라이프 주요이슈

[정심교의 내몸읽기]지난 추석 연휴 때 통조림을 선물 받았거나 준비해놓은 가정이 적잖다. 그런데 아직 개봉하지 않았거나 남은 내용물을 먹으려 한다면 건강을 위해 몇 가지 사항을 점검하는 게 안전하다. 첫째, 통조림의 외관이다. 외관이 찌그러져 있거나

[폴동물병원의 알쓸반잡] 오늘은 강아지에서 상당히 많지만 놓치기 쉬운 질병인 갑상선 기능 저하증에 대해 알아볼 텐데요. 사진=폴동물병원 공식 블로그 화면 갈무리(이하) 나이가 들어가는 우리 아이 크게 아파 보아지는 않지만... 무언가 우울해 보이거나

건조하고 일교차가 큰 환절기가 되면 알레르기 증상이 심해진다. 특히 꽃가루가 많이 날리고 일교차가 큰 봄·가을에 알레르기 환자가 늘어난다.5일 건강보험심사평가원 국민관심질병 자료에 따르면 2021년 기준 알레르기질환으로 병원을 찾은 환자는 총 1304

평소 직장인 A씨는 피로감을 느낄 때마다 나타나는 ‘손톱 갈라짐 ‘ 때문에 고민이 이만저만이 아니다. 분명 괜찮다가도 컨디션이 안 좋아지면 어김없이 종잇장처럼 약해지는 손톱 때문에 매번 관리를 받는 것도 여간 쉬운 일이 아니다. 사실 손톱은 우리 몸의

신상 비건 식품

오늘은 아주 간단한 찐 고구마요리 하나 소개합니다. 바로 고구마빵으로 먹기 좋은 크랜베리 고구마 스콘입니다. 스콘만들기는 생각보다 어렵지 않고 쉬워서 금방 할 수 있어요. 반죽해서 모양내 잘라 굽기만 하면 되거든요. 속에 고구마가 들어가서 고구마의 풍

오늘 가시장미네 집밥 요리는 이번 명절 선물세트로 받은 캔햄 요리 스팸 찌개로 보여드려요. 뽀글뽀글 간단하게 끓여 낸 캠핑요리 저녁메뉴로 오늘은 스팸고추장찌개 어떠세요? 누가 끓여내도 늘 맛있는 얼큰 칼칼한 국물에 절로 밥이 들어가는 찌개로 명절선물

오늘은 간단하게 만들어 먹기 좋은 우엉조림만드는법을 소개합니다. 그냥 우엉만 넣어서 조려도 좋지만 여기에 소고기를 넣으면 더욱 맛이 좋은데요. 우엉조림 맛있게 하는법 간단해요. 우엉과 아주 잘 어울리는 소고기를 넣어서 볶듯 조려주면 완성! 우엉 특유의

오늘은 간단하게 준비하기 좋은 캠핑요리 하나 볶아 보았습니다. 캠핑을 가면 보통 간편한 음식을 만드는 편인데 그럴 때 쭈꾸미볶음은 삼겹살과 함께 먹기에도 좋고, 스테이크 구워 먹은 뒤에 느끼한 입맛을 달래주기에도 좋아서 종종 만들어 먹곤 합니다. 저는

오늘 가시장미네 집밥 요리는 일주일 반찬 만들기 메뉴 중 하나인 계란장조림으로 보여드려요. 소고기, 닭 가슴살, 메추리알, 버섯 등 다양한 재료로 장조림을 만들어 밑반찬으로 챙겨두는데 이번에는 계란으로 만들었어요. 계란만 삶아주면 되니 쉽게 만들 수

명절이 지나면 은근 많은 자리를 차지하고 있는 것 중 하나가 바로 참치캔이지요? 저희 집도 이번에 또 한가득~! 이번에는 종류별로 다양해서 모두 정리해서 챙겨두고 그중에서 제가 좋아하는 가벼운 참치로 샐러드를 만들었어요. 샐러드지만 반찬, 술안주 둘

오늘은 아주 간단한 닭고기요리를 소개합니다. 닭볶음탕 같은 국물 요리로 만들까 하다가 구워서 먹고 싶어 닭구이로 만들었는데요. 매콤한 양념장에 버무려서 구워낸 것으로 정말 맛이 좋아서 깜짝 놀랐습니다. 지금봐도 입 안에 군침이 돌 정도로 매력적인 닭고

[정심교의 내몸읽기]건강을 잃으면 전부를 잃는 것입니다. 작은 관심만 있다면 누구나 소중한 건강을 지킬 수 있습니다. 머니투데이가 올 상반기 독자들의 뜨거운 관심을 받은 건강 기사를 갈무리해 소개합니다.우리 선조들은 '몸이 천 냥이면 눈이 구백 냥'이

[정심교의 내몸읽기]요즘처럼 일교차가 큰 환절기엔 면역력이 떨어지면서 감기·독감 등 각종 바이러스에 노출될 확률이 높다. 바이러스성 질환은 전염성이 강하고 일단 발병하면 면역력을 떨어뜨려 다양한 질병으로 발전시킬 위험이 높아 예방에 신경 써야 한다.

잇몸 이식 수술 절차 및 과정 위험 및 합병증 장점 단점 등에 대한 다양한 이야기 잇몸이 얇아지거나 잇몸이 퇴화되는 것을 치료하기 위한 치과 시술입니다. 잇몸 이식은 노출된 치아 뿌리를 덮고 잇몸 라인에 볼륨을 더해 전반적인 구강 건강을 개선합니다.

잠을 푹 자고, 잘 먹어도 피부가 푸석푸석하다면? 체내에 쌓인 독소가 원인일 수 있다. 소화불량, 손발 저림, 피부 트러블까지 잦다면 디톡스를 통해 독소 배출이 필요하다. 만성질환을 달고 사는 현대인을 위한 디···

살림고수 노하우 5 알아두면 유용해요 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 살림을 하다 보면 노하우에 따라 훨씬 쉽게 살림을 할 수 있어요 오늘은 알아두면 평생 써먹는 꿀팁 5가지를 소개해 드립니다 종이호일 1. 종이포일 고정 요즘 종이포일 은근 많이 사용하는

만두전골 밀키트 10

[노트펫] 배우 설인아가 반려견 '줄리'와의 애정 가득한 일상을 공개했다. 지난 3일 설인아는 반려견 전용 인스타그램 계정에 "언니는 나 없음 안 된대"라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게시했다.

추석 황금연휴를 앞둔 지난달 27일 인천국제공항 면세점이 여행객들로 붐비고 있다. 연합뉴스 여름 휴가 기간 해외로 나간 한국인의 규모가 방한한 외국인보다 코로나 전 대비 빠르게 회복한 것으로 나타났다. 예년보다 긴 추석 연휴를 틈타 해외로 나가는 한국인의 증가세는 계속될 전망이다. 3일 한국관광공사에 따르면 지난 8월 해외여행을 떠난 국민은 209만3236