산속 나무에 묶인 채 3일간 버틴 개가 구조되자 보낸 ‘사랑스러운 눈길’
[노트펫] 산속 나무에 묶인 채 3일간 버틴 개가 구조되자 보낸 '사랑스러운 눈길' 산속 나무에 묶인 채 3일간 버틴 개가 구조자에게 보낸 '사랑스러운 눈길' 산속 나무에 묶인 채 3일간 홀로 버틴 개가 구조되자 사랑스러운 눈길로 감사 인사를 전했다고 12일(이하 현지 시각) 미국동물매체 더도도가
고급 자재가 가득하던 아파트, 결국 다 부순 이유는..? 헉~ 대단하네!
안녕하세요. 신혼같이 살고 있는 결혼 7년 차 부부입니다. 저는 부지런 떠는 ESTJ 집순이고 남편은 요리하기 좋아하는 INTP 집돌이에요. 연애 6년에 결혼 7년 차이지만 아직 큰 싸움 없이 알콩달콩 재미나게 살고 있···
비에 쫄딱 젖은 채 어미도 없이 홀로 가정집 문 앞에 있던...
[노트펫] 어미도 없이 홀로 가정집 문 앞에 있던 아기 라쿤의 사연을 12일(이하 현지 시각) 미국동물매체 더도도가 보도했다. 이번 주, 미국 매사추세츠주 벨처타운의 한 집주인은 문 앞에 야생 아기 라쿤 한 마리가 홀로 몸을 웅크리고 있는 것을 발견했다.
“댕댕순찰대 출동!” 원주시 자율방범 합동순찰대, 반려견순찰대와 순찰 나서
[노트펫] 원주시 자율방범 합동순찰대가 지난 11일 오후 7시 30분 단구동 단구공원 열린광장에서 제23회 합동순찰을 전개했다. 12일 원주시에 따르면, 이날 합동순찰에는 자율방범 합동순찰대와 원주시 반려견순찰대 20개 팀을 비롯한 시민 300여 명이 참여했다.
뜨헉! ’25년’ 된 오래된 주방! ‘이렇게’ 하면 넓게 쓸 수 있다고?
저희는 코로나 붐이었던 해에 결혼해서 현재 2년째 따끈따끈한 일상을 보내고 있는 쏘주니네입니다. 저희 부부는 둘 다 평범한 직장인이고, 신혼집은 작은 오피스텔에서 시작해서 1년 전 아파트라는 좀 더 넓은 공간···
맛내기에 필수라고 믿었나요? 그 재료가 “암”을 키우는 주범이었습니다
맛내기에 필수라고 믿었나요? 그 재료가 "암"을 키우는 주범이었습니다집에서 요리를 하다 보면 "뭔가 감칠맛이 부족한데?" 싶을 때가 있습니다. 그럴 때 가장 손쉽게 손이 가는 재료가 바로 ‘굴소스’입니다. 볶음요리든, 조림이든, 나물 무침이든 몇 방울만 넣으면 깊은 맛이 나고 풍미가 살아나기 때문에 많은 분들이 "맛내기의 필수품"처럼 사용하고 있죠. 하지만 굴소스, 알고 보면 암세포가 좋아하는 환경을 만드는 조미료라는 사실, 알고 계셨나요?오늘은 우리가 너무 자주 사용하는 굴소스에 숨겨진 위험성과, 그 대체재에 대해 구체적으로 알아
“췌장암” 초기 증상 5가지 제발 알고 일찍 막으세요
⚠️ "췌장암" 초기 증상 5가지, 제발 알고 일찍 막으세요췌장암은 위암이나 대장암보다 환자 수는 적지만, 사망률은 훨씬 높아 ‘암 중의 암’으로 불립니다. 조용히 진행되다가 뒤늦게 발견되는 경우가 많아 초기 증상 인지가 무엇보다 중요하죠.무심코 넘기기 쉬운 증상 속에 위험 신호가 숨어있을 수 있으니, 아래 다섯 가지 변화는 꼭 기억해두셔야 합니다.계속되는 소화불량과 복부 불쾌감자주 속이 더부룩하거나 기름진 음식을 먹고 체하는 일이 반복된다면 췌장을 의심해볼 필요가 있습니다.췌장은 음식물 분해를 돕는 소화 효소를 분비하는 기관이기
‘이 작고 순한 녀석을…’ 학대 신고로 구조됐지만 시보호소 간 강아지
[노트펫] 전라북도 익산에서 강아지가 학대받고 있다는 신고로 구조돼 동물 보호소에 입소했다. 강아지의 나이는 생후 3개월 정도로 추정되며, 검은색 수컷 믹스견이다. 지난 9일 견주가 강아지를 학대한다는 신고가 들어와 구조됐다.
젊어지고 싶다면 이 운동부터 멈추세요. 노화 10년 빨라지는 잘못된 습관입니다
젊어지고 싶다면 이 운동부터 멈추세요. 노화 10년 빨라지는 잘못된 습관입니다노화를 늦추고, 건강한 삶을 유지하고 싶다는 건 누구에게나 공통된 바람입니다. 그래서 많은 분들이 매일같이 운동을 실천하고 계신데요. 그런데 혹시 “운동을 열심히 하는데도 피곤하고, 얼굴은 더 늙어 보인다”는 느낌을 받은 적 있으신가요?분명히 몸에 좋을 거라 믿고 실천했던 운동이, 오히려 노화를 앞당기고 피부 탄력을 떨어뜨리는 역효과를 부를 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?오늘은 잘못된 운동 습관이 어떻게 노화를 유발하는지, 그리고 젊음을 유지하려면 피해야
가장 위험한 간편식 반찬 중 “이 반찬” 조용히 혈관을 썩게 만듭니다
가장 위험한 간편식 반찬 중 "이 반찬" 조용히 혈관을 썩게 만듭니다하루 세 끼를 다 챙겨 먹는 게 점점 어려워지고 있는 요즘, 많은 분들이 간편식 반찬에 의존하는 일이 많아졌습니다. 냉장고에 꺼내기만 하면 되고, 전자레인지에 몇 초만 돌리면 바로 먹을 수 있는 반찬들.특히 자취하시는 분들이나 바쁜 직장인들에게는 정말 편리하죠. 하지만 문제는 이들 반찬 중 일부가 혈관 건강에 조용히 악영향을 주고 있다는 사실입니다.표면상으로는 괜찮아 보여도, 자주 먹을수록 체내 염증을 키우고 혈관을 손상시키는 ‘위험한 식품’들이 분명 존재합니다.
“다이어트” 할 때 절대 하면 안 되는 식단? “근육” 먼저 사라지는...
"다이어트" 할 때 절대 하면 안 되는 식단? "근육" 먼저 사라지는 식단이었습니다다이어트를 하겠다고 마음먹으면 대부분 가장 먼저 떠올리는 것이 식단 조절입니다. 탄수화물 줄이기, 단백질 늘리기, 저녁 거르기, 간헐적 단식 등 다양한 방법이 있죠.그런데 의욕이 앞선 나머지 잘못된 식단을 따라 하면, 지방이 빠지는 게 아니라 근육이 먼저 줄어드는 심각한 상황이 생길 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 특히 체중이 조금 줄었다고 좋아하다가 어느 순간 기초대사량이 떨어지고, 다이어트 효과가 멈추는 ‘정체기’가 온다면, 그건 근손실이 일어났
매일 먹던 이 채소, 뇌혈관을 서서히 파괴하고 있었습니다
매일 먹던 이 채소, 뇌혈관을 서서히 파괴하고 있었습니다매일 식탁에 오르는 채소, ‘건강에 좋다’는 이미지 때문에 아무런 의심 없이 드시고 계신가요? 특히 뇌 건강을 신경 써야 하는 40대 이후라면, 어떤 채소를 먹는지가 생각보다 중요할 수 있습니다.건강식으로 알려진 채소 중 일부는 특정 조건에서 뇌혈관에 부정적인 영향을 줄 수 있다는 사실, 혹시 알고 계셨나요? 오늘은 뇌혈관 건강을 오히려 해치는 채소, 그리고 이 채소를 먹을 때 반드시 조심해야 하는 조리 방식, 섭취 주기 등을 꼼꼼히 짚어보겠습니다. 특히 고혈압이나 고지혈증,
”이거” 잘못 먹었다간 뇌가 박테리아에 감염돼 치매에 걸립니다.
''이거'' 잘못 먹었다간 뇌가 박테리아에 감염돼 치매에 걸립니다.목차붕어회, 왜 위험한가?붕어회로 인한 뇌 감염과 치매의 연결고리붕어회 속 기생충과 박테리아, 실제 감염 사례뇌 감염 증상과 치매로 이어질 수 있는 이유붕어회를 안전하게 먹는 방법은 있을까?건강한 식단과 운동법, 민물회 대신 추천하는 건강식오늘의 한 끼가 내일의 건강을 좌우한다1. 붕어회, 왜 위험한가?붕어회는 쫄깃한 식감과 고소한 맛으로 일부 미식가들에게 사랑받는 별미입니다.하지만 붕어를 비롯한 민물고기를 날로 먹는 것은치명적인 건강 위험을 감수하는 일입니다.민물고
도둑 들면 어쩌나 봤더니..’밥이 더 중요해’ 야무지게 식사 마친 강아지
[노트펫] 대개 보호자들은 자신이 위기에 처했을 때 반려견이 도와줄 것이라고 기대하기 마련인데요. 제대로 '배신감'을 느낀 보호자의 사연이 눈길을 끌었습니다. 이 사연의 주인공은 '버터'라는 이름의 프렌치불독인데요. 보호자는 버터에게 한가지 실험을 해보기로 했습니다.
술 좋아하신다면 꼭 보세요. 진짜 위험한 건 ‘이 장기’입니다
술 좋아하신다면 꼭 보세요. 진짜 위험한 건 ‘이 장기’입니다직장 회식, 친구들과의 모임, 혼술까지. 우리 삶에서 술은 참 쉽게 마주하게 되는 존재입니다. 한두 잔의 술이 긴장을 풀어주고 분위기를 부드럽게 만드는 데 도움되기도 하지만, 그렇다고 매번 가볍게 넘겨도 될 문제는 아닙니다.많은 분들이 술을 마시면 가장 먼저 생각하는 건 간입니다. 하지만 실제로 술을 자주 마시는 분들이 간보다 더 크게 손상시킬 수 있는 장기가 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 술을 좋아하시는 분들이 절대 간과해서는 안 될 췌장에 대해 이야기해보겠습니다
생소한 “이 반찬” 매일 먹으면 기대수명이 8년이나 증가합니다
미역줄기, 해조류 중에서도 특별한 반찬입니다미역줄기볶음은 흔히 식당 반찬으로 스쳐 지나가기 쉬운 존재입니다. 하지만 이 소박한 반찬 하나가 건강에 주는 이점은 결코 작지 않습니다.미역줄기는 해조류 중에서도 특히 요오드와 각종 미네랄이 풍부하게 들어 있어, 갑상선 기능 유지에 꼭 필요한 식품입니다.요오드는 갑상선 호르몬의 주재료로, 체온 유지, 대사 조절, 에너지 생성에 있어 매우 중요한 역할을 합니다. 한국인은 해조류 섭취가 많은 편이지만, 나트륨이 많은 김보다 저염식으로 조리할 수 있는 미역줄기볶음은 훨씬 건강한 선택이 될 수 있
동남아 가면 이 ”과일” 꼭 드세요, 80세까지 노화를 늦춰줍니다.
동남아 가면 이 ''과일'' 꼭 드세요, 80세까지 노화를 늦춰줍니다.목차브스어(스타애플), 동남아에서 꼭 맛봐야 할 이유브스어의 영양 성분과 항노화 효과브스어가 피부·면역·혈관 건강에 미치는 영향브스어, 다이어트와 소화 건강까지 잡는다브스어 제대로 먹는 법과 현지에서 고르는 팁한국인에게 맞는 브스어 활용 식단과 건강 습관오늘의 한 조각이 내일의 젊음을 만든다1. 브스어(스타애플), 동남아에서 꼭 맛봐야 할 이유동남아 여행을 가면 현지인들이 "이 과일은 꼭 먹어봐야 한다"고 추천하는 과일이 있습니다.바로 베트남어로 '브스어(vú s
“오이” 좋아하신다면 무조건 주의하세요 “장 기능” 망가집니다
"오이" 좋아하신다면 무조건 주의하세요 "장 기능" 망가집니다건강한 이미지로 많은 사랑을 받는 채소 중 하나가 바로 오이입니다. 열량이 낮고 수분이 풍부해 다이어트, 붓기 제거, 갈증 해소에 좋다고 알려져 있죠.하지만 이런 오이를 매일 습관적으로, 혹은 잘못된 방식으로 섭취하면 오히려 장 건강에 악영향을 줄 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 특히 오이를 공복에 먹거나 잘못된 조합으로 함께 섭취하는 경우, 장 점막에 부담을 주고, 장내 유익균을 감소시키는 등 복합적인 문제를 유발할 수 있습니다.오늘은 오이 섭취 시 반드시 주의해야 할
곧 무너질 것 같은 버려진 집에서 새끼들 키워낸 헌신적인 어미 개
[노트펫] 곧 무너질 것 같은 버려진 집에서 새끼들을 키워낸 어미 개가 새끼와 함께 구조됐다고 지난 7일(이하 현지 시각) 미국동물매체 더도도가 보도했다.
이 ”나물” 먹을 때 조심하세요. 60대 여성이 응급실에 실려갔습니다.
이 ''나물'' 먹을 때 조심하세요. 60대 여성이 응급실에 실려갔습니다.목차시래기, 건강식이지만 조심해야 하는 이유60대 여성 응급실 실려간 실제 사례시래기의 영양 성분과 효능시래기 섭취 시 주의해야 할 부작용과 위험군안전하게 먹는 시래기 조리법과 궁합 좋은 식재료한국인 식단과 운동법, 건강하게 즐기는 팁오늘의 한 그릇이 내일의 건강을 바꾼다1. 시래기, 건강식이지만 조심해야 하는 이유시래기는 무청(무의 잎과 줄기)을 말려 만든 전통 나물로식이섬유, 칼슘, 비타민, 미네랄이 풍부해변비, 다이어트, 골다공증, 암 예방, 해독, 면역
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“그리스 호텔 역사상 최초”…세계에서 가장 아름다운 호텔로 선정된 ‘이곳’
그리스 호텔 ‘더 돌리(The Dolli)’가 세계적인 건축상 ‘프리 베르사유(Prix Versailles)’ 글로벌 특별상 호텔 부문에서 외관상을 받았다. 더 돌리는 그리스 호텔 체인 그레코텔 호텔 & 리조트(Grecotel Hotels & Resorts)가 운영하는 부티크 호텔이다. 시상식은 프랑스 파리에 있는 유네스코 본부에서 열렸다. 이 상을 받은 건 그리스 호텔 중 처음 있는 일이다. 이번 수상은 전 세계 31개국, 70개 […]
쌀 보관할 때 “이 습관”만 고치면 벌레도 안 생기고 6개월도 거뜬합니다!
쌀은 한국인의 식탁에서 빠질 수 없는 주식이지만, 제대로 보관하지 않으면 금세 벌레가 생기거나 곰팡이가 피면서 버려야 하는 경우가 많습니다. 특히 여름철에는 온도와 습도가 높아져 쌀이 쉽게 상할 수 있습니다. 하지만 단순히 보관 습관만 조금 바꿔도 쌀을 오랫동안 신선하게 지킬 수 있습니다. 쌀을 씻지 않고 보관해야 하는 이유 일부는 구입 후 먼지 제거를
살인자 리포트 정보 출연진 기자와 연쇄살인범 영화
기자와 스스로를 연쇄살인범이라 주장하는 정신과 의사의 밀실 인터뷰를 다룬 심리 스릴러 영화 <살인자 리포트> 정보 출연진 프리뷰입니다. 살인자 리포트 정보 감독:조영준 출연:조여정,정성일,김태한 장르:드라마,스릴러 등급:청소년 관람불가 러닝타임:107분 개봉일:9월 5일 영화 〈살인자 리포트〉는 조여정,정성일이 출연한 범죄스릴러 작품이다. 그런데 전형적인 범죄 스릴러와는 결이 다르다. 흔히 스릴러라 하면 화려한 추격전이나 잔혹한 범죄 장면을 떠올리지만, 이 영화는 전혀 다른 방식으로 긴장을 쌓아 올린다. 한정된 공간, 단 두 명의 인물, 그리고 대사만으로 극을 끌고 가는 밀실 심리 스릴러다. 시놉시스로 보는 줄거.......
속을 편안하게 풀어주는 든든한 해장국 맛집 5곳
해장국 맛집 BEST5 해장국 맛집은 진하게 우려낸 국물과 푸짐한 건더기가 특징이다. 얼큰한 맛부터 담백한 맛까지 다양한 종류가 있다. 숙취 해소뿐만 아니라 든든한 한 끼 식사로도 손색이 없다. 지역마다 특색 있는 재료와 조리법이 색다른 즐거움을 준다. 뜨끈한 국물은 몸과 마음을 따뜻하게 해준다. 지금부터 해장국 맛집 5곳을 알아보자. 속 편해지는 맑은 선지 해장국, 안동 ‘옥야식당’ 안동 ‘옥야식당’은 […]
돈복이 마르지 않는 사람들의 공통 습관 4가지
돈복은 단순히 운으로만 설명되지 않는다. 어떤 사람은 특별히 큰돈을 벌지 않아도 꾸준히 돈이 모이고, 인생이 마르지 않는 샘물처럼 흘러간다. 그들에게는 눈에 보이지 않는 공통된 습관이 있다. 결국 돈복은 습관에서 비롯된다. 1. 작은 돈을 가볍게 여기지 않는다 돈복이 있는 사람은 단돈 천 원이라도 허투루 쓰지 않는다. 사소한 돈을 무심히 흘려보내는 것이
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”마늘”은 반드시 이렇게 보관하세요, 항암 효과 3배 더 좋아집니다!
마늘은 예로부터 강력한 항암 식품으로 불려왔습니다. 하지만 어떻게 보관하느냐에 따라 그 효과는 크게 달라집니다. 잘못 보관하면 금세 싹이 트고 영양 성분이 줄어들지만, 올바른 방법만 지켜도 항암 효과가 3배 이상 높아진다는 연구 결과도 있습니다. 그렇다면 마늘을 어떻게 관리해야 할까요? 냉장고 보관은 오히려 독 많은 사람들이 마늘을 무조건 냉장고에 두지
