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김치찌개에 “고기 넣으면 나트륨 흡수율 2배” 늘어납니다!
집밥의 대표 메뉴, 김치찌개. 얼큰한 국물에 고기까지 듬뿍 넣으면 맛은 더 좋아지지만, 건강에는 ‘이중 부담’이 됩니다. 특히 고혈압이나 신장 질환이 있다면 주의가 필요합니다. 김치찌개에 고기가 들어가는 순간, 나트륨 흡수율이 급격히 높아진다는 사실, 알고 계셨나요? 김치 자체로도 이미 나트륨 폭탄입니다 김치는 발효식품이지만 염분이 많아 나트륨 함량이
로제 정체성 한국인가봐
질문자가 너 뉴질랜드에서 태어났고 호주에서 자랐지? 그럼 어느 나라에 더 애국심이 느껴지니?이러니까난 한국에서 추억이 더 많은데..12년 지냈기도 했고그래서 난 (애국심) 한국이야난 한국인 혈통이고. 암튼 한국임 ㅇㅇ검머외로 오해도 많이 받았던 것 같은데본인피셜 한국인이라고 함ㅋㅋ저 뒤로도 잠자다 일어나서 전화받을 때도 한국어 먼저 나오는
포카칩에 미친 사촌형이 취직한 곳
가지지 못하면 부숴버리겠어..
딸기 우람하다고 온동네 놀림당한 투썸 케잌
출처: https://x.com/TWOSOMEsays/status/1882683485263212966X의 투썸플레이스님(@TWOSOMEsays)이것 보세요 이제 예쁜 것만 써요 ^^ #딸기 #미모 #제철x.com썸네일
맛있는녀석들에 나온 서초역 평양냉면집
사장님 남편이 일본사람이라 일본에도 지점 있다고 함
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계란은 “이렇게 먹어야” 다이어트 효과 100배 높아집니다!
매일 먹는 계란, 정말 제대로 드시고 계신가요? 계란은 단백질이 풍부해 다이어트에 좋다고 알려져 있지만, 섭취 방법에 따라 효과가 크게 달라집니다. 특히 다이어트를 목적으로 먹는다면 조리법과 시간, 함께 먹는 음식이 중요합니다. 잘못 먹으면 오히려 체지방 감량에 방해가 될 수 있습니다. 삶은 계란, 공복에 드세요 계란은 아침 공복에 먹었을 때 포만감을
