집밥의 대표 메뉴, 김치찌개. 얼큰한 국물에 고기까지 듬뿍 넣으면 맛은 더 좋아지지만, 건강에는 ‘이중 부담’이 됩니다. 특히 고혈압이나 신장 질환이 있다면 주의가 필요합니다. 김치찌개에 고기가 들어가는 순간, 나트륨 흡수율이 급격히 높아진다는 사실, 알고 계셨나요? 김치 자체로도 이미 나트륨 폭탄입니다 김치는 발효식품이지만 염분이 많아 나트륨 함량이
질문자가 너 뉴질랜드에서 태어났고 호주에서 자랐지? 그럼 어느 나라에 더 애국심이 느껴지니?이러니까난 한국에서 추억이 더 많은데..12년 지냈기도 했고그래서 난 (애국심) 한국이야난 한국인 혈통이고. 암튼 한국임 ㅇㅇ검머외로 오해도 많이 받았던 것 같은데본인피셜 한국인이라고 함ㅋㅋ저 뒤로도 잠자다 일어나서 전화받을 때도 한국어 먼저 나오는
[여행+찰나] 지금 이 순간, 바로 그 장면을 본 당신이 찐 여행자인 이유 기상청, 기상기후 공모전 수상작 발표 한옥마을 위 무지개 등 39작품 선정 자연이 선사하는 경이로운 순간 공감 비바람이 몰아치고, 눈보라가 휘날려도 떠날 사람은 떠난다. 햇볕이 쨍쨍하고, 하늘이 높디 높아도 시큰둥한 사람도 있다. 일반적으로 여행에 있어 날씨가 차지하는 비중은 꽤 크다. 하지만 한 […]