https://www.fapjunk.com

라이프

허벅지는 일단 굵어야 좋다 그래야 오래 산다

우리나라 사람들은 일단 허벅지가 얇아야 미의 기준을 충족한다고 알고 있다.하지만 건강상으로는 그렇지 않다. 우리나라의 통계를 보면 남녀 모두 허벅지 둘레가 55cm정도만 되어도 당뇨병이나 심장질환 유병률이 낮아진다는 결과가 있다. 그러니 최소 55cm

무소음 벽시계 거실 인테리어 벽걸이 LED 전자 시계 설치

#벽시계 #인테리어LED벽시계 #무소음인테리어벽시계 필자는 그동안 대리석타일 아트월에 타공이 싫어서 벽시계 셀프 시공을 할 줄 알면서도 주저했습니다. 와이프와 벽걸이 전자시계에 대한 디자인에 대해서도 견해차가 있기때문에 그냥 탁상시계로 만족하자며 살고

당신을 늙게 만드는 의외의 먹거리 9

술, 가공육, 튀긴 음식 등의 뻔한 식품은 버릴게요. 다들 아시겠지만 술은 63%가 수분인 피부에 큰 영향을 미치고, 소금에 절이고 화학 방부제로 처리한 가공육은 많이 먹으면 심장병, 뇌졸중, 당뇨병을 유발할 수 ···

[헬스S] ‘98% vs 30%’ 유방암 1-4기 완치율, 관건은 ‘이것’

암 진행단계가 초기일수록 완치율이 높아지는데 유방암의 경우 빠른 진단을 통해 사실상 100% 치료 효과를 낼 수 있어 조기 진단 필요성이 크다.유방암 1기 환자의 완치율은 약 98%인 반면 4기 환자의 완치율은 30%에 미치지 못한다.유방암은 국내 여

셀프 방충망 교체 시공 모기 베란다 초미세먼지 방충망 DIY

#방충망 #방충망교체 모기와의 전쟁이 시작되었습니다. 며칠 전부터 집에 틈새로 모기들이 들어오더라고요. 기존 망은 이미 제구실을 못하고 있습니다. 두 아들이 방충망에 놀면서 자꾸 매달려서 박살이 났거든요. 단순히 틈이 생긴게 아니라 아랫쪽이 찢어져 버

[컨슈머Q&A] 버그 활용했다고 계정을 영구 정지시켜?

독자들의 슬기로운 소비생활을 위해 우먼컨슈머가 콘텐츠분쟁조정위원회의 피해구제 사례를 재구성해 케이스별로 안내해드립니다. 해결되지 않는 피해사례가 있다면 우먼컨슈머 소비자제보를 통해 문의해주세요.Q1주일 전 게임을 이용하던 중 게임 내 일정 위치에 가면

수면부족증상, 병원 안 가고 개선하는 법(+수면부족원인)

수면은 우리 생활의 중요한 부분이며, 우리의 몸과 마음을 쉬게 하고, 에너지를 충전하며, 뇌 기능을 최적화하는 데 도움이 된다. 그러나 많은 사람들이 충분한 수면을 취하지 못하는 현대 사회에서, 수면 부족은 큰···

[헬스S] ‘머릿속 시한폭탄’ 뇌동맥류 치료법은?

머릿속의 시한폭탄으로 불리는 뇌동맥류는 뇌동맥 일부분이 꽈리처럼 부풀어 오르는 혈관질환이다. 증상이 심할 경우 동맥류가 터져 뇌출혈로 사망에 이를 수 있다.생명을 위협하는 뇌혈관질환이지만 터지기 전까지는 아무런 증상이 없는 만큼 주의가 필요하다. 뇌동

새벽 2시, 당신이 자고 있을 때 부자들은 ○○한다

나는 지난 20여 년간 증권업계에서 애널리스트로 일하며 수많은 부자들을 지켜보았다. 벼락부자가 된 사람부터 사업으로 성공한 자수성가형 부자, 부동산 투자나 주식 투자로 돈을 번 자산관리형 부자 등 수없이 많은 부자의 탄생을 가까이서 보았다. 한편으로

60세 이후 반드시 피해야 할 5가지 습관

60세 이후의 행복하고 건강한 삶은 수명만큼이나 건강수명에 달려 있습니다. 유전적 요인은 어쩔 수 없다 하더라도 간단한 생활 습관 변화만으로도 모든 연령대의 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 노···

코코넛 칼로리는 얼마?(+코코넛 효능, 섭취 시 주의사항)

코코넛은 그 독특한 맛과 향, 놀라운 건강 효능으로 많은 사랑을 받고 있는 과일 중 하나이다. 열대 과일인 코코넛은 그 자체로 먹을 수 있을 뿐만 아니라, 음식 요리나 음료 제조에도 널리 사용된다. 오늘은 코코넛···

건강에 독이 되는 독소, 이것 드세요! ‘독소 제거 음식 10가지’

체내 독소를 제거하는 데 도움이 되는 음식은 여러 가지가 있다. 이러한 음식을 섭취함으로써 우리는 건강한 생활을 유지하고, 우리의 몸을 정화하는 데 도움을 줄 수 있다. 다음은 체내 독소 배출을 도와주는 음식 ···

특이하게 생긴 용과, 효능과 부작용, 칼로리 알아보기

인도, 중남미, 그리고 동남아시아 지역에서 주로 자라는 용과(Dragon Fruit)는 다소 특이한 생김새를 가지고 있어 한 번 봐도 기억하기 쉬운 과일이다. 용과는 생김새뿐만 아니라 효능으로도 주목받고 있다.···

6월 제철 소라, 생으로 먹어도 될까? (+소라 효능, 주의사항)

소라는 우리가 가장 흔히 찾는 해산물 중 하나로, 특히 6월이 제철이다. 소라는 굴, 전복, 문어 등과 함께 가장 대중적인 바닷속 식재료 중 하나이며, 감칠맛 나는 독특한 맛과 부드러우면서도 쫄깃한 식감으로 많은···

꽃 정기구독 서비스 4곳 추천! 여름 인테리어에 딱이다

알록달록 예쁜 색감이 집안을 환하게 밝혀 주고, 짧게 봐도 오래 봐도 기분이 좋아지는 꽃! 삭막한 집안에 꽃 한 송이만 나눠도 분위기가 달라지는 데요. 하지만, 꽃집가서 사자니 바쁘고 가격이 부담스럽죠. 그래서···

아내가 죽었는데 신나게 노래를 부르는 남자, 그 이유는..

무용지용이라는 고사성어를 들어보셨나요? ‘언뜻 보기에는 쓸모 없는 게 실은 유용하다’라는 뜻으로, 장자에게서 유래한 말입니다. 인생을 살면서 늘 도전하고 무언가를 배우라고 아우성 치는 세상에서 함부로 도전하지 않는 자세를 의미하기도 합니다. 어느 날

손톱을 보면 건강이 보인다? 울퉁불퉁 손톱이 보내는 건강 신호

어느 날 손톱을 보니 울퉁불퉁 줄무늬가 생겼다. 손톱 색이 변하거나 갈라지고 부서지는 경우도 있는데, 이러한 징후는 불균형한 영양상태를 나타내거나 건강에 관한 적신호를 보내는 것이다. 손톱과 건강상태는 어떤 관계가 있을까? 건강 상태에 따라 민감하게

대체 해산물을 아시나요?

대체 해산물에 대해 들어보셨나요? 최근 대체 해산물이 뜨고 있습니다. 환경에도 좋고, 내 몸에도 건강하고, 맛도 좋은 대체 해산물을 자세히 알아봤습니다. 날로 커지는 대체 해산물에 대한 관심 5월 31일은 ‘바다···

[헬스S] 칼슘과 비타민D, 함께 섭취해야 하는 이유

칼슘과 비타민D를 혼합 복용하면 사망 발생 위험을 15% 낮출 수 있다는 연구결과가 나왔다.31일 고려대학교 안암병원에 따르면 동원 김신곤 내분비내과 교수팀은 칼슘과 비타민D 보충제 복용과 사망률 간의 관계를 규명했다. 해당 연구결과는 국제 학술지인

[컨슈머Q&A] 자동차종합보험에 가입했는데 형제 교통사고 보험금 지급 거부?

독자들의 슬기로운 소비생활을 위해 우먼컨슈머가 한국소비자원의 피해구제 사례를 재구성해 케이스별로 안내해드립니다. 해결되지 않는 피해사례가 있다면 우먼컨슈머 소비자제보를 통해 문의해주세요.Q저는 새로 차량을 구입하면서 자동차보험료를 절감하기 위하여 가족

TOP

“당황하지 마세요…” 요리하다 접시 깨졌을 때 대처법 10가지

요리를 하다 보면 예기치 않게 접시가 깨지는 일이 일어난다. 특히 급하게 반찬을 담거나 다른 일을 하다가 실수로 접시를 떨어뜨리면, 그 파편이 흩어져 걱정된다. 접시가 깨졌을 때 어떻게 청소하고, 또 어떻게 버려야 할지 그 방법을 알아본다.깨진 접시 조각 청소, 어떻게 해야 할까?먼저 깨진 접시는 절대 맨손으로 치우지 않도록 한다. 손을 다칠 위험이 크기 때문이다. 고무장갑을 끼고 큰 접시 조각부터 조심스럽게 나무젓가락으로 하나씩 줍는다. 작은 접시 조각들이 흩어져 있을 수 있으니 빗자루로 넓게 쓸어 한 곳으로 모은다.이때 중요한

극한직업 초콜릿 꽃다발 맛집 가게 위치 공개

EBS1 '극한직업' 초콜릿 꽃다발 맛집 가게 위치를 알아보자.2월은 밸런타인데이와 졸업식이 몰려 있어 마음을 나누는 시기다.졸업과 입학 시즌을 맞아 성황을 이루는 국내 최대 규모의 꽃시장. 오후 3시부터 다음 날 정오까지 꽃을 확보하려는 사람들의 치열한 경쟁이 펼쳐진다.그런가 하면 밸런타인데이를 앞두고, 특별한 초콜릿을 만들기 위해 고민하는 이들도 있다. 각자의 방식으로 2월을 빛내는 이들의 분투를 살펴보자.꽃 한 송이를 위해 밤을 지새우는 사람들국내 최대 규모의 화훼시장은 졸업식과 입학식 시즌이 되면 더욱 분주해진다. 오후 3시

아빠들 “이대로만 나와라”… 아우디, 새로운 SUV 모습 공개에 넘치는 ‘기대감’

전기 SUV, 오프로드 정복 선언포털 액슬 적용, 최강의 험로 주행 성능양산 여부는 미지수, 시장 반응 주목 작년 가을, 독일 도로에서 ... Read more

편스토랑 이상우 배추만두 레시피…씹히는 맛이 아삭합니다

배추 값이 비싸지는 요즘, 냉장고에 남은 배추를 어떻게 처리할지 고민하는 이들이 많다. 그럴 때 배추를 버리지 않고 활용할 수 있는 좋은 방법이 바로 배추만두다. 배추만두는 고기와 채소가 가득 들어 있어 맛도 훌륭하고, 만드는 법도 복잡하지 않다.한 번 먹어본 사람은 또다시 만들어 보고 싶은 이 배추만두 레시피는 KBS2 '신상출시 편스토랑'에서 소개되기도 했다. 이제, 정성광인 이상우가 공개한 배추만두 레시피를 알아본다.요리 재료배추만두를 만들기 위해 준비할 재료는 생각보다 간단하다. 배추, 당면 100g, 숙주 200g, 대파

‘신상출시 편스토랑’ 장신영 묵은지왕만두…초단간 레시피 풀었다

요즘처럼 쌀쌀한 날씨에는 따끈한 음식이 생각난다. 이럴 때 입맛을 돋우는 만두 한 접시는 어떨까. 특히 묵은지를 활용한 왕만두라면 아삭한 식감과 깊은 감칠맛이 더해져 색다른 맛을 느낄 수 있다.특히 신선한 재료로 직접 만든 만두는 속이 꽉 차고 육즙이 풍부해 한 번 맛보면 손이 계속 가는 별미다. ‘신상출시 편스토랑’에서 소개된 반찬여왕 장신영의 묵은지 왕만두 레시피를 따라 하면, 집에서도 손쉽게 정성 가득한 한 끼를 완성할 수 있다.요리 재료만두 속에 들어가는 묵은지 반 포기를 다져 물기를 꼭 짜고, 숙주나물 300g을 데쳐 곱게

인기글

인기글

강남구, 육아종합지원센터 수서점 개소

강남구, 육아종합지원센터 수서점 개소! 자유놀이실, 장난감 대여실 등 다양한 시설과 프로그램 제공. 이용은 화~토, 오전 9시~6시.