운 날에 몸보신으로 삼계탕 하려고 생닭을 한 마리 사
억압(Repression) : 우리의 마음을 보호하는 방패
억압 (Repression)은 우리의 의식에서 불편하거나 부정적인 기억, 생각, 감정, 욕망을 자동적으로 배제하는 방어기제를 가리킵니다. 억압은 주로 트라우마를 겪은 이후 나타나며, 본인이 접한 상황이나 사건에 대한 공포, 부끄러움, 분노 등의 감정을
햄 볶음밥 레시피, 햄 야채볶음밥 만들기
가벼운 상차림으로 준비하기 좋은 햄 볶음밥 레시피를 소개합니다. 햄과 다양한 야채를 듬뿍 넣어 만들기 좋으며 저는 여기에 계란탕과 동그랑땡을 곁들여 먹었는데 잘 어울리더라고요. 햄 대신 베이컨을 넣어도 좋고, 소세지를 넣어 볶아 먹어도 맛있는 햄야채볶
보들보들 갈비찜 매운갈비찜으로 푸짐한 주말밥상 챙겨요
남이 차려준 밥상이 제일 맛있다고 하지요? 저도 남이 차린 밥상을 대할 때 더 맛있다는... ㅎㅎ 오늘은 제가 보들보들한 갈비찜, 매운 소갈비찜을 소개해드릴까 해요. 부드러움과 매운맛이 함께하는 킬로그램 소갈비찜이에요. 소갈비찜 밀키트로 가정에서 간편
추억의 국민학교 떡볶이 국떡 신제품 팬볶이 맛있게 먹기
떡볶이를 무진장 좋아하는 가시장미네에요. 정말 좋아하는 메뉴라 일주일에 3 ~ 4번은 꼭 챙겨 먹고 시판되는 떡볶이도 종류별로 챙겨두고 먹고 싶을 때 꺼내 먹고 제가 직접 만들어 식탁 위에 올리기도 하고요. 요즘은 시판 떡볶이도 어찌나 잘 나오는지~
레몬디톡스 미스터네이처 레몬클렌즈 클렌즈주스
마시는 물까지 디자인해주는 완전한 클렌즈 미스터 클렌즈 레몬이에요. 상큼하게 깔끔하게~ 내 스타일에 맞게 클렌즈를 할 수 있어 레몬디톡스로 다이어트를 하시는 분들께서 많이 찾으시는 제품으로 3일 다이어트, 7일 다이어트 등 수분 다이어트가 가능해 저도
소형공기청정기, 신제품 위닉스 공기청정기 타워 엣지 사용후기
요즘 미세먼지가 심한 봄날이라서 야외공기질을 확인한 뒤 심할 때는 외출을 하기 보다는 실내에서 생활을 하는데요. 하지만 외부가 나쁘면 실내 공기질 역시 좋지 않기에 소형공기청정기를 사용하고 있습니다. 현재 위닉스 공기청정기 타워 엣지를 사용하고 있어서
가벼운 낙지볶음 곤약면 파스타 만들기 저탄고지 곤약닷컴 빼빼곤약 발효곤약사리면
오늘은 저탄고지 식단에 넣기 좋은 색다른 곤약면 요리 하나 소개합니다 바로 낙지볶음 곤약면 파스타인데요. 밀가루 면 대신 곤약면을 사용하였으며 낙지와 함께 볶아서 감칠맛이 참 좋습니다. 이번에 사용한 제품은 빼빼곤약의 발효곤약 사리면입니다. 200g인
건강한 달달함, 정관장비센스 홍삼초콜릿 부모님도 좋아해요
안녕하세요 오늘은 부모님에게도 선물하기 좋은 초콜릿 제품 하나를 소개해 드릴게요 바로 정관장과 비센스가 콜라보레이션한 정관장 비센스 홍삼 투카니아스 3종 선물세트인데요 비센스가 추구하는 정통 뚜론에다가 정관장 특유의 6년근 홍삼 농축액을 블렌딩하여 만
상상력이 쑥쑥 자라는 이색 재료를 활용한 유아 미술놀이 6
물감과 크레파스, 색연필로 그리는 그림은 이제 그만. 복슬복슬한 털실, 팡팡 터지는 비눗방울, 보드라운 셰이빙 폼을 활용한 이색 미술 교실을 열어보자. 주변에서 구하기도 쉬운 재료를 활용한 미술놀이 6. 핸드메이드 도장 놀이 찍고, 찍고, 또 찍고.
쉬운 집밥 반찬 어묵볶음 레시피 어묵간장볶음 도시락반찬
오늘 가시장미네 집밥 요리는 쉬운 집밥반찬 어묵볶음으로 보여드려요. 만만해서 더 자주 만들게 되는 반찬으로 간장 양념 잘 밴 어묵간장볶음 간장어묵볶음이에요. 마트에 들를 때면 늘 종류별 어묵들을 장바구니에 담게 되는데 사각어묵은 필수인듯해요. 요리하기
에어프라이어 군고구마 크로와상 굽는법 보본 에어프라이어
새로운 주방가전을 만난다는 것 자체를 무지 좋아하는 가시장미에요. 새로운 아이(?)로 '이번엔 어떤 맛있는 요리를 만들어볼까?' 생각을 하며 퇴근길 발걸음이 더 가벼워지고요. 요즘은 에어프라이어도 오븐형 에어프라이어가 많이 나와 더 편리한듯해요. 에어
단백질 보충, 다이어트 위한 ‘닭가슴살’ 레시피 5
단백질은 우리 몸의 필수 영양소 중 하나로, 세포의 구성, 성장, 복원, 기능을 수행하는 데 중요한 역할을 하며, 체내의 다양한 생리적 과정과 건강 유지에 필수적이다. 이에 항상 적당량의 단백질을 섭취해 주어야 ···
초파리 없애는 법 퇴치 제거 다이소 초파리 트랩 끈끈이 만들기
#초파리제거 #초파리없애는법 #초파리 여름은 초파리와의 전쟁이죠. 자라는 아이들과 함께 지내다보면 집안 구석구석에 과자부스러기, 과일조각등 생각치 못한 여러가지 비위생적인 환경에 노출되기 마련입니다. 이때 날파리, 초파리가 창궐하게 되는데, 한번 늘어
역대급 더위 어쩌죠? 임신부가 여름을 대비하는 방법
임신을 하면 임신 전과 달리 체온의 변화를 겪게 된다. 올해는 초여름부터 30도 이상의 무더위가 예보된 가운데, 더위에 더욱 취약한 임신부를 위한 여름나기 준비법을 정리했다. 더위에 더욱 취약한 임신부 같은 공간에서 같은 이불을 덮고 자는데 남편은 숙
버려지는 ‘수박껍질’ 여기 넣었더니 대박~
수박껍질 활용법 여기 넣고 돌려보세요 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 수박 먹고 나면 생기는 껍질 보통은 그냥 음쓰로 버리게 되죠 오늘은 버려지는 수박껍질 유용하게 활용하는 꿀팁 소개합니다 수박껍질 활용법 수박은 껍질 채 보관하면 세균 번식이 쉽게 일어난
서울 가구점, 아현동 가구단지 이태리 수입가구 고퀄 가구거리
2023.6월출사 #가구점 #가구단지 #가구거리 이사를 앞둔 지인과 인테리어에 대해 상의하던 중 입주가구가 잘 세팅되어 있는 서울 가구점을 묻길래 아현동 가구거리 마띠에르를 알려주었습니다. 오랜 전통의 서울 가구거리인 아현가구거리 안에서도 4층 건물
잘될 수밖에 없는 사람들의 특징 3가지
우리는 매번 과거를 회상하며 현재의 삶을 되돌아보곤 합니다. 과거로 돌아가 젊은 날의 내가 조언을 구한다면, 어떤 말을 해줄 수 있을까요? 조금 더 무모하지 못했던 것. 더는 고민하지 말아야 했던 것. 더 많은 사랑을 나누어야 했던 것 등, 수많은 조
일산에어컨청소 퀴퀴한 냄새 제거했어요
작년에는 어땠는지 기억이 나지 않는데 며칠 전 낮 최고 온도가 27도였고 습도는 무려 80%라서 더우면서도 꿉꿉한 환경을 보여주었습니다. 그래서 삶의 질이 낮아지는 것 같아 아직 7월이 안되었지만 에어컨을 가동하였는데요. 처음 10초는 차가운 바람에
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주방세제 한번 펌핑으로 하루 세끼 설거지 끝내는 비법
주방세제 절약법 이것만 알면 간단해요 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 설거지할 때 주방세제 사용하실 텐데요 오늘은 주방세제 한번 펌핑으로 하루 세끼 설거지 끝내는 비법을 소개합니다 주방세제 식사 후 설거지를 할 때 주방세제를 수세미에 바로 펌핑을 하게 되는데요 저만 그런지 몰라도 한 끼 설거지를 할 때 최소 2-3번 펌핑하는 것 같아요 이럴 때 주방세제 한 번 펌핑으로 하루 세끼 설거지 끝내는 요령이 있어요 주방세제 그릇에 펌핑 방법은 너무 간단해요 수세미에 직접 주방세제를 펌핑하지 않고 그릇에 펌핑해 주시는데요 2-3번도 필요 없고 딱 한 번만 펌핑하세요 물을 약간 섞어주기 그다음 물을 약간 섞어주시면 되는데요 주방세제 1: 물 5의 비율 정도로 섞어 희석합니다 희석한 주방세제 이제 수세미에 희석한 주방세제를 약간 묻혀 비벼요 풍성한 거품 그러면 마치 수세미에 바로 주방세제를 펌핑한 듯 거품이 풍성하게 잘 일어나요 설거지하기 평소처럼 그릇들을 수세미로 잘 닦아주시고 깨끗한 물로 헹궈주시면 끝! 혹여 설거지양이 많아 거품이 사라지면 희석된 주방세제를 또 찍어 설거지해 주시면 되겠죠? 아침 설거지 후 점심때 나온 설거지도 저녁때 나온 설거지도 희석된 주방세제로 가능합니다 그날 남은 건 그냥 버리시고 다음날 또 이렇게 한번 펌핑으로 희석해 사용하세요 이렇게 희석해서 사용하면 그릇에 잔류세제가 남는 것을 방지하며 주방세제 절약까지 할 수 있어 일석이조랍니다^^* 방문 감사해요! 좋은 하루 보내세요! Copyright ⓒ 줌마토깽, All rights Reserved
만개한 예술가들의 초상
사진가 케이트 프렌드의 손끝에서 피어난 꽃.
[엘르보이스] 소녀가 세상을 구한다
빠순이는 더이상 멸칭이 아니다. 소녀들 스스로 자신을 그렇게 부르기로 했으므로
[LCK 어워드-포토] 포지션별 올해의 선수 휩쓴 T1
국내 리그오브레전드(LoL) 팀인 T1이 '2024 LCK(리그오브레전드 챔피언스 코리아) 어워드'에서 주요 시상 부문을 싹쓸이했다. 29일 LCK는 서울 중구 동대문디자인플라자(DDP) 아트홀 1관에서 '2024 LCK 어워드'를 개최했다.
2005년도에 벌어졌었던 ㅎㄷㄷ한 수능 부정행위
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2025 을사년 새해 일출 시간 총정리 (+숨겨진 해돋이 명소)
2025년 푸른 뱀의 해 을사년의 첫날, 새해를 시작하며 희망찬 해돋이를 감상할 준비가 되셨나요? 한 해를 되돌아보고 새로운 해를 맞이할 준비로 한창 두근두근 거리는 마음으로 가득할 텐데요.매일 맞이하는 따사로운 태양이지만, 새롭게 떠오르는 새해 일출은 새로운 시작을 알리는 특별한 순간을 선사하죠.이번 글에서는 전국 각지의 일출 시간과 함께, 놓치기 아까운 숨겨진 해돋이 명소까지 소개합니다. 사랑하는 가족, 친구, 연인과 함께 떠나기 좋은 곳들을 지금 확인해 보세요! 2025 새해 일출시간이 가장 빠른 곳은 독도인데요. 우리나라 최
