라이프 주요이슈

통풍은 특정한 음식을 먹으면 요산 수치가 높아지면서 나타나는 고통스러운 관절염입니다. 통풍을 잘 관리하려면 건강한 체중을 유지하면서 적절한 수분 섭취뿐만 아니라 종합적인 생활 습관 변화가 필요하게 됩니다···

스타벅스 코리아가 광복 78주년을 맞아 오는 15일부터 한국의 전통 요소를 디자인 소재로 활용한 광복절 MD를 선보인다. 스타벅스는 광복절 의미를 되새기고 전통공예에 대한 관심을 환기하기 위해 자개공예 전문가와 손잡고 이번 상품을 기획했다. 해당 상품

성장을 갈구 하는 사람의 공통점 심심할 겨를이 없고, 집에서 뒹굴거리는 날이 거의 없다투잡, 사이드잡, 성장을 위한 모임을 1~2개쯤은 하고 있다끊임없이 많은 콘텐츠를 읽고 섭취한다 성장이라는 서사는 참 매력적이어서, 성장의 덫에 빠진 사람들은 쉬지

오늘은 새우버터구이를 듬뿍 올린 샐러드를 소개합니다. 사우전드아일랜드드레싱을 뿌려서 간단하게 만든 것으로 아삭아삭한 양상추의 식감과 갈릭버터 새우구이의 탱글한 식감이 매우 잘 어우러집니다. 그대로 모닝빵 사이에 넣어서 샌드위치로 먹어도 잘 어울리는 샐

오늘은 품질이 좋고 건강한 국산치즈를 활용해서 맛있는 치즈요리를 만들어 보았어요. 국산 원유로 만들어진 다양한 치즈가 있는데 샐러드를 만들 때 혹은 요리를 할 때 사용하면 풍성한 맛을 더해주거든요. 이번에 제가 구입한 치즈는 스트링치즈와 슈레드 눈꽃치

오늘 가시장미네 집밥 요리는 얼큰한 국물요리 찌개 반찬으로 해물 가득 순두부찌개로 보여드려요. 얼큰한 찌개로 요거 하나 있으면 밥도둑이 따로 없어요. 이번에는 신김치까지 넣고 끓였더니 요거 맛있더라고요. 보들보들 부드러운 순두부, 잘 익은 김치, 쫄깃

#진미채볶음 #집반찬 #밑반찬레피 #고추장진미채볶음

오늘은 가볍게 만들어서 밥반찬으로 먹거나, 혹은 막걸리, 소주 안주로 즐기기 좋은 초간단 버섯전을 소개합니다. 느타리버섯과 팽이버섯전 만드는법은 매우 간단한데요. 계란만 넣어서 만들어도 되고 부침가루를 넣어서 만들어도 되요. 개인적으로 그냥 팽이버섯은

가지구이 1: 가지 선별과 손질 가지구이 가지구이는 한국 요리 중에서도 독특하고 맛있는 메뉴 중 하나입니다. 신선한 가지를 사용하여 정성스럽게 조리하는 것이 중요합니다. 시작해봅시다! 가지 선별 신선한 가지를 고르는 것이 요리의 성공을 결정짓는 첫 단

더운 여름에는 저녁에 맥주 한잔 마시는게 피서가 되는 느낌적인 느낌인데요. 얼마 전에는 밝은 느낌의 라벨이라서 고르게 된 노을맥주를 마시게 되었습니다. 어두운 느낌의 노을이 아닌 밝은 느낌이라서 마음에 들었고요. 어메이징 브루잉 컴퍼니의 노을 아메리칸

가지덮밥 레시피와 맛있는 특징 가지덮밥 가지덮밥은 한국의 전통 음식 중 하나로, 다양한 식재료와 함께 맛있게 먹을 수 있는 요리입니다. 가지덮밥을 특별하게 만드는 다양한 포인트를 알아보겠습니다. 가지덮밥 1: 재료 소개 가지덮밥 가지덮밥을 만들기 위해

오늘은 도시락반찬으로 참 좋은 장조림 3종세트와 함께 식사를 하였는데요. 학창시절에 어머니께서 종종 싸주셨던 장조림의 맛 보다 더 맛있어서 추억을 떠올리면서 맛있게 먹을 수 있었어요. 제 최애 반찬이었던 장조림 3종세트는 집밥마켓에서 새벽배송으로 도착

#컴퓨터스피커 #PC스피커추천 필자는 컴퓨터를 통해 다양한 활동을 하는 편입니다. 그중에 영상 및 미디어를 시청하거나 감상할 때 스피커에 대한 아쉬움이 항상 있어왔죠. 그러나 데스크테리어에 민감하다보니 스피커 고유의 형상이 내키지 않아 대부분 내장스피

#살균비데 집의 안방욕실 그리고 공용화장실에 전부 비데를 교체하기로 결정했습니다. 장모님의 안방은 샤워부스가 있고 건식으로 사용중인데요. 거실의 메인욕실의 경우 아이들이 이용하므로 위생관리가 쉽지 않고 비데청소 할때도 불편함이 많았기때문에 노비타 비데

간편하게 식사 해결이 가능한 식음료 인기 최근 MZ세대 직장인 사이에서 간식을 먹듯 간편한 식음료로 빠르게 식사를 해결하는 이른 바 ‘스내킹(Snaking)’ 트렌드가 확산되고 있다. 이는 식사시간을 효율적으로 활용해 자기 계발을 하거나 혼자만의 시간

아이에게 열정을 다해 무언가를 경험하고, 이를 통해 깨달음을 얻었다면 등수는 중요하지 않다는 걸 알려줘야 한다. 살아가면서 실패를 두려워하지 않고 다시 일어설 수 있는 아이로 키워야 하는 이유를 알아보자. ···

여름철에는 폭염, 태풍, 호우 등 예측하기 어려운 자연재난 상황이 일어납니다.이때 행동 요령을 알아두면 당황하지 않고 침착하고 안전하게 대처할 수 있습니다. 폭염에어컨, 선풍기 등을 적절히 사용해 무더위에 ···

잠은 지친 몸의 피로회복만 돕는 게 아니다. 집중력과 기억력을 향상시키고 키를 무럭무럭 자라게 하는 등 건강한 삶을 영위하게 하는 일등공신이다. 성장기 아이에게 숙면이 중요한 이유와 꿀잠을 부르는 수면 공식을 정리했다. 성장의 열쇠! 잠이 보약인 이유

걸을 때 발꿈치 안쪽에 통증을 느끼는 사람들이 있다. 심하면 발 안쪽을 따라 발 중앙이나 발바닥 전체에 통증이 나타나기도 한다. 족저근막에 염증이 생겨 통증이 발생하는 족저근막염 때문이다.근막은 우리 몸의 근육을 감싸고 있는 막으로 족저근막은 발바닥의

미용실헤어드라이기 요즘은 헤어샵에서 사용하는 드라이어가 시중에서 유명세를 타면서 다이슨 헤어드라이기에 기반한 타입들이 인기를 끌고 있습니다. 그런데 한가지 아쉬운점은 가격이 너무 비싸서 일반적으로 한번 장만하려할 때 주저하게 된다는 것이죠. 필자의 집