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“통째로 먹으면 더 좋다”…아침마다 사과 한 알씩 먹어야 하는 이유

간단한 습관 한 가지만으로 현대인의 건강을 지킬 수 있다. 아침에 사과 하나를 먹는 것도 그 중 하나다. 사과는 항산화 성분과 비타민을 쉽게 채워주고, 과식도 막아주는 보너스 효과도 있다. 사과의 효능에 대해 알아본다.심혈관 건강에 도움 주는 사과사과에는 항산화 성분인 폴리페놀과 플라보노이드가 풍부하다. 폴리페놀은 혈관에 쌓이는 나쁜 콜레스테롤 LDL을 줄이는 효능이 있다. 플라보노이드 역시 혈액 흐름을 부드럽게 해 심혈관 질환을 예방할 수 있다. 덴마크에서 23세 이상 덴마크인 5만 3048명을 조사한 연구 결과에 따르면, 플라보

KOTRA, 외투기업 현장 지원 강화…’현장애로지원반’ 첫 가동

대한무역투자진흥공사(KOTRA)는 26일부터 외국인투자기업의 비즈니스 활동을 지원하고 지역 투자 환경을 개선하기 위해 '찾아가는 애로해소, 외투기업 현장애로지원반(현장애로지원반)'을 가동한다고 이날 밝혔다.충남 소재 외투기업 방문을 시작으로 올 상반기 중 10회에 걸쳐 운영할 예정이다. 지방자치단체와 정부 부처, 그리고 관계기관이 원팀이 돼 외투기업 현장을 찾아 애로를 청취하고 지원 방안을 논의한다.현장애로지원반은 기업 애로에 빠르게 대응하기 위해 지자체를 통해 사전에 애로사항을 접수하고 검토한 후 현장에서 이를 해소한다. 규제개선…

KOTRA, ‘청년인턴 간담회’ 개최…소통 강화·글로벌 역량 향상 추진

대한무역투자진흥공사(KOTRA)는 25일 서울 서초구 KOTRA 피칭라운지에서 청년인턴 30명과 함께 '청년인턴 간담회'를 개최했다.이번 간담회는 '나도 되고 싶다, 글로비'라는 주제로 기관장이 직접 청년들과의 대화를 통해 KOTRA에서 경험한 업무 소감을 나누고 기관에 대한 궁금증을 풀어가는 시간을 가졌다.KOTRA는 간담회에서 나온 의견들을 적극적으로 반영해, 대한민국의 미래인 우리 청년들이 KOTRA에서 일자리 경험을 쌓아 더 많은 국내외 우수 기업에 취업할 수 있도록 지원을 더욱 강화할 예정이다.KOTRA는 ▲청년인턴 ▲산학…

쿠팡Inc, 작년 매출 첫 41조원 ‘역대 최대’

쿠팡Inc가 사상 처음으로 연 매출 40조원을 돌파했다.쿠팡은 지난해 매출이 41조2901억원(302억6800만 달러)으로 전년(31조8298억원·243억8300만 달러) 대비 29% 증가했다고 26일 밝혔다.영업이익은 6023억원(4억3600만달러)으로 전년보다(6174억원·4억7300만달러) 2.4% 감소했다.작년 4분기 매출은 11조1139억원(79억6500만 달러)로 전년 동기 대비 28% 증가했고 영업이익은 4353억원으로 154% 늘었다.4분기 영업이익에는 덕평 물류센터 화재보험금 2441억원 수령분이 반영되면서 전년 대…

올해 경제성장률 1.9→1.5% ‘뚝’…경기 회복 대책은? [2%대 기준금리]

우리 경제가 1%대의 저성장 굴레에 빠졌다. 트럼프 발(發) 관세전쟁과 국내 정치 불확실성에 따른 소비 부진 등이 원인이다.한은은 무역 갈등이 조기 완화될 경우 내년 경제 성장률이 다시 2%대로 회복할 것이라는 낙관적인 시나리도 제시했다. 다만, 전문가들은 기준 금리를 낮추는 것 만으론 경기 회복 효과를 기대하기 어렵다는 진단을 내렸다. 내부 소비를 늘리기 위한 재정 정책이 마련돼야 한다는 것이다.한은은 지난 25일 발표한 수정경제전망에서 올해 경제성장률 전망치를 1.5%로 하향 조정했다고 밝혔다. 이는 지난해 11월 예상했던 1.…

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헌재, 尹 탄핵심판 25일 변론 종결…내달 선고 전망

헌법재판소가 윤석열 대통령 탄핵 심판 변론을 25일 종결한다. 국회가 지난해 12월 14일 윤 대통령에 대한 탄핵소추안을 의결한 때로부터 73일 만이다. 문형배 헌법재판소장 권한대행은 20일 오후 열린 10차 변론기일을 마무리하면서 “다음 기일은 2월 25일 오후 2시”라며 “양측 대리인의 종합 변론과 당사자의 최종 의견 진술을 듣겠다”라고 고지했다. 윤 대통령과 국회 양측 모두 이 결정에 별다른 이견 없이 수용했다. 이에 따라 최종 결정 선고는 다음 달 중순께 나올 것으로 전망된다. 변론 종결부터 선고까지는 다른 변수가 없다면 약