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[헬스S] 많아도 적어도 문제… ‘땀’ 관리하려면

다한증은 몸에서 체온 유지를 위해 필요 이상의 땀이 나는 현상이다. 다한증 환자들은 날이 따뜻해질수록, 옷이 얇아질수록 고민이 커진다. 밀집도가 높은 대중교통이나 실내공간에서 혹시 땀 냄새가 나지 않을까 우려한다. 기온이 상승하면 자연스레 흘리는 땀은 체온 유지와 함께

당근비트주스 마시면…몸에 어떤 변화?

몸이 상쾌해지고 원기가 회복바야흐로 당근과 비트의 계절입니다. 영양소가 풍부한데 저렴하기까지 한 당근은 베타카로틴(비타민A)가 풍부하고요, 비트 뿌리는 항산화 물질이 빽빽~~하게 들어 있는 채소예요···

무니토 포엠소파, 오브제 같은 거실 소파를 원한다면!

최근 봉주르하우스에 새로운 소파가 들어왔어요. 바로 무니토 포엠 소파인데요. 출시된지 막 한달 반이 지난 신제품이고, 저는 한달정도 사용한 후기를 남겨봅니다? 포엠소파는 총 3가지 종류에요. 사진 기준으로 ☑️ 블랙 컬러 : 스툴 ☑️ 코랄 컬러 : 1인용 ☑️ 아이

모듈소파 브랜드 밀로티 소파추천

소파추천 모듈소파 대가족이다보니 거실 인테리어에 신경을 쓰게 됩니다. 가족들이 모두 모여서 즐겁게 지내는 공동의 공간이기때문이죠. 게다가 아이들이 크면서 공간구성이 자주 바뀌게 되는데요, 그래서 Moduler 가구에 대한 관심이 늘 깊습니다. 오늘은 그래서 모듈소파로

서울 인테리어 소품샵 가죽 식탁테이블매트 커트러리 원목 우드 트레이

서래마을 카페골목 언덕끝에 방배중하굑가 있죠. 프랑스외국인학교 맞은편에 이번에 리뉴얼한 82빌리어스가 있습니다. 이곳은 가구샵으로도 유명하지만 의외로 고퀄리티의 인테리어소품이 많은 숨은 서울소품샵입니다. 지하1-지상1층까지 연결되어 있고 수건, 쿠션, 침구류 등 여러가

류마티스 관절염 영양제 평상시에 MSN식이유황 통한 관절 건강 관리하는 방법

안녕하세요. 오늘은 류마티스 관절염에 대한 원인, 증상, 개선 방법등에 대한 정보를 다뤄보면서 동시에 이를 관리할 수 있는 MSN식이유황을 기반으로한 영양제 제품 하나를 소개해 보겠습니다. 류마티스 관절염에 대해 류마티스 관절염은 염증과 통증을 일으킵니다. 면역체계가

지방종 원인 증상 제거 , 등 목뒤 얼굴 이마 가슴 등...

지방종 원인 증상 제거 , 등 목뒤 얼굴 이마 가슴 등 어디에서나 나타날 수 있는 피부 아래 혹 같은 지방덩어리 지방종은 피부 바로 아래에서 자라는 지방 조직 덩어리입니다. 지방종은 만지면 움직이기 쉽고 딱딱하지 않고 고무 같은 느낌이 든다. 대부분의 지방종은 아프지

햇빛재채기 햇빛 알레르기 광반사 재채기 ACHOO 증후군 원인 증상 및 예방하는...

햇빛재채기 햇빛 알레르기 광반사 재채기 ACHOO 증후군 원인 및 예방하는 방법 햇빛이나 밝은 빛을 볼때에 재채기를 하는 경우,광반사 재채기, 즉 햇빛 알레르기로 알고 있는 해당 재채기 증상은 유전적 질환인데 반해, 일반적인 재채기는 자극성이나 감염에 의해 발생합니다.

우리아기 일본뇌염 조심해야 해요! 질병청, 주의보 발령

매개모기(작은빨간집모기) 제주-부산에서 올해 최초 확인 [헬스컨슈머] 질병관리청(이하 질병청)이 3월 23일 전국에 일본뇌염 주의보를 발령했다. 질병청은 제주 및 부산지역에서 올해 처음으로 일···

봄나물의 영양을 고스란히 섭취하는 방법

봄나물의 영양을 고스란히 섭취하는 방법 봄나물을 맛있게 즐길 수 있는 시기가 찾아왔습니다. 그런데 봄나물은 조리법에 따라 영양을 효과적으로 섭취할 수도, 파괴할 수도 있습니다. 봄나물의 영양을 파괴하지 않···

산후 회복을 돕는 초간단 운동법, 산후 홈트

아이를 낳고 금세 이전의 몸 상태로 돌아갈 거라는 기대와 달리 손목과 허리 통증은 갈수록 심해지고 부기는 좀처럼 빠질 기미가 보이질 않는다. 출산의 여파가 아직 남아있기 때문인데 이럴 때일수록 흐트러진 몸을 바로잡는 집중 관리가 필요하다. 출산 후 약해진 몸의 회복을

감기와 다른 급성폐쇄성후두염 구별법

일교차가 큰 봄철, 단순히 감기에 걸린 것이라 생각했는데 아이의 기침 소리가 심상치 않다면 주의 깊게 살펴봐야 한다. 평소와 다르게 컹컹거리는 기침 소리가 나거나 숨 쉬기 힘들어하는 경우 급성폐쇄성후두염을 ···

아이가 눈을 자주 깜박이는데 안검내반일까요? 아이 눈 건강 Q&A

밥을 먹거나 놀이시간에 스마트폰, 태블릿 PC로 영상을 보는 것이 일상이 되면서 아이들의 눈 건강관리 필요성은 더욱 커졌다. 특히 시력은 한 번 나빠지면 회복에 어려움이 크기에 세심한 케어로 예방하는 것이 중···

돼지등갈비찜레시피, 간장 돼지 등갈비 조림 만들기

오늘은 아이들의 밥반찬이나 어른들의 술안주로 참 좋은 돼지등갈비찜 레시피를 소개합니다. 간단한 등갈비 양념을 이용해서 핏물뺀 등갈비를 한번 조려내면 근사한 요리가 탄생하는데요. 질 좋은 등갈비로 간단히 만들어도 되고, 냉동 수입 등갈비를 이용해서도 냄새 빼고, 부드럽게

2023년 공휴일, 대체공휴일 알려드립니다.

2023년 공휴일, 대체공휴일 얼마나 될까요? 공휴일, 대체공휴일 미리 확인하고 여행계획하세요! 공휴일은 국가에서 공식적으로 지정한 휴일로 많은 분들이 공휴일과 대체공휴일을 미리 파악하고 한 해의 휴가 계획을 잡습니다. ‘공휴일에 관한 법률’이 2022년 1월 1일부터

바람피운 남자친구 용서하기 전 체크리스트

바람피운 남자친구, 다시는 만나지 않을 것이라 이야기 하지만 막상 그 상황을 직면했을 땐 쉽게 이별을 결정하지 못하는 모습을 보입니다. 수치심에 묵인하는 경우도 있고, 오랜 시간 가스라이팅에 의해 자기 의심이나 객관적인 판단을 전혀 못하는 상황일 수 있습니다. 그래서

TV 가까이서 보면 눈 나빠진다…? 사실일까?

TV 가까이서 보면 눈 나빠진다~ 어릴 적 TV를 가까이서 보면 부모님께서 멀리 떨어져 앉으라는 잔소리를 많이 들으셨을 겁니다. TV 앞에 지나치게 가까이 앉으면 눈이 나빠질 수 있다는 이유 때문인데요. 실제로도 ···

수은중독 증상 원인 액상 유기 무기 수은 종류 별 경로, 생선...

수은중독 증상 원인 액상 유기 무기 수은 종류 별 경로, 생선 섭취 및 일상생활에서 조심해야 하는 이유 수은 중독은 몸이 너무 많은 수은에 노출될 때 발생합니다. 수은은 지구 지각에서 발견되는 일종의 원소 금속으로 인간에게는 독성이 있습니다. 수은이 함유된 해산물을 너

하와이안 건강식 초간단 ‘참치 포케’ 레시피

'포케’는 신선한 해산물과 채소를 양념에 비벼 먹는 하와이의 전통 음식입니다. 최근 건강식에 대한 관심이 높아져 우리나라에서도 인기를 끌고 있는데요. 아보카도까지 더해 건강한 맛 느껴지는 ‘참치 포케’ 준···

에어컨 전용 고용량 멀티탭 대용량 콘센트 추천

점점 가정의 가전도 IoT와 함께 여러 기능이 추가되면서 소비전력이 올라가는 추세 입니다. 과거에 비하여 효율이 좋아졌기때문에 허용하는 수준에 맞출 수 있게 되었죠. 그러나 여전히 시중에 판매하는 익스텐젼의 일반 안전기준은 낮습니다. 그래서 냉방기 또는 열풍을 활용하는

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최고의 육질과 풍미를 자랑하는 한우 맛집 5곳

한우 맛집 BEST5 한우 맛집은 부드러운 식감과 깊은 고소함이 매력이다. 신선한 한우를 사용해 풍미와 육즙이 살아있다. 구이, 전골, 육회 등 다양한 방식으로 즐길 수 있다. 세심한 손질과 최적의 온도로 구워내는 기술이 맛을 완성한다. 품질 좋은 한우는 특별한 날의 식사로도 제격이다. 지금부터 한우 맛집 5곳을 알아보자. 고급스러운 분위기 속에서 한우를 즐기는 여유, 이태원 ‘소와나’ ‘소와나’는 합리적인 […]

중국인 몰려오나, 9월부터 中 단체 관광객 무비자 시행…관광 활성화 TF 회의 들여다보니

김민석 국무총리 주재로 ‘관광 활성화 미니정책TF’ 회의가 6일 열렸다. 정부는 관광산업이 민생 및 지역경제 활성화에 기여하는 핵심 분야라 인식하고 신속한 논의와 현장 소통을 위해 ‘관광 활성화 미니정책 TF’를 구성해 지속적으로 논의해 나갈 예정이라고 밝혔다. 최근 외국인 관광객 수는 코로나19 이전 수준으로 회복되는 추세로 올해에는 2000만 명을 돌파해 민생경제 회복과 체감경기 개선에 크게 기여할 것으로 기대하고 […]

부부관계는 이 네가지만 내려놓으면 편해집니다

부부 사이가 힘든 이유는 거창한 문제가 아니라, 사소한 습관과 고집 때문이다. 작은 불만이 쌓이고 서로 이해하지 못한 채 버티다 보면 결국 감정의 골은 깊어진다. 하지만 몇 가지 집착을 내려놓기만 해도 관계는 훨씬 부드러워지고 삶이 편해진다. 1. 항상 내가 옳다는 고집 부부 관계에서 ‘내가 맞다’는 태도는 불화를 키우는 가장 큰 독이다. 옳고 그름을

든든한 미역국 소고기미역국 레시피 간단한 국 아침국 메뉴

미역국 소고기미역국 레시피 간단한 국 아침국 집밥 국물요리 오늘 가시장미네 집밥 요리는 매일 먹어도 매일 맛있는 미역국 소고기 미역국으로 보여드려요. 주말 일주일 반찬을 만들면서 함께 만들었던 국메뉴 중 하나로 독립한 남자 2호 자취반찬으로도 챙겨줬던 국이에요. 미역국은 저희 집 일주일 식단에 무조건 들어가는 아침국으로 소고기, 홍합, 전복, 황태 등 다양한 재료들을 넣고 끓여내는데 늘 맛있어요. 만만한 아침국으로 후루룩~ 마셔도 좋고 밥을 말아 먹으면 또 어찌나 든든한지 여름이라도 저희 집 남자들은 아침국은 필수에요. 얼마 전 기장미역을 한가득 구매해 20g, 25g, 30g으로 지퍼백 소분해 쟁여뒀어요. 조금 적은 용량.......

“내가 무엇을 원하고, 무엇을 생각하는지 저 조차도모르고 있더라구요” , 동방신기 최강창민이 말하는 ‘나’를 찾는...

타인의 시선에 휩쓸리지 않고 내가 '나'로 살기 위해 한번쯤 읽어보면 좋을것 같은 인터뷰 내용이라글 써봤어문제시 댓글 부탁해

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정주영 회장이 죽기 직전 남긴 인생 직언 4가지

삶을 돌아보면, 시간이 지날수록 후회되는 건 잘못된 선택보다도 놓쳐버린 기회일 때가 많습니다. 평생을 치열하게 살아온 사람들의 말 속에는, 그 무게만큼 깊은 통찰이 담겨 있습니다. 특히, 정주영 회장이 마지막 순간에 남긴 인생 직언은 세대를 넘어 울림을 주지요. 짧지만 강렬한 그의 네 가지 조언은, 단순히 사업가의 성공담이 아니라 누구에게나 적용할 수