양주 여행 나리농원 9월 천일홍축제서 가을 만나기
가을이 오는 것이 느껴지는 요즘인데요. 서서히 곡식이 무르익고, 가을 꽃들을 만날 수 있다는 기대감에 설레이기까지 합니다. 경기도 양주에서는 9월 천일홍 축제가 열리는데요. 양주 나리농원 일대에서 펼쳐지는 ···
대만 교통카드! 무제한 카드 추천 (무료 로 예류 가기)
여러분 안녕하세요 오늘은 대만 교통카드 소식으로 제가 최근에 다녀온 ~ 타이완 은 역시 아름다운 그 모습 그대로 였습니다~ 일단 대부분의 사람들이라면 이지카드 로 또는 택시투어 로 이곳 예류 를 갈텐데~ 저는 그렇게 보다는 무제한 교통카드 바로 타이베
혼자해외여행 | 일본자유여행 내 맘대로 드라이브 대마도 여행
대한민국 구석구석을 돌아다니는 것만으로도 인생이 바쁘다. 모르긴 해도 평생 다녀도 부족할 것이라 생각한다. 그럼에도 불구하고 혼자해외여행을 다녀왔다. 그들은 의도한 바가 아니겠지만 어쨌든 자의든 타의든 자연이 잘 보존된 대마도 여행. 그곳에서 내 맘대
서울 도심에 반짝 등장한 ‘유럽 감성 정원’ 정체
서울 성수동에 고대 수메르 신화 분위기를 담아낸 유럽 정원이 등장했다. MZ세대의 여름밤 핫플레이스로 떠오른 이곳의 정체는 수제맥주 기업 ‘어메이징 브루잉 컴퍼니’의 팝업스토어 현장이다.어메이징···
코로나 끝났나 싶더니… 슬램덩크 성지 가마쿠라 관광 공해 골머리
코로나19 입국 정책이 완화된 이후, 일본을 찾는 관광객이 증가함에 따라 그에 대한 이면으로 ‘관광 공해’ 문제도 함께 제기되고 있다. 외신 교도 통신사에 따르면, 지난 6월 기준 일본 국내 숙박객 수···
“벌써 매진이라구요?” 황금 연휴에 다녀오기 좋은 일본 여행지 날씨 정보
9월 추석 연휴부터 10월 개천절까지 푹 쉴수 있는 황금 연휴에 다녀오기 좋은 일본 여행지 여행 떠나기 전 가장 중요한 정보를 소개해 드립니다. 더 자세한 여행 정보는 <무작정 따라하기 도쿄>에서 확인이 가능합니다.
제주 한림 밥집 옥만이네 해물갈비찜, 1인 메뉴로 혼밥 가능
제주 한림 밥집 해물갈비찜 옥만이네 아침 식사 가능 제주도 여행 2일차에 아침 8시 30분부터 여행을 시작했던 터라 12시가 될 때까지 벌써 여행지를 5곳 이상을 둘러본 상태라 이른 점심시간부터 배가 고파 오더라고요. 마침 제주 서쪽 한림에 들어서서
홍천여행 ) 흥미로운 여름 국내여행 하이디치유농원 당일치기 여행
학생 시절 지리, 지구과학 이런 과목을 싫어했었다. 성적이 나오지 않아 싫어했던 것인지, 어려워서 싫어했던 것인지, 선생님이 무서워 싫어했던 것인지 이유는 정확히 모르겠지만 좋다 vs 싫다고 구분을 하면 너무도 당연히 '싫다'였었고 좋아할 가능성 제로
승무원이 알려주는 ‘꿀잠 자는 자리’ 예약 팁
비행기에서 창가와 날개 쪽 자리에 앉는 것이 숙면에 도움을 주는 것으로 밝혀졌다.최근 영국 일간지 ‘더 미러’(The Mirror)에서 승무원과 수면 전문가가 비행 중 수면의 질을 높이는 법에 대해···
‘들어간 돈만 6조 원’ 스티브 잡스가 추진한 애플 사무실 실제 모습
스티브 잡스의 유작, 애플 파크지난 2017년 4월 미국 캘리포니아주 쿠퍼티노 시에 자리 잡은 애플 신사옥이 공개됐습니다. 애플 직원 1만 2,000명 이상의 직원들은 6개월에 걸쳐 애플 파크로 이주했죠.
“몇 kg세요?” 몸무게 재겠다고 나선 대한항공에 승객들 반응은 이랬다
승객 몸무게 측정하는 대한항공대한항공이 비행기 탑승 전 승객들의 몸무게를 측정하겠다고 밝혔습니다.대한항공에서 실시하는 승객 몸무게 측정은 이미 시작됐습니다. 28일부터 다음 달 6일까지 김포공항 국내선 이용객을 대상으로 몸무게
“일본어 말하지 말라” 반일 감정 심상치 않다는 중국 현재 상황
중국 반일 감정 심각한 상황. 중국에서 반일 감정이 확산하고 있습니다.일본 도쿄전력이 후쿠시마 제1원자력발전소 오염수 해양 방류를 시작한 후 중국인들 사이에서 반일 감정이 심상치 않은 상황인데요.중국은 일본의 오염수 방류에 관해 강
코엑스 맛집 가볼만한곳 고든램지 스트리트 버거 비트주세용 데이트
코엑스 맛집 가볼만한곳 고든램지 스트리트 버거 비트주세용 데이트 안녕하세요. 여행 인플 다 빛나는 순간의 다빛입니다. 오늘은 제가 너무너무 가고 싶었던 고든램지 스트리트 버거에 다녀온 후기를 적습니다. 맛에 대해서는 누구보다 진심인 우리나라 사람들도
제주도버스투어 일일패키지여행 우도버스투어 어때?
제주도에는 다양한 관광명소를 둘러보기 위해서 버스투어 패키지를 운영하고 있어요. 이 버스는 주로 관광객들이 제주도의 주요 관광 명소를 편리하게 방문할 수 있도록 도와줍니다. 제주도투어버스는 여러 가지 다···
울릉도 자유여행 행남해안산책로 사동항 방향
울릉도 행남해안산책로는 도동항을 중심으로 저동항 방향과 사동항 방향으로 연결되어 있었으나 태풍으로 인한 피해를 입어 양쪽 모두 해안산책로가 끊어진 상태다. 그중에서도 사동항 방향의 피해가 심해 전체 산책로 중 극히 일부만 남아있는 상태이고 현재 대부분
아름다운 한국여행 신안 비금도 내촌마을 돌담길 + 하트해변
여행을 좋아하기 전에는 외국에 대한 로망이 있었고 여행은 항상 해외여행이 진정한 여행이라고 생각했던 어린 시절이 있었다. 그렇게 세월이 흘러 여행이 취미가 되었던 시절부터 우리나라의 아름다움에 빠져들기 시작했다. 다른 나라를 돌아보고 나서야 아름다운
대마도 이즈하라 가볼만한곳 팔번궁&하치만구 신사, 도보여행
대마도 여행에서 2일차는 이즈하라에서 여행이 시작되었는데요. 오전 11시 50분에 다시 히타카츠로 넘어가는 버스를 타야 하는 일정이라 마지막으로 대마도 이즈하라를 둘러보려면 오전에 2시간 정도밖에 여유가 없었습니다. 사실 이날은 이즈하라에 있는 쓰시마
타이베이 여행! 대만 훠궈 + 편의점 맥주 + 카마커피
여러분 안녕하세요 오늘은 타이베이 여행 에서 제가 조금 날씨가 좀 쌀쌀 하다 싶으면 맛보는 음식 바로 대만 훠궈 에 대해서 나 이것저것 음료나 기타 맥주 등 한번 전반적인 먹거리 위주로 소개를 올려 보도록 하겠습니다~ 제가 오랫동안 대만 에 거주 하면
서울숲놀거리 피크닉데이트 서울앵무새 퀸아망과 애플블랑 후기
서울숲 놀거리 피크닉데이트 서울앵무새 퀸아망과 애플블랑 후기 안녕하세요. 곧 덛 선선해질 날씨를 앞두고 서울 피크닉 명소로 유명한 서울숲을 갔습니다. 서울숲 쪽 성수에서 가장 유명한 카페인 서울앵무새에서 피크닉세트가 있다고 하여 찾아가게 되었는데요.
국립세종수목원 야간개장 가볼만한곳 추천, 주차장/입장료/실내 피터래빗 비밀정원/ 궁궐정원/폴리마켓
국립세종수목원 야간개장 볼거리 포토존 가득! 지난주에는 당일 여행으로 세종특별자치시에 위치한 국립세종수목원에서 기존 여름에 9시부터 오후 6시까지만 운영되던 프로그램을 금, 토 야간에 9시 30분까지 둘러볼 수 있게 야간 개장을 하고 있어서 다녀왔습니
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피부 탄력 높이는 법, 피부 세포 수명을 지켜라
피부 탄력 높이는 법의 핵심은 영양과 보습이다. 단백질과 수분 섭취, 그리고 피부 세포 수명을 최대로 누리게 도와줄 항산화 성분 섭취가 중요하다.
홍대 놀거리에서 즐기는 낭만 이색 데이트 코스! 감성 충전 서울 여행 추천
홍대 놀거리에는 젊은 감각과 예술이 넘쳐 이색 데이트 코스를 즐기고 싶은 커플에게 안성맞춤인 곳입니다. 독특한 거리 예술은 물론 곳곳에 숨어있는 이국적인 풍경은 서울 여행이 아닌 다른 나라로 해외여행을 온 듯한 기분이 들 정도죠.감각적인 요인들이 더해져 만들어진 홍대 놀거리에서 애틋한 이색 데이트 코스를 통해 연인과 잊을 수 없는 추억을 만들어 보는 하루는 어떠신가요? 지금 바로 감성 충만한 데이트 명소를 소개해 드릴게요. 코타츠 카페▶추천 홍대 코타츠 카페도란도란 / 서울 마포구 와우산로29길 40-18 지층딩굴딩굴(복합만화방)
“편두통”에 최악인 “치즈” 절대 먹으면 안됩니다.
"편두통"에 최악인 "치즈" 절대 먹으면 안되는 이유! ⚠️ 편두통은 일상생활을 방해하는 극심한 두통으로, 특정 음식이 증상을 더욱 악화시킬 수 있습니다. 특히 치즈는 편두통을 유발하는 대표적인 음식 중 하나로 알려져 있습니다. 오늘은 치즈가 편두통을 유발하는 이유와 건강한 대체 방법을 소개해 드릴게요! ✅ 1. 치즈 속 티라민 – 혈관 수축 & 확장 유발! 치즈에는 티라민이라는 성분이 포함되어 있으며, 이는 편두통을 유발하는 주요 원인 중 하나입니다. ✔ 티라민이 편두통을 유발하는 이유 혈관을 급격히 수축 & 확장시키며 두통 유발 ❌ 신경계 과부하로 두통 지속 시간 증가 ⚠️ 혈압 변화로 인해 두통 강도가 심해질 가능성 높음 ✔ 티라민 함량이 높은 치즈 종류 파르메산 치즈 체다 치즈 블루치즈 & 브리 치즈 주의할 점 티라민이 많은 치즈는 편두통 환자가 피하는 것이 좋습니다! ✅ 2. 고지방 & 나트륨 – 혈류 흐름 방해 & 두통 유발! 치즈는 고지방 & 고나트륨 식품이므로 혈류 흐름을 방해하고 두통을 심화시킬 수 있습니다. ✔ 고지방 & 나트륨이 편두통을 유발하는 이유 혈류 흐름 저하로 두피 혈관 압력 증가 ❌ 체내 염분 축적으로 인해 혈압 변동 심화 ⚠️ 수분 부족 & 전해질 불균형으로 신경계 부담 증가 ✔ 건강한 대체 방법 저지방 코티지 치즈로 대체하여 나트륨 & 지방 감소 무염 두부 & 요거트 활용하여 단백질 보충 ️ 견과류 & 채소로 건강한 지방 섭취 주의할 점 고나트륨 & 고지방 음식 섭취를 줄이고, 건강한 식습관을 유지하세요! ✅ 3. 인공첨가물 & 방부제 – 신경계 자극 & 두통 유발! 가공된 치즈 제품에는 방부제, 인공색소, 감미료 등의 첨가물이 포함되어 있어 신경계를 과도하게 자극할 수 있습니다. ✔ 첨가물이 편두통을 유발하는 이유 신경계 자극으로 인해 두통 빈도 & 강도 증가 ❌ 염증 반응 유발하여 두피 혈관 압력 상승 ⚠️ 뇌 신경 전달 물질 불균형 초래 ✔ 첨가물 없는 건강한 대체 방법 자연산 치즈(모차렐라, 리코타) 선택 첨가물이 없는 유기농 제품 활용 ️ 천연 발효 식품으로 장 건강 개선 주의할 점 가공 치즈보다 자연산 치즈를 선택하고, 인공첨가물을 피하세요! ✅ 4. 카제인 단백질 – 소화 불량 & 두통 유발 가능! 치즈의 주요 단백질인 카제인은 소화가 어렵고, 체내 염증 반응을 유발하여 두통을 악화시킬 수 있습니다. ✔ 카제인이 편두통을 유발하는 이유 소화가 어려워 장 건강 악화 & 신경계 과부하 ❌ 장내 독소 증가로 인해 신경 전달 기능 저하 ⚠️ 면역 반응을 촉진하여 두통 빈도 증가 ✔ 건강한 대체 방법 무유당(락토프리) 치즈 선택하여 부담 줄이기 식물성 단백질(두부, 콩)로 대체 요거트 & 견과류로 건강한 단백질 섭취 주의할 점 소화 불량을 유발하는 카제인이 포함된 치즈 섭취를 줄이세요! 결론! 편두통을 유발하는 치즈의 문제점과 대체 방법! ✅ 치즈 속 티라민 → 혈관 수축 & 확장 유발! ✅ 고지방 & 나트륨 → 혈류 흐름 방해 & 두통 심화! ✅ 인공첨가물 & 방부제 → 신경계 자극 & 두통 증가! ✅ 카제인 단백질 → 소화 불량 & 두통 유발 가능! 편두통을 예방하기 위해 치즈 섭취를 줄이고, 건강한 대체 식품을 선택하세요! 오늘부터 올바른 식습관을 실천해 보세요!
“현대·기아는 뭐했냐”.. 美 ‘2025 최고의 차’ 싹쓸이한 일본, 국산차는 0대
‘2025년 최고의 차’, 일본 브랜드의 압도적 성과 미국의 가장 권위있는 소비자 조직 컨슈머리포트(Consumer Reports)가 25일 발표한 ‘2025년 최고의 차(2025 Top Picks)’ ... 더 보기
출시 50년 만에 ‘500억 개’ 판매…전 세계를 사로잡은 한국 간식
오리온 초코파이가 출시 50주년을 맞아 누적 판매량 500억 개를 기록했다. 지난해에만 40억 개 넘게 팔리며 역대 최대 판매량을 기록했고, 매출액은 5800억 원을 넘어섰다. 누적 매출은 8조 원을 돌파했다.해외에서도 인기 폭발해외 진출 30년을 넘긴 초코파이는 현재 60여 개국에서 24종이 판매되며 글로벌 브랜드로 자리 잡았다. 전체 판매량의 3분의 2에 해당하는 5조5000억 원어치가 해외에서 팔렸다.러시아에서는 전 세계 초코파이 판매량의 40%에 달하는 16억 개가 팔렸다. 현지 입맛을 반영한 잼을 활용한 제품이 인기를 끌며
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“중국에게 다 빼앗겼다” … 초유의 사태에 삼성·SK가 꺼낸 ‘비장의 카드’
반도체 기술력, 2년 만에 역전삼성·SK, 위기 속 생존 전략은? “이제 한국이 반도체에서 우위를 점한다고 보기 어렵다.” 국내 반도체 기술이 불과 ... Read more
